پرشین طب – بارداری و ازدواج | به گزارش پرشین طب؛ پیاده روی در دوران بارداری باید تحت نظر پزشک صورت گیرد. پیاده روی در دوران بارداری اگر بیش از اندازه صورت نگیرد هیچ اختلالی ایجاد نمی کند و حتی می توان برای آن فوایدی را در نظر گرفت. در این نوشته می خواهیم در مورد فواید و مضرات پیاده روی در دوران بارداری صحبت کنیم ، پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با ما همراه باشید.
فواید و مضرات پیاده روی در دوران بارداری
آیا پیاده روی ضروری است؟ نه به صورت خاص، اما پیاده روی برای مادری باردار، فعالیت مناسبی است. این فعالیت این اطمینان را به شما می‌دهد که به آن اندازه که به تحرک نیاز دارید، فعالیت کرده اید.
- ۹۵/۱۰/۲۹