مرجع تخصصی پزشکی و سلامت

به ارائه خدمات پزشکی روز خواهیم پرداخت.

مرجع تخصصی پزشکی و سلامت

به ارائه خدمات پزشکی روز خواهیم پرداخت.

  • ۰
  • ۰

پشه

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ علاوه بر بیماری زیکا که در این روزها خیلی باعث مرگ و میر شده است بیماری های مختلفی وجود دارند که از طریق پشه منتقل می شوند. در این نوشته ما می خواهیم با تصاویر این بیماری ها را به شما معرفی کنیم ، بیماری هایی که کشنده هستند و باعث می شوند زندگی یک فرد توسط نیش زدن پایان پذیرد. این بیماری ها شاید خطرناک تر از بیماری زیکا باشند. در صورتی که شما هم به این موضوع علاقه مند هستید بهتر است تا انتهای نوشته با ما همراه باشید.

بیماری‌هایی که از طریق پشه منتقل می‌شود به شدت نگران‌کننده هستند زیرا خطر نیش پشه در میان افرادی که در شرایط آب و هوایی و مناطق خاصی زندگی می‌کنند امری متداول است و ممکن است برخی بیماری‌هایی که از این طریق به افراد منتقل می‌شود غیر قابل درمان باشد. در اینجا به برخی از بیماری‌هایی اشاره می‌کنیم که از طریق پشه به انسان منتقل می‌شود و می‌تواند حتی خطرناک‌تر از ویروس زیکا باشد.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

اضافه وزن

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ اولین موردی که بررسی خواهیم کرد فشار خون بالا است. بافت های چربی اضافی نیاز به اکسیژن دارند و همین باعث می شود که گردش خون بدن مازاد بر فعالیت معمولی اش باشد و این امر سبب می شود تا حجم کار قلب افزایش پیدا کند. از این رو فرد دچار فشار خون خواهد شد.

دیابت: چاقی می تواند در تولید انسولین اختلال ایجاد کند، انسولین تنظیم کننده ی قند خون می باشد. وقتی که در تولید انسولین اختلال ایجاد شد، قند خون بالا می رود و می توان گفت که اضافه وزن یکی از دلایل اصلی افزایش ابتلا به دیابت است.

بیماری های قلبی: آترواسکلروز یا همان سخت شدن سرخرگها در کسانی که چاق هستند ده برابر بیشتر از افراد لاغر است. بیماری هایی مربوط به عروق کرونر نیز در افراد چاق زیاد دیده می شود چرا که چربی ها در شریان های اصلی رسوب می کنند. همین باعث می شود که شریانها تنگ شده و جریان خون کاهش پیدا کند که این امر سبب درد در قفسه ی سینه و یا حمله ی قلبی شود. به وحود آمدن لخته ی خون در سرخرک های باریک مغزی نیز سبب سکته مغزی می شود.

مشکلات مفصلی: چاقی می تواند باعث آسیب دیدن زانو ها و باسن به دلیل وجود فشار روی مفاصل شود و علت آن نیز فشار اضافی رو این قسمت هاست.

خروپف کردن و مشکلات تنفسی: خرپف کردن باعث می شود که تنفس فرد دچار مشکل شود و همین امر باعث ایجاد وقفه در خواب و خواب آلودگی در طول روز می شود. خروپف کردن سنگین می تواند به خاطر چاقی باشد چرا که چربی های اضافه روی قفسه سینه فشار آورده و ریه ها نمی توانند به اندازه کافی هوا را به داخل راه دهند.

