پرشین طب – مشاوره خانواده | به گزارش پرشین؛ بیایید با کار کردن بر روی مهارت ها خود ، مهارت‌های نه گفتن را بیاموزیم. در این نوشته می خواهیم به تقویت مهارت‌های نه گفتن بپردازیم. خیلی از ماها در طول زندگی خود به مواردی برخورد می کنیم که به دلایل مختلف نظیر رودربایستی ، خجالت کشیدن و … از گفتن نه امتناع می کنیم. در این نوشته می خواهیم مهارت های نه گفتن را به شما بیاموزیم. با پرشین طب همراه باشید.
انواع نه گفتن
اگر بخواهیم انواع مواردی را که در آنها ناچار به استفاده از این مهارت هستیم دسته‌بندی کنیم، به دو طبقه کلی می‌رسیم: نه‌گفتن به خود و نه‌گفتن به دیگران.
