پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد موضوع جالبی صحبت کنیم. سفیده یا زرده تخم مرغ؟ کدام یک کالری بیشتری دارد در صورت تمایل اگر می خواهید در این رابطه بیشتر بدانید به شما توصیه می کنیم تا انتهای نوشته با سایت پرشین طب همراه ما باشید.
زرده تخم‌مرغ
بخوانید
پرشین طب – مواد غذایی | به گزارش پرشین طب؛ می دانیم که آناناس دارای ویتامین های مختلف برای سلامت بدن می باشد. تاثیرات مثبت مصرف آناناس بر سلامت را فرا بگیرید. اگر شما هم می خواهید در مورد این موضوع بیشتر بدانید به شما توصیه می کنیم تا انتهای نوشته با سایت پرشین طب همراه باشید.
بر اساس تحقیقات انجام شده، تاثیرات مثبت مصرف آناناس بر سلامت را می‌توان این‌گونه دسته‌بندی کرد:
۱- کند کردن روند ضعف عضلانی ناشی از افزایش سن
پرشین طب – دستور پخت | به گزارش پرشین طب؛ برای رسیدن به وزن ایده آل نیازمند خوردن صبحانه هستید. رسیدن به وزن ایده آل با رعایت نکات مهم در صبحانه موضوع مورد بررسی ما می باشد ، اگر می خواهید در مورد نکات مهم در صبحانه بیشتر بدانید به شما توصیه می کنیم تا انتهای نوشته با سایت پزشکی پرشین طب همراه باشید.
صبحانه باید ۲۵ درصد از کالری روزانه شما را تامین کند. از مزایای مصرف صبحانه می توان به این موارد اشاره کرد:
افزایش توده عضلانی
پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ نشانه های کمبود پروتئین را بشناسید می دانیم که کمبود ویتامین و پروتئین در بدن دارای نشانه هایی می باشند که شما می توانید به راحتی آن را تشحیص دهید و به درمان و رفع کمبودها بپردازید. در صورت تمایل به شما پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با پرشین طب همراه باشید.
احساس گرسنگی در اکثر مواقع بر اثر کمبود پروتئین
افزایش اشتها می‌تواند نشان دهنده این باشد که میزان کافی پروتئین در رژیم غذایی وجود ندارد. به گفته متخصصان تغذیه، در این مواقع صرف نظر از سن یا شاخص توده بدنی، میل فرد به مصرف پروتئین به حدی قوی است که تا زمان دریافت حجم کافی پروتئین میل به خوردن دارد و در نتیجه بیش از آنچه لازم است غذا می‌خورد.
پرشین طب – میوه ها و سبزیجات | به گزارش پرشین طب؛ در مورد خواص لوبیا سیاه بیشتر بدانید. قصد داریم در این نوشته مختصری در مورد این موضوع مطالبی را برای شما قرار دهیم. شما می توانید در مورد فواید سلامتی لوبیا سیاه برای بدن بیشتر آگاه شوید. به شما توصیه می کنیم در صورت تمایل با سایت پرشین طب همراه باشید.
فواید سلامت لوبیای سیاه
پرشین طب – میوه ها و سبزیجات | به گزارش پرشین طب؛ در مورد خواص لیمو ترش چیزی می دانید؟ خواص لیمو ترش در تابستان را می خواهیم برای شما بازگو کنیم ، شما می توانید به راحتی از خواص لیمو ترش در فصل گرم سال باخبر شده و از آن استفاده کنید. به شما توصیه می کنیم تا انتهای نوشته با سایت پزشکی پرشین طب همراه باشید.
خواص لیمو ترش
پرشین طب – پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ نحوه تشخیص روغن زیتون اصل را می دانید؟ می خواهیم در این نوشته در مورد نحوه تشخیص روغن زیتون اصل برای شما مطالبی را قرار دهیم تا شما بتوانید به راحتی به شناخت این موضوع بپردازید. ما به شما توصیه می کنیم تا انتهای این نوشته همراه سایت پزشکی پرشین طب باشید.
بطری های کوچک روغن ارگانیک را بخرید. انرا امتحان کنید، روغن زیتون فوق العاده با کیفیت باید برای همه نوع پخت و پز استفاده شود، نه تنها برای استفاده در نان و سسسالاد. چنین روغن هایی ارزان نیستند،
پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ افرادی که میگرن دارند در مورد مصرف آب انگور فکر کنند. پیشگیری از میگرن با مصرف آب انگور امکان پذیر است. ما می خواهیم در مورد مصرف آب انگور برای شما مطالبی را قرار دهیم. اگر می خواهید در مورد این موضوع بیشتر بدانید به شما توصیه می کنیم با ما همراه باشید.
میگرن می تواند ساعت ها یا حتی روزها باعث ایجاد درد شدید و گاهی استفراغ، حالت تهوع و حساسیت به نور و صدا شود. اسهال، یبوست ، میل به غذا، خستگی، افسردگی و گرفتگی گردن علایمی هستند که نشان می دهند میگرن نزدیک است.
پرشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ خواص ماهی سالمون را می دانید؟ می خواهیم در این نوشته در مورد خواص این ماهی سالم و خوشمزه مطالبی را هر چند مختصر برای شما قرار دهیم. در صورتی که می خواهید در مورد این موضوع بیشتر بدانید به شما توصیه می کنیم تا انتهای نوشته با ما همراه باشید.
سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳
ماهی سالمون یکی از بهترین منابع اسیدهای چرب امگا۳ با زنجیره بلندِ EPA و DHA است.۱۰۰ گرم گوشت ماهی سالمون پرورشی دارای ۲/۳ گرم اسید چرب امگا۳ با زنجیره بلند است و این در حالی است که همین مقدار از گوشت سالمون دریایی، حاوی ۲/۶ گرم از این اسیدهای چرب است.
پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ قصد داریم در این نوشته در مورد هسته زردآلو صحبت کنیم. آیا هسته زردآلو موجب مرگ می شود؟ اگر می خواهید در مورد این موضوع مبهم بیشتر بدانید به شما توصیه می کنیم حتما سایت پزشکی پرشین طب را تا انتها همراهی کنید تا موضوع را روشن کنیم.