سرطان: خانم هایی که دچار چاقی هستند بیشتر در معرض سرطان می باشند،‌ سرطان هایی از جمله سرطان سینه، روده بزرگ، کیسه صفرا و رحم. مردان نیز در معرض سرطان روده بزرگ و پروستات خواهند بود.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

برجسته کردن گونه ها

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ خانم ها به زیبایی اهمیت خاصی می دهند ، خیلی از خانم ها دوست دارند که گونه های برچسته ای داشته باشند تا جوان تر به نظر برسند. در اینجا ما می خواهیم به شما روش های طبیعی برای برجسته کردن گونه ها را بگوییم. روش های طبیعی همیشه بدون عوارض بوده و دردسر کمتری نسبت به جراحی های زیبایی دارد. برجستـه کردن گونه ها از طریق آرایش هم ممکن است اما در خیلی از موارد اثر گذار نخواهد بود. در صورتی که علاقه مند به این موضوع هستید بهتر است با ما همراه باشید.

۱٫ شیر
شیر نه تنها باعث بهبود سلامت کلی بدن می گردد، بلکه از پوست ما نیز مراقبت می کند. این نوشیدنی سالم و خوشمزه مخصوصا باعث مرطوب شدن پوست می شود، زیرا حاوی پروتئین ها، مواد معدنی و ویتامین هایی ست که علاوه بر اینکه باعث سلامتی شما می گردد، همچنین می تواند بطور دائمی باعث برجسته شدن گونه هایتان نیز شود.

شیر را می توانید به دو طریق زیر استفاده کنید:
روزانه ۲ لیوان شیر بنوشید. در ظرف مدت ۳ ماه تاثیر آن را بر گونه های خود متوجه خواهید شد.
مقداری شیر سرد را برداشته و به مدت ۱۵ دقیقه روی گونه های خود ماساژ دهید، بگذارید تا ۵ دقیقه روی پوستتان بماند و سپس با آب گرم بشویید.

۲٫ غذاهای با کربوهیدرات بالا
مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات بالا نظیر پاستا، برنج و نان می تواند علاوه بر تامین انرژی بدن باعث پر شدن صورت و گونه های شما نیز گردد. اگر بدن با کمبود کربوهیدرات مواجه شود، برای تامین انرژی خود شروع به سوزاندن چربیهای مناطق مختلف بدن نظیر چربی زیر پوست می کند، که این امر باعث لاغر و ضعیف شدن پوست و صورت می شود. بنابراین برای داشتن صورتی پر و سالم بهتر است این مواد غذایی را بیشتر مصرف کنید.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

عفونت گلو

پرشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ سرکه سیب یک راه سریع و موثر برای درمان گلودرد عفونی است. این سرکه با عفونت مبارزه کرده و باعث می شود تا باکتری های مضر از بین بروند چرا که این محلول دارای خاصیت ضد باکتریایی قوی است.

هنگامی که گلودرد به سراغ شما می آید کافیست تا ۲ الی ۳ قاشق چای خوری سرکه سیب را با یک فنجان آب گرم محلول کرده و آن را قرقره کنید، این کار را هرروز انجام دهید تا احساس بهتری به شما دست دهد.

۲٫چای بابونه برای درمان گلودرد فوق العاده است، این چای دارای خواص ضد درد و تسکین دهنده ی گلودرد می باشد.

۳٫باید از این آنتی بیوتیک بخاطر خاصیت ضد باکتری و ضد التهابی اش تشکر کنیم، سیر بهترین درمان برای عفونت هایی مانند گلودرد استرپتوکوکی است. همچنین وجود ویتامین هایی مانند سی و ب ۶ در سیر به تسریع در روند بهبود بیماری کمک می کند.

۴٫غرغره کردن آب گرم و نمک نیز یک روش ساده برای درمان گلودرد است و باعث تسکین درد نیز می شود همچنین نمک موجود در محلول باکتری هایی که منجر به عفونت می شوند را می کشد.

