بایدها و نباید های صندل های ورزشی
می شود به راحتی قد کتانی ها را زد
صندل های ورزشی!
بایدهـــا و نبایدهـــا
اگر می دانستیم ساکنین بعضی از کشورها چقدر حسرت تابستان و هوای مناسب برای پیاده روی را دارند شاید قدر این فصل زیبا را بیشتر می دانستیم و برایش تهیه و تدارک بیشتری می دیدیم. تهیه و تدارکی از جنس صندل های ورزشی گزینه هایی که استفاده از آنها در کشور ما چندان جا نیفتاده و باید جا بیفتد! چون در پیاده روی های طولانی مدت صندل هایی که به داد پاهایتان می رسند گزینه های تخت و ساده نیستند ، بلکه مدل های استاندارد ورزشی هستند.
چرا جایگزین های بهتری هستند؟
شاید بخواهید همچنان به کتانی هایتان وفادار بمانید. اما باور کنید وقتی پای بهداشت و گرما در میان باشد ، صندلی که به پاها اجازه نفس کشیدن می دهد و بدن را خنک نگه می دارد و مانع عرق کردن انگشتان می شود اولویت بیشتری نسبت به کتانی ها دارد. بنابراین اگر اهل ورزش و راه رفتن هستید و دلتان می خواهد خنک باشید و در عین حال فشاری به کمرتان وارد نشود می توانید تا پایان این فصل گرما پاهایتان را با صندل های ورزشی آشنا کنید.
مرحله اول خرید: توجه به محیط
اول از همه و قبل از ورود به مغازه بهتر است مسیر پیاده روی تان را که از قبل مشخص کرده اید تصور کنید و مسافت را هم در نظر بگیرید. با توجه به پستی و بلندی های راه یا یکدست بودن جاده و مسافت دست به انتخاب کفش بزنید. سراغ مدل هایی بروید که کفی نرم و راحتی دارند. انتخاب صندل ورزشی درست مثل کفش ورزشی حساس است و باید برایش خوب وقت بگذارید. یک انتخاب اشتباه می تواند به قیمت آسیب به سلامتتان تمام شود. در این مرحله لازم است رودربایستی را کنار بگذارید حداقل ده دقیقه در حالی که صندل را پوشیده اید در طول مغازه راه بروید. سعی کنید آخر وقت برای خرید بروید که پاهایتان به علت سرپا ایتادن در طول روز در بزرگترین سایز خود هستند. این طوری با ریسک کمتری سایز مناسب تر را انتخاب خواهید کرد.
مرحله دوم خرید: توجه به صندل
حالا که وارد مغازه شده اید و تصویری کلی از آن چه می خواهید در ذهن دارید وقت آن می رسد که به شکل ظاهری صندل دقت کنید. بهتر است سراغ گزینه هایی بروید که کفی نرم دارند و قدرت جذب رطوبت شان بالاست. بالاخره ممکن است در حین راه رفتن کف پاها مرطوب شود. در این صورت وقتی کفی کفشتان قدرت جذب رطوبت داشته باشد مشکلی برایتان پیش نمی آید و پاهایتان لیز نمی خورند. نکته دیگر در محافظت از قوس کف پا و مچ پا قرار دارد ، سعی کنید مدلی را نتخاب کنید که از این دو بخش به خوبی حمایت می کند و مانع سر خوردن پا می شود. توجه کنید که کفی کفش باید با فرم کلی پاهایتان به خوبی چفت و هماهنگ شود ، در غیر این صورت در پایان روز با پاهایی خسته و زانویی دردناک مواجه خواهید شد.
مرحله سوم خرید: بازی با کفی صندل
لایه بیرونی کفی کفش را لمس کنید. این لایه در حالت استاندارد باید سفت و محکم باشد اما در عین حال انعطاف پذیری بالایی داشته باشد. محکم بودن کفی باعث می شود در حین برخورد با سنگریزه های مسیر کفش تان دوام بیشتری داشته باشد و انعطاف پذیری آن باعث می شود تا پا احساس راحتی بیشتری کند و با هر قدم با گام هایتان هماهنگ شود.
مرحله چهارم خرید: توجه به زلم زیمبوها
کفش ها و صندل های ورزشی هم چند سالی است با مهره ها ، سگک ها و بندهای مختلف و بعضا رنگی تزئین می شوند. نکته مهم توجه به محل قرارگیری این زلم زیمبوهاست ؛ مثلا کسانی که نسبت به فلزات حساسیت دارند باید مراقب باشند که سگک به صورت مستقیم روی پوستشان قرار نگیرد یا بند صندل سفت و آزار دهنده نباشد.
مرحله پنجم خرید: جیر و چرم ممنوع
البته نه در همه موارد! وقتی می خواهید صندل ورزشی بخرید مطمئن شوید که از جنسی مرغوب و بادوام تهیه شده است. شاید مدل های مرغوب گران باشند اما داشتن یک جفت صندل مناسب و استاندارد بهتر از این است که ۱۰ جفت صندل آزار دهنده اما ارزان داشته باشید. نکته بعدی به مرحله اول خرید وصل است : حواستان باشد کجا راه می روید. اگر محل زندگیتان مرطوب است یا قصد مسافرت به جایی را دارید که هوا شرجی است سراغ جنس چرم یا جیر نروید. این نوع صندل ها در برخورد با رطوبت و خیسی خیلی راحت لک می شوند و از آن بدتر بویی بسیار بد می گیرند که برایتان آزار دهنده خواهد بود.