در هر رده سنی که هستید، مصرف بعضی خوراکی هامناسب نبوده و تبعات آن نیز سالها بعد گریبانگیر شما می شود.
۱/ کنسروی ها
این خوراکی ها حاوی نگهدارنده هستند. بنابراین مصرف آنها می تواند سلامت دستگاه گوارش را به خطر بیندازد. باید بدانیم مواد نگهدارنده خود عاملی برای ابتلا به سرطان های مختلف به ویژه دستگاه گوارش و سینه هستند. بنابراین از خوردن غذاهای کنسروی تا حد ممکن خودداری کنید. این خوراکی ها به دلیل ترکیب هایی که دارند زمینه ساز اضافه وزن نیز هستند.
۲/ چرب ها
شاید به ظاهر خوردن یک پاکت سیب زمینی سرخ کرده، یک همبرگر داغ و پرچرب همراه با پنیر پیتزای فراوان، یک عصرانه پرچرب مثل کیک خامه ای، خوشمزه و خاص باشد اما مصرف مواد غذایی چرب زمینه ساز تجمع چربی در نقاط مختلف بدن است.
- ۹۴/۰۶/۳۰