۵٫ گزنه یکی دیگر از گیاهان برای کاهش گلودرد است. این گیاه سبب کمتر شدن التهاب و نرمی بافت گلو می شود. می توان این گیاه را برگ مریم گلی به صورت دمنوش استفاده کرد و یا برگ آن را جوید.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

آجیل سالم

پرشین طب – دستور پخت | به گزارش پرشین طب؛ آجیل یک میان وعده ی سریع و سالم است که سرشار از پروتئین بوده و انرژی شما را افزایش می دهد. آنها سرشار از چربی های خوب هستند که حاوی ۶۰ الی ۸۰ درصد کالری کل آجیل می باشند. کسانی که مشکلات گوارشی دارند می توانند به مقدار کم از این آجیل ها برای درمان مشکل خود استفاده نمایند. اما برای اینکه بیشترین استفاده را از خواص آجیل ببریم بهتر است که در ابتدا آجیل را در آب و نمک خیس دهیم و سپس برای ۱۲ الی ۲۴ ساعت آن را خشک کنیم. این کار باعث کاهش سطح اسید فیتیک و دیگر آنزیم هایی که باعث فشار به سیستم گوارشی شما می شوند است. جوانه آجیل هم می تواند به اندازه ی خود آجیل فواید داشته باشد.

ما می توانیم از فرهنگ های قدیمی برای تهیه ی مواد غذایی استفاده کنیم. روش هایی که در گذشته برای تهیه ی غذا استفاده می شود اکثرا روش های بسیار خوب و مفیدی بودند و بسیاری از این روش ها به نسل های بعد منتقل شده اند. برای مثال آزتک ها کدو تنبل و یا دانه های کدو را در آب نمک می گذاشتند و آنها را در معرض نور خورشید قرار می دادند و سپس میل می کردند.

آجیل خیس یا خشک و یا جوانه زده در بسیاری از فروشگاه های مواد غذایی در دسترس است. حتی می توانید از مکان هایی که مواد غذایی طبیعی دارند، تهیه نمایید. در ادامه روشی از کتاب سنت تغذیه اثر سالی فالون را برای شما آماده کرده ایم که به کمک آن می توانید آجیل خیس و خشک درست کنید و به این صورت آجیل شما هم سالم تر خواهد بود و هم ارزان تر.

مواد لازم:

۴ فنجان گردو

۲ قاشق چای خوری نمک

آب تصفیه شده

دستورالعمل :‌

آجیل و نمک و آب را با هم مخلوط کرده و به مدت ۷ ساعت و یا یک شب در محل گرم قرار دهید.

سپس آن را از صافی عبور دهید

آجیل ها را در یک ظرف استیل ریخته و در اجاق گرم در دمای ۱۵۰ الی ۱۷۰ درجه قرار دهید

هرچند لحظه آجیل ها را با قشق هم بزنید

آنها در به مدت ۱۲ الی ۲۴ ساعت در فر قرار دهید تا خشک شوند.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

میوه آووکادو

پرشین طب – میوه ها و سبزیجات | به گزارش پرشین طب؛ یکی از نکاتی که آوکادو را تبدیل به میوه ی ارزشمند کرده است، فراهم کردن شرایط زیستن برای کارتنوئید ها محلول چربی در دیگر میوه ها و سبزیجات است. برای مثال، با اضافه کردن آووکادو به سالاد بدن توانایی بیشتری برای جذب مواد مغذی در سالاد پیدا خواهد کرد.

بتا سیتوسترول یک فیتواسترول یا یک استرول گیاهی است. که نقش مهمی در حفظ تعادل سیستم غدد درون ریز و هورمون های بدن دارد. همچنین سبب افزایش هورمون های خاصی مانند تستوسترون در مردان و پروژسترون در زنان می شود.

همچنین این استرول کنترل خاصی روی عوامل تولید هورمون ها دارد و همین امر سبب می شود که سرطان های وابسته به هورمون مانند سرطان پستان، پروستات و روده بزرگ به وجود نیاید.

استرول باعث افزایش توان سیستم ایمنی بدن می شود و سرعت بدن در پاسخگویی به سلول های سرطانی را افزایش می دهد.

افزایش شناخت بدن نسبت به فعالیت های میتوکندری

در مطالعه ای که در پاب مد درمورد تاثیرات آووکادو روی آسیب های مغزی مرتبط با دیابت منتشر شد.

بیمارانی یک دوره ۹۰ روزه از آووکادو استفاده کردند و استفاده از این روغن سبب شد تا عملکرد میتوکندری مغز بهبود یافته و تنفس میتوکندری نسبت به قبل بهتر شود.

