عواقب مختلف قوز کردن را بدانید

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد عواقب مختلف قوز کردن را به شما بگوییم ، قوز کردن یک عادت نادرست می باشد که خیلی از افراد آن را انجام می دهند، بهتر است به شما بگوییم که هرگز به قوز کردن عادت نکنید که چرا ممکن است عواقب بدی برای ستون فقرات داشته باشد.

عواقب مختلف قوز کردن را بدانید 

 قوز نکنید. قوز کردن به فشار روی ستون فقرات شما می‌افزاید.قوز کردن فشار یا کششی را روی استخوان‌ها،عضله‌ها و مفاصلی به وجود می‌آورد که برای سر جا نگه‌داشتن ستون فقرات موردنیاز هستند. اما یک حالت بدن نامناسب تنها برای پشت شما بد نیست.قوز کردن همیشگی به اندام‌های درون بدن شما نیز فشار می‌آورد و فعالیت را برای ریه‌ها و روده‌های شما سخت‌تر می‌سازد.باگذشت زمان،قوز کردن باعث می‌شود که هضم غذا برای شما سخت‌تر شود و به هنگام تنفس هوای کافی را وارد بدن خود نکنید.

بخوانید