پرشین طب – میوه ها و سبزیجات | به گزارش پرشین طب؛ ما می خواهیم مختصری در مورد سبزیجات مناسب تابستان مطالبی را برای شما قرار دهیم ، شما می توانید به راحتی سبزی های فصل تابستان را بشناسید. در این نوشته انواع سبزی های روزهای گرم را به شما معرفی می کنیم ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم با ما همراه باشید.
سبزیجات مناسب تابستان را بشناسید
سبزیجات مناسب روزهای گرم : فلفل دلمه ای قرمز
یک عدد فلفل دلمه ای متوسط تنها ۳۲ کالری دارد و سرشار از ویتامین ث است. مصرف این نوع فلفل به دلیل وجود ویتامین ب ۶ و اسید فولیک، به دفع تصلب شرائین در دیابتی ها که می تواند منجر به بیماری های قلبی شود کمک می کند.
- ۹۷/۰۳/۲۹