پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ وعده سحر و افطار چه بخوریم؟ به ماه مبارک رمضان رسیده ایم ، برای اینکه روز داری کاملی داشته باشیم و در عین حال سلامت جسم و روح حفظ شود در وعده ی سحر و افطار چه بخوریم؟ اگر شما هم کنجکاو هستید و به سلامتی خود اهمیت می دهید بهتر است تا انتهای نوشته با سایت پرشین طب همراه باشید.
وعده سحر و افطار چه بخوریم؟
نوشیدنی ها و غذای مناسب برای افطار
آب، شیر، آبمیوه و اسموتی نوشیدنی های مناسب برای زمان افطار هستند، نوشیدنی هایی که به بدن آبرسانی می کنند و هیچ کالری اضافه یا قند اضافه ای ندارند. نوشیدنی هایی که بر مبنای شیر و آبمیوه هستند، بدن را با قندهای طبیعی و مواد مغذی تامی
- ۹۷/۰۳/۱۰