آشنایی با مزایای دانه چیا یا مریم گلی

پرشین طب – مواد غذایی | به گزارش پرشین طب؛ تا به حال اسم دانه چیا را شنیده اید؟ نام دیگر این مواد مغذی مریم گلی می باشد. این جوانه به سرعت می تواند در خاک رس رشد کند. دانه چیا منبع غنی از مواد مغذی می باشد که برای کاهش وزن می توان از آن استفاده کرد. خواص دارویی آن را می توان نام برد. دانه چیا را می توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید. در این نوشته می خواهیم شما را با مزایای دانه چیا آشنا کنیم. با پرشین طب همراه باشید.

قدم ۱

اول از همه ژلِ چیا درست کنید. برای آنکه مقدار مواد دستتان باشد، بهتر است یک میزان چیا را به نسبت ۹ میزان آب با هم ترکیب کنید. بعد از ترکیب کردن بگذارید بماند تا حالت ژله‌ای پیدا کند.

بخوانید

زمان یبوست این غذاها را نخورید

پرشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ یبوست مشکلی است که خیلی از افراد ممکن است در طول زندگی خود به آن گرفتار شوند. زمان یبوست باید و نبایدهایی پیش می آید که باید رعایت کنید. در زمان یبوست لیستی از غذاهایی را که نباید مصرف کنید را به شما ارائه خواهیم داد تا بتوانید زودتر این مشکل را رفع کنید. کسانی که دچار یبوست می شوند همواره به دنبال مواد غذایی ملین هستند. با پرشین طب با عنوان زمان یبوست این غذاها را نخورید همراه باشید.

 

برنج سفید باعث کند شدن دفع می شود

حتما شما هم وقتی دچار بیرون روی می شوید به سراغ کته ماست می روید. برنج سفید حاوی میزان قابل توجهی نشاسته بوده و فیبر کمی دارد. بنابراین باعث کند شدن دفع می شود. به همین دلیل هم این ماده ی غذایی برای افرادی که دچار اسهال می شوند توصیه می شود. یادتان باشد که علاوه بر برنج مواد غذایی نشاسته ای دیگر مانند سیب زمینی، نان سفید و گندم تصفیه شده نیز همین خاصیت را دارند و اگر شما از یبوست رنج می برید بهتر است مصرف آن ها را محدود کنید.

بخوانید

دلایل جویدن ناخن در افراد

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ عادت های نادرستی زیادی وجود دارد که به برخی از آنها گرفتار هستم. جویدن ناخن یکی از این عادت های نادرست می باشد. علت هایی که باعث گرایش انسان به جویدن ناخن می شود چیست؟ در این نوشته با ما همراه باشید تا در مورد دلایل جویدن ناخن در افراد به شما بگوییم. طبیعتا علت های مختلفی می تواند باعث بروز این گرایش در افراد مختلف جامعه اعم از کوکان و بزرگسالان شود.

جویدن ناخن‌ها عادت نادرستی است که بسیاری افراد در سراسر جهان انجام می‌دهند. جویدن ناخن علاوه بر کاهش زیبایی و سلامت ناخن‌‌ها سبب رشد نامناسب آن‌ها می‌شود. مهم‌ترین عامل این عادت استرس، فشار روحی، خستگی و تندمزاجی است. کنار گذاشتن این عادت بسیار دشوار است زیرا بعد از مدتی به طور کاملا ناخودآگاه آن را انجام خواهید داد اما افزایش آگاهی نسبت به عواقب و تاثیرات منفی این کار می‌تواند آن را کاهش دهد.هنگام جویدن ناخن‌ها ممکن است ناگهان ناخنتان را محکم گاز زده و آسیب جدی به خود وارد کنید.

بخوانید

فواید غذا خوردن با دست را می دانید؟

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ شاید باورتان نشود ولی غذا خوردن با دست دارای فواید خاصی و زیادی می باشد که از آن غافل هستیم. در این نوشته می خواهیم چند نکته جالب در مورد غذا خوردن با دست به شما بگوییم که شاید بعد از خواندن آن سعی کنید ناهار یا شام خود را با دست میل کنید. در صورتی که شما هم به این نوشته علاقه مند هستید پس ما به شما پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با پرشین طب همراه باشید.

