چندی پیش در مورد شاد بودن ، راز سلامتی مطالبی را ارائه دادیم امروز می خواهیم به شما بگوییم که تنهایی آخر دنیا نیست! به ندرت پیش می آید که کسی تنهای تنها باشد. همیشه حداقل یک یا دونفر در اطرافیان هستند که اتفاقا دل شان می خواهد شما را ببینند. افرادی که احساس تنهایی زیادی می کنند آنهایی هستند که تصور می کنند نباید مزاحم کسی شوند و از آنها کمک بگیرند. برای همین در لاک خود فرو می روند. ارتباط تان را با دوستانتان قطع نکنید.
هیچ کس تنها نیست
گاهی یک گپ و گفت چند دقیقه ای معجزه می کند. اگر از خانواده و دوستان تان دور هستید یادتان باشد تلفن هست. به آنها زنگ بزنید. این روزها پیدا کردن دوستان دوران مدرسه و دانشگاه کار چندان سختی است. بعد از مدت ها همه را دور هم جمع کنید و دوستی ها را از نو بسازید.