مرجع تخصصی پزشکی و سلامت

به ارائه خدمات پزشکی روز خواهیم پرداخت.

مرجع تخصصی پزشکی و سلامت

به ارائه خدمات پزشکی روز خواهیم پرداخت.

۸۳ مطلب در خرداد ۱۳۹۵ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

بهترین غذاهای سحری

پرشین طب – طب سنتی | به گزارش پرشین طب؛ یکی از اصلی ترین وعده های ماه مبارک رمضان سحری می باشد. بهترین غذاهای سحری چه غذاهایی می باشد؟ در این نوشته قصد داریم تا در مورد بهترین غذاهای سحری از نظر مفید بودن صحبت کنیم. در صورتی که شما هم از روزه داران این ماه هستید بهتر است که سایت پزشکی پرشین طب را با موضوع بهترین غذاهای سحری برای روزه داران از دیدگاه طب سنتی تا انتهای نوشته همراهی کنید.

نعمت‌ا… مسعودی متخصص طب سنتی با اشاره به این که روزه‌ گرفتن بسیاری از بیماری‌ها همچون دیابت، نقرس و سنگ کلیه را از بدن دور می‌کند،‌ گفت:‌ مخلوط مغز بادام‌، جوانه گندم و شربت عسل بهترین نوع سحری برای روزه‌داران به شمار می‌رود. ‌فلسفه روزه‌ گرفتن نه گفتن به پُرخوری و پُر نوشی است و از طریق روزه می‌توان فضولاتی را که ۱۱ ماه در بدن جمع شده است پاکسازی کرد و این مسئله شست‌وشوی جسم و روح را به همراه خواهد داشت.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

موی زائد روی گوش

پرشین طب – سلامت چشم و گوش | به گزارش پرشین طب؛ ممکن است خیلی از موارد از دید عادی مورد خاصی نداشته باشد ولی از نظر پزشکی بیماری محسوب شود. موی زائد روی گوش را باید جدی گرفت. چرا که می تواند نشانه هایی از بیماری های قلبی باشد. بله تعجب نکنید. در این نوشته قصد داریم تا در مورد موضوع موی زائد روی گوش صحبت کنیم. در صورتی که شما هم به این موضوع علاقه دارید با سایت پزشکی پرشین طب همراه باشید.

 کارشناسان به تازگی دریافتند که یک ارتباط مستقیم بین وجود مو در کانال گوش افراد سالمند و ابتلای آنها به انواع بیماری های قلبی بوِیژه بیماری عروق کرونر وجود دارد. نتایج این پژوهش در جدیدترین شماره مجله پزشکی انگلستان به چاپ رسیده است و بر اساس آن وجود مو در نرمه و کانال گوش به خاطر ترشح بیش از حد هورمون های آندروژن و تستوسترون در بدن آقایان است که علت اصلی بروز لخته خونی و سکته قلبی به شمار می آید

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

بدرنگی دندان

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ خیلی از اوقات به دندان ها رسیدگی می شود ، مسواک زده می شود ولی به نتیجه دلخواه نمیرسیم. علت بدرنگی دندان چیست؟ در این نوشته می خواهیم در مورد علت های بدرنگی دندان صحبت کنیم و راه کارهای متفاوتی را ارئه دهیم. در صورتی که شما هم از بدرنگی دندان رنج می برید به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با سایت پزشکی پرشین طب همراه باشید.

دلایل بد رنگی دندان‌ها را می توان به دلایل خارجی و داخلی تقسیم کرد:

دلایل خارجی:

–  آشامیدنی‌ها مانند، قهوه، نسکافه، نوشیدنی‌های انرژی زا و نوشابه‌هایی که در کنار غذا استفاده می‌شوند بسیار تاثیرگذار هستند.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

اثرات آب ولرم

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ خیلی از افراد سعی دارند تا به تناسب اندام مناسب برسند. این افراد باید بدانند آب ولرم برای رسیدن به تناسب اندام موثر است. در این نوشته می خواهیم از اثرات آب ولرم بر روی بدن و تاثیر آن بر تناسب اندام صحبت کنیم. در صورتی که شما هم به دنبال تناسب اندام هستید به شما پیشنهاد می کنیم موضوع اثرات آب ولرم بر روی بدن انسان را تا انتها از پرشین طب دنبال کنید.

