نکات ضروری برای سرخ کردن غذا

پرشین طب – آشپزی | به گزارش پرشین طب؛ از نکات سرخ کردن غذا چیزی می دانید؟ شاید تصور کنید که سرخ کردن غذا نیاز به نکته ندارد. ولی باید بدانید برای اینکه بتوانید غذای خوشمزه در عین حال مقوی درست کنید باید برخی نکات سرخ کردن غذا را فرا بگیرید. در این نوشته می خواهیم به بیان نکات ضروری برای سرخ کردن غذا بپردازیم. در صورت تمایل به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با پرشین طب همراه باشید.

نکات ضروری برای سرخ کردن غذا

 قبل از اینکه مواد غذایی را در داخل روغن بیندازید، باید ابتدا روغن را تا درجه حرارت مناسبی گرم کنید (به طور مثال حدود ۱۹۰ درجه سانتیگراد). در این حرارت سریعا در سطح مواد غذایی، لایه محافظی (شبیه یک لایه عایق) تشکیل می‌شود. 

بخوانید

آشنایی با مضرات آدامس برای کودکان

پرشین طب – سلامت کودکان | به گزارش پرشین طب؛ می دانیم که آدامس در صورتی که قورت داده شود به این راحتی تجزیه نمی شود. آدامس به این دلیل برای کودکان مضر می باشد که ممکن است توسط کودکان قورت داده شود. مضرات آدامس برای کودکان می تواند بسیار باشد. در این نوشته می خواهیم در مورد مضرات آدامس برای کودکان صحبت کنیم. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتها با پرشین طب همراه باشید.

اغلب مردم آدامس جویدن را یک جور غذای میان وعده تلقی می‌کنند. برخی از طعم و مزه آنها لذت می‌برند، برخی با جویدن آدامس راحت می‌شوند و احساس آرامش می‌کنند، حتی عده‌ای از طریق آدامس جویدن می‌خواهند کمتر هوس غذا خوردن کنند.

بخوانید

َآشنایی با فواید و عملکرد فلفل سیاه

پرشین طب – داروهای گیاهی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در مورد عملکرد فلفل سیاه صحبت کنیم. فلفل سیاه دارای فواید زیادی برای سلامت انسان می باشد. یکی از ادویه های پرمصرف در نقاط جهان می باشد. فلفل سیاه علاوه بر ادویه بودن به عنوان دارو استفاده می شود. عملکرد فلفل سیاه فوق العاده بالا می باشد و بسیار اهمیت دارد. در این نوشته می خواهیم شما را با عملکرد فلفل سیاه آشنا کنیم.

َآشنایی با فواید و عملکرد فلفل سیاه

 

فواید فلفل سیاه

به گزارش “ارگانیک فکتس”، ماده شیمیایی پیپرین که در فلفل سیاه وجود دارد، عامل تندی این ماده غذایی است. فلفل سیاه بومی کرالا، ایالتی در جنوب هند است. از زمان های قدیم، فلفل سیاه یکی از پر معامله‌ترین ادویه های جهان بوده است. 

بخوانید

نکات ضروری در مورد مصرف پماد و قطره

پرشین طب – پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ در مصرف پماد و قطره باید نکاتی را رعایت کنیم. خیلی از اوقات افراد نمی دانند که پمادی که برای آنها تجویز شده است جنبه آرایشی ندارد و باید طبق دستورالعمل و شدت بیماری از آن استفاده کنند. در صورتی که می خواهیم نکات ضروری و مهم در مورد مصرف پماد و قطره را بدانید به شما پیشنهاد می کنیم ، این نوشته را به هیچ وجه از دست ندهید. با پرشین طب همراه باشدی.

تا حد امکان از تماس پماد و قطره‌ها با بخش سالم بدن ممانعت کنید. مثلا اگر پمادی را برای دست‌نوشته‌اند به صورت مالیده نشود. اگر از هرکدام از اشکال پماد یا قطره استفاده کردید درپوش آن را گذاشته و احتیاط کنید که ظرف دارو به بدن یا هر جای دیگر برخورد نداشته باشد تا آلوده نشود. در صورت برخورد این اشکال دارویی با بدن از شستن آنها با آب خودداری کنید.

بخوانید

افراد مسن به چند ساعت خواب نیاز دارند؟

پرشین طب – سلامت سالمندان | به گزارش پرشین طب؛ افراد مسن مسلما نسبت به افراد جوان جامعه خواب کمتری نیاز دارند. در این نوشته می خواهیم به بررسی ساعت خواب افراد مسن بپردازیم. بیدار شدن در شب هنگام در بین افراد مسن طبیعی می باشد. خواب عمیق خاصی در این سن وجود ندارد. در این نوشته قصد داریم تا به موضوع خواب و سلامت افراد مسن بپردازیم. با پرشین طب تا انتهای نوشته همراه باشید.

سوالی که پیش می‌آید این است که هر فرد مسن باید روزی چند ساعت خواب داشته باشد؟

این موضوع به بدن و نیاز خاص خود فرد ارتباط دارد اما کارشناسان بین ۸ تا ۹ ساعت خواب را توصیه می‌کنند. با این حال با توجه به احساس فرد در طول روز، می توان پی برد که مدت خواب وی کافی بوده است یا خیر.

