مرجع تخصصی پزشکی و سلامت

به ارائه خدمات پزشکی روز خواهیم پرداخت.

مرجع تخصصی پزشکی و سلامت

به ارائه خدمات پزشکی روز خواهیم پرداخت.

۳۶ مطلب با موضوع «سلامت سالمندان» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

درمان آلزایمر

پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ به تازگی خبرهای خوبی در مورد درمان آلزایمر به گوش رسیده است. بیماری آلزایمر بیماری است که ناشناخته می باشد و درمان آلزایمر بطور قطعی و راه حلی وجود ندارد. اما خبرهای جدید حاکی از آن است که برای درمان آلزایمر فرمول های جدید کشف شده است. در صورت تمایل به شما پیشنهاد می کنیم تا پایان نوشته با سایت پزشکی پرشین طب همراه موضوع فرمول جدید برای درمان آلزایمر باشید.

آلزایمر از آن دسته بیماریهای ناشناخته ای محسوب می شود که هر دستاوردی در حوزه درمان آن در دنیای امروز خبرساز می شود و اکنون گروهی از محققان دست به کار بزرگی در این عرصه زده اند.آنها با استفاده از برنامه ۳۶ مرحله ای رژیم غذایی خاص که با ورزش، خواب و چند فاکتور دیگر ترکیب می شوند، ایده خود را عملی کرده اند. بر اساس بیانیه ای که توسط انستیتو Buck Institute در آمریکا منتشر شده است محققان توانسته اند همراه با این فرمول خاص و ترکیب آن با داروهای به خصوص و ویتامینها، روند معکوسی در پیشرفت آلزایمر ایجاد کنند.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

عمل جراحی پروتز زانو

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ علاوه بر عمل های زیبایی که خیلی از افراد در این روزها به سراغ آن می روند ، عمل های مهم تری وجود دارد که باعث بهتر شدن حرکت بدن می شود. در این نوشته می خواهیم در مورد عمل جراحی پروتژ زانو با شما صحبت کنیم و نکات مهم و ضروری بعد از تعویض مفصل زانو را به شما گوشزد کنیم ، مفصل های مصنوعی می توانند بیش از ۱۵ سال عمر کنند و باعث درمان درد های ساییدگی و آرتروز و روماتیسم و … می شوند. با موضوع آشنایی با عمل جراحی پروتز زانو همراه باشید.

خوشبختانه متخصصان ایرانی نیز در انجام این عمل جراحی بسیار متبحرند تا جایی که تعویض مفصل زانو با موفقیت ۸۰ درصدی در کشور انجام می شود. دکتر کیوان احدی، فلوشیپ جراحی زانو و عضو هیات مدیره انجمن جراحی زانو و آسیب های ورزشی ایران در این باره می گوید:

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

pir goshi

پرشین طب – سلامت چشم و گوش | به گزارش پرشین طب؛ باید بدانیم که همه ی سالمندان به مشکل شنوایی گرفتار نمی شوند. اختلالات و بیماری های زیادی ممکن است در سنین بالاتر برای شنوایی سالمندان ایجاد شود. پیر گوشی یکی از آنها می باشد. در این نوشته می خواهیم در مورد پیر گوشی صحبت کنیم و آیا می توان پیر گوشی را درمان کرد؟ در صورتی که به این موضوع علاقه مند هستید تا انتها با پرشین طب همراه باشید.

چرا سالمندان قدرت شنوایی جوان ترها را ندارند؟
بیماری مهمی که در گوش سالمندان دیده می شود، همان کاهش شنوایی است. کاهش شنوایی روی کیفیت زندگی سالمند تاثیر می گذارد. انسان ها در طول سالیان و تقریبا با گذشت هر دهه از عمر، بخشی از سلول های بدنشان را از دست می دهند. اگر سلول ها قابلیت ترمیم داشته باشند، می توانند بازسازی شوند، اما در مورد سلول هایی که قدرت بازسازی ندارند، باید گفت از دست دادن این نوع از سلول ها باعث از دست رفتن کارکرد عضو می شود و یکی از سلول هایی که قدرت بازسازی ندارند، سلول های شنوایی موجود در گوش سالمندان هستند.

آیا از بین رفتن سلول های شنوایی ناگهانی است یا طی سالیان از بین می روند؟
از دست رفتن سلول های شنوایی را در دهه دوم و سوم زندگی مشاهده می کنیم. البته از دست رفتن سلول های شنوایی در جوانان علامتی ندارد، ولی این روند تدریجی است و طی سال ها اتفاق می افتد و در سالمندی سرعت بیشتری می گیرد. درمان پیرگوشی در سالمندانی که عصب شنوایی شان از دست رفته، دارو و جراحی نیست، بلکه باید از سمعک استفاده کنند تاثیر آن ابتدا روی فرکانس های شنیداری است. وقتی درگیری در سلول ها به فرکانس های شنیداری رسید، فرد دچار کاهش شنوایی می شود که اصطلاح پیرگوشی را برای آن به کار می برند.

