پرشین طب – سلامت کودکان | به گزارش پرشین طب؛ برای افزایش کیفیت خواب کودکان باید یک سری شرایط را مهیا کرد. امروزه کیفیت خواب کودکان و نوجوانان در گرو دوری کردن از شبکه های اجتماعی و اینترنت و ابزارهای هوشمند می باشد. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با پرشین طب همراه باشید.
افزایش کیفیت خواب کودکان
کم خوابی کودکان می تواند به بروز ناراحتی، ایجاد اختلال در میزان توجه و یادگیری، مسائل رفتاری و حتی به مشکلات جسمی مانندچاقی ختم شود. گرچه مطالعات محققان درمورد خواب کودکان به نتیجه واحدی نرسیده است ولی آن ها برخی رفتارها در قبال خواب کودکان را برجسته کرده و اهمیت آن ها را بیشتر می دانند.
- ۹۶/۰۸/۱۰