پرشین طب – سلامت روح و روان | به گزارش پرشین طب؛ محل کار همیشه همراه خود استرس داشته است. راهکارهای مدیریت استرس در محل کار را یاد بگیریم و بتوانیم در محل کار استرس خود را کاهش دهیم ، تهدید امنیت شغلی مخصوصا برای بانوان باعث شده است تا محل کار به یکی از پر استرس ترین مکان ها تبدیل شود. با پرشین طب همراه باشید.
راهکارهای مدیریت استرس در محل کار
یک روانشناس گفت: استفاده از چند راهکار و تکنیک به خانم ها کمک می کند تا با اضطراب کمتر و آرامش بیشتری به انجام وظایف خود در محل کار و منزل بپردازند.
- ۹۶/۰۸/۱۰