بخوانید

درمان سرفه سالمندان با این دمنوش

پرشین طب – سلامت سالمندان | به گزارش پرشین طب؛ کهولت سن و بالا رفتن سن باعث بروز مشکلات و بیماری های مختلف می شود. ممکن است به دلیل بالا رفتن سن دچار سرفه های مزمن شوید. درمان سرفه سالمندان امکان پذیر می باشد. شما می توانید با دمنوش زیر به درمان سرفه سالمندان بپردازید. دارویی که در منزل تهیه می شود و بسیار برای درمان سرفه سالمندان مفید می باشد. با پرشین طب همراه باشید.

اگر در اثر بیماری یا کهولت سن دچار سرفه مزمن شده اید و بر اثرشدت آن نفستان بالا نمی آید ، دارویی شفا بخش درخانه شما وجود دارد و تنها با صرف کمی وقت می توانید از شر سرفه خلاص شوید.

بخوانید

از بین بردن جای زخم ها و خراشیدگی ها

پرشین طب – سلامت پوست | به گزارش پرشین طب؛ زمانی که زخم یا خراشیدگی بر روی پوست بدن انسان اتفاق می افتد ممکن است جای زخم بعد از گذشت مدت زمان زیادی از بین نرود. ما می خواهیم در این نوشته روش های از بین بردن جای زخم ها و خراشیدگی ها را به شما بگوییم. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که زخم ها و خراشیدگی های روی پوست تان هنوز باقی است با موضوع از بین بردن جای زخم ها و خراشیدگی ها با پرشین طب همراه باشید.

از بین بردن جای زخم ها و خراشیدگی ها

چطور جای زخم‌ها را از بین ببریم؟
پوست به همان اندازه که سپر و محافظ بدن در برابر تمام بیماری‌هاست، آسیب‌پذیر هم هست. اتفاق‌های مختلف از یک خراشیدگی ساده گرفته تا حادثه‌ها و تصادفات می‌تواند به پوست صدمه بزند. خوشبختانه پوست قابلیت بازسازی و ترمیم خود را دارد و به محض اینکه دچار آسیب شود...

بخوانید

پماد مناسب برای خشکی لب ها

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ ممکن است لب هایتان خشک شده باشد و به دنبال پماد مناسب برای خشکی لب ها باشید. انتخاب بین پمادهای مختلف موجود در بازار دشوار می باشد. در این نوشته قصد داریم تا پماد مناسب برای خشکی لب ها را معرفی کنیم. پمادی که انتخاب می کنیم باید دارای ویژگی های مناسب برای از بین بردن خشکی لب ها باشد. با پرشین طب تا انتهای نوشته همراه باشید.

پمادی مناسب برای خشکی لب‌های‌تان انتخاب‌کنید

اگر هنوز یک پماد مناسب لب (بالم لب) ندارید به دنبال خرید پمادی بروید که درون آن موادی چون موم، وازلین (petroleum jelly) و پارافین وجود داشته باشد. این مواد به خوبی رطوبت را درون خود نگه می‌دارند و مثل بالم‌‌های سبک و نازک نیستند که رطوبت از میان آنها به سرعت تبخیر ‌شود.

بخوانید

عملکرد باکتری های روده در مصرف غذا

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ باکترهای روده می توانند در مصرف غذا موثر باشند. تحقیقاتی که دانشمندان انجام داده اند نشان می دهد که میکروب ها می توانند بر مرکز گرسنگی تاثیر گذار باشند. در این نوشته می خواهیم در مورد عملکرد باکتری های روده مطالب مهمی را برای شما عزیزان قرار دهیم. در صورت تمایل پرشین طب را با موضوع عملکرد باکتری های روده در مصرف غذا همراهی کنید.

تحقیات اخیر ادعا می‌کنند میکروب‌ها بر مرکز گرسنگی اثر گذار هستند. به گفته محققان در تجربیات حیوانی، باکتری‌های روده می‌توانند یکی از مسئولین ارسال پیام‌های شیمیایی در مورد ذخایر مواد مغذی بدن به مرکز گرسنگی در مغز باشند. 

بخوانید

مواد غذایی مناسب قبل از تمرین یوگا

پرشین طب – سلامت روح و روان | به گزارش پرشین طب؛ ورزش یوگا یک ورزش پر از حرکت ها و چرخش ها می باشد. مواد غذایی مصرفی قبل از تمرین یوگا بسیار مهم می باشد. اگه معده پر باشد باعث درد معده می شود. بسیاری از افراد مواد غذایی مناسب قبل از تمرین یوگا رو نمی دانند. ما می خواهیم در این نوشته به شما بگوییم که قبل از تمرین یوگا چه مواد غذایی برای شما مناسب می باشد. در صورت تمایل پرشین طب را با موضوع مواد غذایی مناسب قبل از تمرین یوگا همراهی کنید.

۱. زمان

وعده غذایی ایده‌ال ۲۰۰ تا ۳۰۰ کالری است که ۴۵ دقیقه قبل از تمرین یوگا باید مصرف شود. این زمان برای هضم غذای سبک کافی است. 

بخوانید