آیا همه سالمندان الزاما دچار کاهش شنوایی خواهند شد؟
به طول معمول سالمندان از ۷۰ سالگی به بعد درجه هایی از این کاهش شنوایی را دارند، ولی فقط ۴۰ درصد از آنها به وسایل کمک شنوایی نیاز پیدا می کنند.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

100 سال عمر

پرشین طب – سلامت سالمندان | به گزارش پرشین طب؛ شاید خیلی ها باشند که عمر زیاد را دوست داشته باشند پس هر کاری انجام می دهند تا بتوانند هم به لحاظ روحی و هم جسمی خود را در شرایط مناسبی نگه دارند. حال ما هم می خواهیم به شما کمک کنیم. این سه مورد می توانند به هدفی مه می خواهید برسید بسیار کمک کننده باشد.

آنها با جامعه آمیخته می شوند

فکر نمی کنم افراد بالای صد سال به باشگاه های ورزشی بروند و شاید خانه نشین باشند. ممکن است که آنها به باشگاه نروند اما افراد بالای ۱۰۰ سال بیرون از خانه می روند و با دیگران آمیخته می شوند. یکی از این افراد به نام داوینگ جت کی که صد و هشت سال دارد و در شهر توسان زندگی می کند شعار جالبی دارد : دوست های جدید پیدا کنید و دوست های قدیمی خود را نیز حفظ کنید. او در یک کلیسا فعالیت دارد و همچنین در جامعه ی مدنی زنان نیز مشغول است در ملاقات های هفتگی گروهی شرکت می کند و همیشه اولویتش دوستان و خانواده است او در سال ۲۰۱۰ تحقیقاتی انجام داد و به این نتیجه رسید که مردم اجتماعی تر به نسبت مردم منزوی ۵۰٪‌ بیشتر احتمال داشتن عمر طولانی تر را دارند.

ورزش کردن در دوران کهنسالی

افرادی که در طول هفته ۷ ساعت فعالیت و ورزش فیزیکی دارند به نسبت افرادی که فعالیت آنها در طول هقته کمتر از نیم ساعت است ۴۰٪ کمتر در معرض مرگ زودرس هستند. شاید افراد بالای صد سال نتوانند به سرعت افراد جوان پیاده روی کنند و یا نتوانند به خوبی وزنه های سنگین را بلند کنند اما آنها عادت به این دارند که ورزش کنند و عرق بریزند. یکی از این صد ساله ها درمورد نحوه ی ورزش کردنش می گوید که او پیاده روی می کند و همچنین ورزش با دنبل را انجام می دهد استفاده از کش های ورزشی نیز در برنامه ی او وجود دارد.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

سالمندان

پرشین طب – سلامت سالمندان | به گزارش پرشین طب؛ شاید سالمندان کمتر مورد توجه قرار می گیرند ، ولی سالمندان هم مثل بقیه اقشار جامعه نیاز به رسیدگی و توجه دارند ، در دوران پیری و کهولت سن باید توجه ویژه ای نسبت به سالمندان داشته باشیم ، سالمندان بهتر است که بر روی سبزیجات گفته شده در زیر تمرکز کنند ، چرا که پوکی استخوان در این سنین شایع می باشد و ممکن است آنها را تهدید کند.

محققان دانشگاه ملی سنگاپور اعلام نمودند که مصرف کاروتنوئیدها موجب کاهش خطر شکستگی استخوان لگن در مردان میانسال کم وزن می شود. مردان کم وزن (با شاخص توده بدن یا BMI کمتر از ۲۰) بیشتر در معرض خطر شکستگی استخوان لگن قرار دارند. در این مطالعه پژوهشگران ارتباط بین کاروتنوئیدهای آنتی اکسیدان موجود در رژیم غذایی و خطر شکستگی لگن را در مقادیر مختلف BMI در ۶۳۲۵۷ مرد و زن ۴۵ ساله  بررسی کردند.

بخوانید

 

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

پیشنهاد برای بالا رفتن کفیت زندگی سالمندان

سالمندی فردایی است که اگر خوش شانس باشیم، آن را تجربه خواهیم کرد که می تواند سخت و مشقت بار یا زیبا و پربار باشد. در اینجا موضوع مهم این است که شما به عنوان فرزند و یا همسر چه وظایفی بر عهده دارید. برای آگاهی بیشتر این نکات را بخوانید.

1/ به خرج دادن هر نوع خلاقیت نرخ مرگ و میر را تا 12درصد کاهش دهد. تا می توانید شرایط را برای خلاقیت والدینتان فراهم کنید.

2/ 60 یا 70 سالگی هم برای یاد گرفتن بازی شطرنج، حفظ کردن شعر و خیلی کارهای دیگر که مغز را به کار وا می دارد، دیر نیست والدینتان را تشویق به رفتن کلاس های آموزشی کنید.

3/ بازی حتی اگر ساده هم باشد، به جوان ماندن مغز کمک می کند. قرار نیست با والدینتان گرگم به هوا بازی کنید ولی پازل و خیلی از بازی های دیگر مانند آن را می توانید.

  • هادی ساور