با وجود این که بسیاری افراد بر این باورند روش صحیح غذا خوردن باید با قاشق و چنگال انجام شود، یافته‌های محققان نشان داده غذا خوردن با دست و انگشتان سالم‌تر است و از ابتلا به بسیاری بیماری‌ها پیشگیری می‌کند. در صورتی که با دست غذا بخورید پس از اتمام، دستان خود را می‌شویید اما همچنان باکتری‌های بسیاری مفیدی بر سطح دست و انگشتانتان باقی می‌ماند و سبب از بین بردن سایر باکتری‌های مضر سطح پوست می‌شوند.

بخوانید

تعرق شبانه هشداری است برای بدن

پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ تعرق شبانه بی دلیل نیست ، علت های مختلفی در زنان و مردان می تواند داشته باشد. برای همین باید به بررسی آن بپردازیم. تعرق شبانه در خانم ها خبر از نوسانات هورمون استروژن می دهد. همین موضوع در مردان می تواند اختلال در هورمون ها باشد. در این نوشته ما قصد داریم تا در مورد تعرق شبانه هشدارهایی را به شما بدهیم. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با سایت پرشین طب همراه باشید.

بنابر مطالعه‌ای که در مجله خانواده منتشر شد، تعرق‌های شبانه امری بسیار شایع و متداول میان افراد است. بیشتر زنان به علت نوسانات سطح هورمون استروژن در خواب عرق می‌کنند. گاهی به علت مصرف قرص‌های کنترل بارداری، دوران قبل و بعد از یائسگی و یا به دنیا آوردن نوزاد، سطح این هورمون در بدن زنان کاهش می‌یابد. در مردان نیز نوسانات هورمونی می‌تواند سبب تعرق‌های شبانه شود. با این حال تعرق هنگام شب می‌تواند به غدد آدرنالین فشار آورده و سبب خستگی، افسردگی و افزایش وزن شود. بیشتر اوقات سطح هورمون استروژن با مصرف مکمل‌های هورمون‌های مشابه تنظیم می‌شود.

بخوانید

آشنایی با چند غذای ایتالیایی ها

پرشین طب – آشپزی | به گزارش پرشین طب؛ عادت های غذایی کشورها با هم متفاوت است. غذای ایتالیایی ها بیشتر لازانیا ، سالاد ماکارونی با سس پستو یا سس مارینارا می باشد. غذای ایتالیایی ها با طعم ها و روش های مختلف درست می شود. در این نوشته ما قصد داریم تا غذای ایتالیایی ها را به شما بگوییم. آشنایی با غذای سایر کشورها می تواند جذاب و جالب باشد. با موضوع آشنایی با چند غذای ایتالیایی ها سایت پرشین طب را همراهی کنید.

 

لازانیا: خمیر لازانیا بصورت سنتی در جنوب ایتالیا با آرد سمولینا و آب و در مناطق شمالی که آرد سمولینا در دسترس نبوده با آرد گندم و تخم مرغ تهیه می‌‌شده است. امروزه در ایتالیا، از آنجا که تنها نوع گندم مجاز برای پاستا گندم دوروم(durum) است، لازانیا با آرد سمولینا و تخم مرغ تهیه می‌‌شود.

بخوانید

درمان سردمزاجی با گیاهان دارویی

پرشین طب – دانستنهای جنسی | به گزارش پرشین طب؛ درمان سردمزاجی با گیاهان دارویی امکان پذیر می باشد. در این نوشته می خواهیم گیاهان دارویی مناسبی را برای درمان این مشکل مطرح کنیم. در احادیث مختلف هم به این گیاهان دارویی اشاره شده است که امامان ما به آن تاکید داشته اند. اگر شما هم سردمزاج هستید و می خواهید درمان شوید به شما پیشنهاد می کنیم این نوشته را تا انتها بخوانید و با پرشین طب همراه باشید.

برخی از مفردات موثر برای تقویت غریزه جنسى‏ و درمان سردمزاجی

بذرها: بذر شلغم، بذر کلم، بزر گیاه گزنه، بذر لوبیا گرگى، بذر ترتیزک آبى، بذر هویج، بذر مارچوبه، بذر ترب، بذر یونجه، بذر خربزه، بذر کرفس، بذر شنبلیله، بذر کتان، بذر شاهی.

