پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ انسان ها طوری آفریده شده اند که به همه چیز عادت می کنند. ممکن است درد در انسان به عنوان یک همراه همیشگی باشد. چگونه می توان با درد کنار آمد؟ روش هایی وجود دارد که شما می توانید مثبت اندیشی کرده و با درد خود زندگی کنید. در این نوشته قصد داریم تا در مورد روش های کنار آمدن با درد مطالب مهمی را برای شما قرار دهیم با پرشین طب همراه باشید.
وضعیت خود را تغییر دهید
نوع نشستن، ایستادن و خوابیدن درد را بدتر کرده و یا بهبود می بخشد؛ برای مثال اگر دچار گردن درد هستید، در حالیکه به پهلوی راست خوابیده اید، به پهلوی چپ برگردید تا دردتان آرام تر شود. در هر شرایطی که هستید، سعی کنید وضعیت خوب نشستن، ایستادن و … را تمرین کنید.
- ۹۵/۰۳/۳۱