پرشین طب – سلامت روح و روان | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد روش های مقابله با استرس و اضطراب صحبت کنیم ، می دانیم که استرس را می توان با روش های آرام سازی کنترل کرد ، برای اینکه بتوانید با استرس مقابله کنید به شما پیشنهاد می کنیم این نوشته را تا انتها دنبال کنید.
روش های مقابله با استرس و اضطراب
بیشتر افراد از اثرات مخرب و زیانبار استرس آگاهی دارند و همه می‌دانند که در زندگی‌های صنعتی و ماشینی امروزه، میزان استرس دوچندان شده است.
پرشین طب – سلامت روح و روان | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد علت استرس در جوانان ایرانی چیست؟ صحبت کنیم ، دلایل اینکه استرس در جوانان ایرانی شایع تر از کشورهای دیگر می باشد چه عواملی می تواند باشد؟ علت به وجود آمدن استرس و اضطراب چیست؟ در صورت تمایل با پرشین طب همراه باشید.
علت استرس در جوانان ایرانی چیست؟
اضطراب یکی از تولیدات شهرنشینی است که «ابن خلدون» جامعه شناس برجسته، سال ها قبل آن را فشار روانی عنوان کرده بود و بعدها به اضطراب تغییر نام پیدا کرد؛ چرا که به باور روانشناسان و جامعه شناسان، فشار روانی مساوی است با عدم تعادل روانی که مجموعه این دو اضطراب نامیده می شود.
پرشین طب – سلامت روح و روان | به گزارش پرشین طب؛ محل کار همیشه همراه خود استرس داشته است. راهکارهای مدیریت استرس در محل کار را یاد بگیریم و بتوانیم در محل کار استرس خود را کاهش دهیم ، تهدید امنیت شغلی مخصوصا برای بانوان باعث شده است تا محل کار به یکی از پر استرس ترین مکان ها تبدیل شود. با پرشین طب همراه باشید.
راهکارهای مدیریت استرس در محل کار
یک روانشناس گفت: استفاده از چند راهکار و تکنیک به خانم ها کمک می کند تا با اضطراب کمتر و آرامش بیشتری به انجام وظایف خود در محل کار و منزل بپردازند.
پرشین طب – زناشویی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد انواع مادر شوهر صحبت کنیم ، چند مدل مادر شوهر داریم. آشنایی با انواع مادر شوهر در صورتی که می خواهید در مورد این نوشته بیشتر بدانید به شما عزیزان همیشه همراه توصیه می کنیم تا انتهای نوشته با پرشین طب همراه باشید.
آشنایی با انواع مادر شوهر
نکته هایی برای ارتباط بهتر با مادر شوهر
امروز، روز مادر همسر است، روز مادرشوهرها و مادرزن‌ها. برخی روایت‌ها می‌گویند روز جهانی مادر همسر، برخی دیگر بر این باورند که این روز یک مناسبت جهانی نیست.
پرشین طب – دانستنیهای قبل ازدواج | به گزارش پرشین طب؛ خیلی از افراد به دنبال نیمه گمشده خود هستند. ویژگی های نیمه گمشده شما چیست؟ می خواهیم در این نوشته در مورد نیمه گمشده مطالب جالبی را برای شما قرار دهیم ، در صورتی که می خواهید در این باره بیشتر بدانید با پرشین طب همراه باشید.
ویژگی های نیمه گمشده شما
اگر با کسی این ۷ وجه اشتراک را داشتید، بدانید که نیمه گمشده‌تان را پیدا کرده‌اید!
پرشین طب – رازهای موفقیت | به گزارش پرشین طب؛ پرخاشگر در افراد ممکن است به دلایل مختلف روی دهد. واکنش به همسر پرخاشگر چگونه باشد؟ موضوع مورد بررسی این مقاله در مورد پرخاش و پرخاشگری می باشد. اگر همسر شما پرخاشگری می کند شما نباید واکنش مشابهی داشته باشید ، در صورت تمایل با پرشین طب همراه باشید.
واکنش به همسر پرخاشگر چگونه باشد؟
فرد پرخاشگر نیاز به فردی برای ابراز خشونت و خشم پنهان وجودش دارد. او شما را ابزاری برای ابراز همه نگرانی‌هایش می‌کند.
پرشین طب – روانشناسی همسران | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد برگشت به زندگی عاطفی از دست رفته صحبت کنیم ، خیلی از افراد هستند که دوباره قصد برگشت به زندگی عاطفی از دست رفته را دارند. با این موارد باید چه کرد؟ در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با پرشین طب همراه باشید.
برگشت به زندگی عاطفی از دست رفته
در این شرایط شما با بحران های زیادی روبه رو هستید. از یک طرف باید درد دل تان را تسکین دهید، از طرف دیگر مدام در این فکر هستید که آیا تصمیم درستی را گرفته اید یا خیر، بخصوص اگر خودتان برای این کار پیش قدم شده باشید. این سوالات مدام در ذهن تان پدیدار می شود که آیا باید به خودمان زمان بیشتری می دادیم؟ آیا حال که از او جدا شده ام، شرایط بهتری دارم؟ یا آیا باید به رابطه ام بازگردم؟
پرشین طب – دانستنیهای قبل ازدواج | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد مشاوره ازدواج صحبت کنیم. پاسخ به برخی سوالات مشاوره ای ازدواج می تواند برای خیلی از افراد مهم باشد ، چرا که ازدواج امری مهم و پسندیده ای است که پیامبران به آن دعوت کرده اند. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با پرشین طب همراه باشید.
پاسخ به برخی سوالات مشاوره ای ازدواج
سوال :سلام من حدود یکسال با اقا پسری اشنا شدم ایشون گویا قصد ازدواج دارن ولی هر روز از من عکس و فیلم برهنه میخوان لطفابفرمایین من بارایشون چطوری رفتار کنن؟
پرشین طب – سلامت روح و روان | به گزارش پرشین طب؛ همه ما در طول روز دارای تنش و استرس هستیم. اثرات استرس و تنش ها بر خواب شبانه چقدر می باشد؟ خیلی از افراد خواب شبانه راحتی ندارند ، این موضوع می تواند به روزمرگی های آن برگردد. اگر روز پر استرسی را سپری کرده باشید قطعا در خواب شبانه دچار مشکل خواهید شد. با ما همراه باشید.
اثرات استرس و تنش ها بر خواب شبانه
اگر پس از یک روز سخت کاری نمی توانید هنگام به خواب رفتن آرامش داشته باشید، انتظار تجربه خواب با کیفیت بالا و خوب را نیز نداشته باشید.
پرشین طب – رازهای موفقیت | به گزارش پرشین طب؛ باید توجه داشته باشیم که تقسیم وظایف بین پدر و مادر برای رشد فرزند نیاز است. بررسی تقسیم وظایف بین پدر و مادر موضوع مورد بررسی ما می باشد ، در خانواده هایی که پدر هم در رشد و تربیت فرزند نقش دارد کودک از نظر اجتماعی و تحصیلی بسیار موفق تر می باشد. با پرشین طب همراه باشید.
بررسی تقسیم وظایف بین پدر و مادر
پدرها نقش مهمی را در تربیت و رشد کودکان خود ایفا می‌کنند. از بدو تولد تا بزرگسالی در خانواده‌‌هایی که پدرها نیز همانند مادرها درگیر مسائل مربوط به کودک هستند هم از نظر اجتماعی و هم به لحاظ تحصیلی، کودک عملکرد بهتری دارد.