حبوبات: نخود، لوبیا، باقلا و دانه های نفاخ و دارای غذائیت زیاد.

بخوانید

بیماری اسکیزوفرنیا علائم و درمان

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ بیماری اسکیزوفرنیا بیماری است که یک نوع اختلال محسوب می شود. این بیماری با نام های دیگری چون شیزوفرنی و جنون جوانی هم شناخته شده است. این اختلال باعث می شود تا ادراک ، رفتار و هیجان های انسان تحت تاثیر قرار گیرد. در این نوشته می خواهیم در مورد بیماری بیماری اسکیزوفرنیا و علائم آن صحبت کنیم و در ادامه علائم و شیوه درمانی آن را بیان کنیم. با موضوع بیماری اسکیزوفرنیا علائم و درمان پرشین را همراهی کنید.

اصطلاح روانپریشی (پسیکوز) در مفهوم سنتی به معنای از بین رفتن واقعیت‌سنجی و تخریب کارکرد روانی است که به صورت هذیان، توهم، اغتشاش شعور و حافظه تظاهر می‌نماید. تخریب شدید عملکرد باعث انزوای اجتماعی و ناتوانی در انجام نقش‌های شغلی و خانوادگی تظاهر می‌نماید. از جمله اختلالاتی که در زیر گروه اختلالات پسیکوتیک جا می‌گیرد اختلال اسکیزوفرنیا می‌باشد. اسکیزوفرنیا که به نام‌های شیزوفرنی و یا جنون جوانی هم معروف است شناخت، هیجان، ادراک و رفتار و تفکر را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد و تاثیر بیماری شدید و معمولا دیر پا است. معمولا سنین جوانی که مهم‌ترین دوره زندگی هر فرد است را درگیر و هیچ یک از طبقات اجتماعی از ابتلای به آن مصون نیستند و خانواده و جامعه را درگیر مشکلات خود می‌سازند.

بخوانید

روش های آرامش دادن به همسر را بیاموزید

پرشین طب – روانشناسی همسران | به گزارش پرشین طب؛ آرامش دادن به همسر را هر شخصی نمی تواند به راحتی بیاموزد. این یک تکنیک همسر داری می باشد. در این روش می خواهیم به همسران عزیز بگوییم که چگونه می توان آرامش دادن به همسر را آموخت. در دنیایی که استرس های زیادی در اطراف مان وجود دارد می توان سنگ صبور همسر خود بود و به وی انرژی داد. روش های آرامش دادن به همسر را با سایت پرشین طب بیاموزید. با ما تا انتها همراه باشید.

روشهای کاهش استرس و افزایش آرامش همسر

دستش را بگیر: تحقیقات نشان می دهد که یک راه مهم و موثر برای کم کردن استرس همسر، این است که همسرش دست او را بگیرد، محققان می‌‌گویند در این حالت گرفتن دست همسر، می‌تواند کمک کند تا با این سختی‌ها بهتر کنار بیایند. برای خانم‌هایی که دچار تنش و اضطراب هستند، لمس دست هر آدمی موثر است، اما بهتر از همه دست همسر است.

بخوانید

همه چیز در مورد ترمیم و دوخت پرده بکارت

پرشین طب – دانستنهای قبل ازدواج | به گزارش پرشین طب؛ امروز می خواهیم در مورد موضوعی که خیلی از دختران درگیر آن هستند صحبت کنیم. دوخت پرده بکارت و ترمیم آن روش های مختلفی دارد. دوخت پرده بکارت می تواند با روش های مختلف انجام شود. دوخت پرده بکارت شاید دارای عوارضی باشد. از همین رو می خواهیم به این موضوع بپردازیم. باید توجه داشت که دوخت پرده بکارت یکی از اعمال غیر قانونی در کشور ایران می باشد. با پرشین طب همراه باشید.

ترمیم بکارت توسط جراحی

ابتدا باید در نظر داشته باشید که قبل از عمل جراحی باید واژن شما عاری از بیماری های عفونی باشد. در کل ۳ روش عمده جراحی زیبایی واژن جهت بازیابی حس جوانی در برقرای رابطه ی جنسی وجود دارد .

هایمنوپلاستی  (Hymenoplasty) :

در این روش بازسازی پرده بکارت و بازگرداندن دختری صورت می گیرد.

بخوانید