اگر می خواهید زودتر به تناسب اندام برسید سعی کنید با نوشیدن آب گرم در کنار غذا حتما آب سرد میل نکنید و تشنگی تان را با آب نیمه گرم رفع کنید.  محمد علی انوشه متخصص تغذیه ، گفت: مصرف آب گرم پس ازصرف وعده های غذایی باعث هضم بهتر غذا و بهبود عملکرد دستگاه گوارشی می شود و کاهش وزن طبیعی را به دنبال دارد.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

در مورد افطار

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ برای اینکه یک ماه روزه داری سالم را تجربه کنید بهتر است نکات مهم تغذیه در مورد افطار را رعایت کنید. چرا که رعایت نکردن موارد تغذیه ای باعث ایجاد بیماری های گوارشی و … می شود. ما قصد داریم در این نوشته در مورد افطار نکات مهم تغذیه ای را برای شما عزیزان بگوییم. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با سایت پرشین طب همراه ما باشید.

 بهتر است در وعده افطارتان زیاده روی نکنید و مراقب باشید با این کار به دستگاه گوارشتان آسیب وارد نشود و در ابتدای افطار از غذاهای سبک شروع کنید. شهاب اولیایی متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به وعده غذایی افطار در ماه رمضان گفت: افراط در وعده افطار که ساعت‌ها دستگاه گوارش خالی مانده و بدن استراحت کامل داشته، فشار زیادی را به دستگاه گوارش وارد می کند. بنابراین این وعده باید سبک و مانند یک صبحانه باشد.

 بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

بیماری گوارشی

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ افراد زیادی در طول سال دچار بیماری گوارشی می شوند. بیماری گوارشی معمولا در سن ۴۰ سالگی به بعد در بدن انسان خودنمایی می کند. در این نوشته می خواهیم عواملی را که باعث ایجاد بیماری گوارشی می شود را برای شما بازگو کنیم. در صورتی که از بیماری گوارشی رنج می برید به شما پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با سایت پزشکی پرشین طب همراه باشید.

برنامه غذایی
آیا شما هم جزو افرادی هستید که بدون در نظر داشتن احتمال بروز نفخ، سوزش معده یا اسهال هر آنچه را دوست دارید میل می کنید؟ باید بدانید هر ماده غذایی که در بیست سالگی می خورید، می تواند چهل در سالگی برایتان دردسرساز شود. واقعیت این است با گذشت زمان و بالا رفتن سن، غذاهای حاوی ادویه ها، لاکتوز یا قند زیاد به سختی هضم می شوند.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

هندزفری

پرشین طب – سلامت چشم و گوش | به گزارش پرشین طب؛ این نوشته برای نسل امروزی و آینده بسیار مفید می باشد. استفاده مکرر از هندزفری می تواند برای شنوایی مشکل ساز شود. در این نوشته قصد داریم تا از عوارض استفاده مکرر از هندزفری به شما بگوییم. متخصصان گوش در مورد عوارض استفاده مکرر از هندزفری صحبت های مهمی انجام داده اند که در ادامه می توانید این مطالب را در سایت پزشکی پرشین طب دنبال کنید.

اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که مدت زمان زیادی با هدفون یا هندزفری به موسیقی گوش می دهید، بهتر است در عادت خود تجدید نظر کرده و این زمان را به حداقل برسانید. متخصصان وزوز گوش، شنیدن صداهای آزاردهنده در گوش، کم شدن شنوایی، کاهش حساسیت گوش به صداهای بلند، پیر گوشی، افزایش احتمال عفونت گوش و آسیب پذیری عصب شنوایی را از عوارض استفاده زیاد از این نوع وسایل می دانند.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

درد

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ انسان ها طوری آفریده شده اند که به همه چیز عادت می کنند. ممکن است درد در انسان به عنوان یک همراه همیشگی باشد. چگونه می توان با درد کنار آمد؟ روش هایی وجود دارد که شما می توانید مثبت اندیشی کرده و با درد خود زندگی کنید. در این نوشته قصد داریم تا در مورد روش های کنار آمدن با درد مطالب مهمی را برای شما قرار دهیم با پرشین طب همراه باشید.

وضعیت خود را تغییر دهید
نوع نشستن، ایستادن و خوابیدن درد را بدتر کرده و یا بهبود می بخشد؛ برای مثال اگر دچار گردن درد هستید، در حالیکه به پهلوی راست خوابیده اید، به پهلوی چپ برگردید تا دردتان آرام تر شود. در هر شرایطی که هستید، سعی کنید وضعیت خوب نشستن، ایستادن و … را تمرین کنید.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

رسیدن به آرزوها

پرشین طب – روانشناسی | به گزارش پرشین طب؛ رسیدن به آرزوها ممکن است. کافی است تکنیک های رسیدن به آرزوها را یاد بگیرید. در این نوشته می خواهیم در مورد تکنیک هایی برای رسیدن به آرزوها را به شما بگوییم. خیلی از افراد تمایل  رسیدن به آرزوها را در خود دارند. رسیدن به آرزوها با برنامه ریزی ممکن می شود. در صورتی که شما هم می خواهیم به آرزوهای خود برسید به شما پیشنهاد می کنیم تا انتها با ما همراه باشید.

چشم هایتان را ببندید؛ کمی صبر کنید تا سر و کله اش پیدا شود؛ ذهنتان را از اتفاق های ناخوشایند امروز وکارهای تلنبار شده فردایتان خالی کنید؛ نفس عمیق بکشید و بگذارید سراغتان بیاید. می بینید؟ بدون آن که دنبالش بگردید خودش را به ذهنتان رسانده، رویایی که گهگاه در روزهای آرام زندگیتان سراغ شما می آید، باز هم آمده تا ذهن و تن خسته تان را به دنیایی که دست نیافتنی جلوه می کند ببرد؛ اما صبر کنید! چرا دست نیافتنی؟ رویاهایی که فکر می کنید رسیدن به آن ها نه کار شماست و نه کار فرد دیگری، می توانند به واقعیت زندگیتان تبدیل شوند.

 کافی است بعد از دیدنشان چشم هایتان را باز کنید و با تکنیک هایی که به شما معرفی می کنیم، دنبالشان کنید.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

مصرف زولبیا بامیه

پرشین طب – مواد غذایی | به گزارش پرشین طب؛ خوردن زولبیا و بامیه در ماه رمضان رونق زیادی دارد. خیلی از افراد علاقه زیادی به مصرف زولبیا بامیه در ماه رمضان دارند. به نظر شما مصرف زولبیا بامیه چه عوارضی برای بدن دارد؟ شاید در مورد مضرات مصرف زولبیا بامیه خبر نداشته باشید. در این نوشته می خواهیم در مورد موضوع مصرف زولبیا بامیه در ماه رمضان صحبت کنیم. در صورت تمایل با سایت پزشکی پرشین طب همراه ما باشید.

اولیایی درباره زولبیا بامیه به عنوان شیرینی محبوب در ماه رمضان گفت: به دلیل فاصله زمانی زیاد بین اولین و آخرین وعده غذایی در ایام روزه داری، گلیکوژن کبد مصرف شده و فرد ولع زیادی برای خوردن شیرینی پیدا می کند.

بخوانید

  • هادی ساور