مصرف آووکادو سبب می شود تا نشانه های پیری دیرتر ظاهر شوند.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

آداب خانه تکانی

پرشین طب – اخبار | به گزارش پرشین طب؛ به ایام عید نوروز نزدیک شده ایم ، این روزا ممکن است خیلی از افراد در فکر خانه تکانی اساسی در سال جدید باشند ، اما سردرگم باشند و ندانند که باید چگونه این همه کار را مدیریت کنند. در این نوشته قصد داریم تا شما را با مدیریت کردن و آداب خانـه تکانی در سال جدید آشنا کنیم تا دیگر خانه تکانی را در ذهن خود یک سونامی خطرناک نپندارید. در صورتی که شما هم از این دسته از افراد هستید که برای خانه تکانی غمگین و سردرگم هستید بهتر است این نوشته را تا انتها بخوانید. با ما همراه باشید.

اسم خانه تکانی که می آید خیلی ها یاد سونامی می افتند و تمام ذهن شان درگیر روزهایی می شود که می خواهند خانه را بتکانند و تمیز کنند،می دانید انگار که نوروز بدون پاکیزگی و خانه تکانی آمدنی نیست. همین مسئله می شود یک دغدغه ذهنی و حواس شما در این روزهای پایانی سال به خود مشغول می کند، اگر برنامه ریزی داشته باشید می توانید به راحتی به نظافت خانه تان نظم دهید بنابراین می توانید همه کارهایی که برای آن ۲ روز درنظر گرفته بودید را به کارهای کوچک تر خرد کنید تا کم کم در این چند هفته باقیمانده، کارها را بدون استرس و فشار، مدیریت کنید.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

دختر گربه ای

پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ خبرهای جالبی از دنیای پزشکی و علمی جهان به گوش می رسد ، در این نوشته در مورد دختری می خوانید که خود را گربه می داند و از خود رفتارهای گربه مانند نشان می دهد. این دختر حرکات جالبی مانند میو میو کردن از خود نشان می دهد که تعجب همگان را به خود جلب کرده است ، تمایلات گربه مانند وی از سن ۱۶ سالگی در وی شکل گرفته است. در صورتی که می خواهید در مورد این موضوع بیشتر بدانید به شما عزیزان همیشه همراه پیشنهاد می کنیم با ما تا انتها همراه باشید.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

واریسی شدن رگ

پرشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ اولین مورد را با روغن کرچک شروع می کنیم. روغن کرچک سبب بهبود گردش خون وی پیشگری از بروز لخته خون می شود. این موضوع تورم را کاهش داده و سبب کاهش درد نیز می شود. اگر شما به صورت روزانه پای خود را با روغن کرچک ماساژ دهید خواهید دید که تورم رگ ها کمتر شده و درد در آن نواحی کاهش پیدا می کند.

آب آناناس:

آب آناناس یکی از شناخته ترین نوشیدنی ها از نظر خواص درمانی برای واریس است. این نوشیدنی خواصیت شفابخش و ضدالتهابی بسیار خوبی دارد. نوشیدن روزانه یک لیوان آب آناناس تازه می تواند در کاهش تورم و درد به شما کمک کند.

زالزالک:

زالزالک حاوی مقادیر زیادی روی، بیوفلاونوئید، ویتامین سی و گوگرد است. این میوه می تواند در درمان رگ های واریسی بسیار مناسب است. استفاده از ۲۰۰ میلی گرم از عصاره این گیاه سه بار در روز بسیار تاثیر گذار خواهد بود.

روغن خردل:

روغن خردل برای ماساژ گزینه ی مناسبی است. این روغن باعث می شود که انرژی حرارت در بدن زیاد شود و همین سبب تحریک گردش خون و تسکین درد می شود. این روغن عروق خونی را تغذیه کرده و قدرت اولیه را به آنها برمی گرداند. خواصیت ضدالتهابی این روغن می تواند تورم رگ ها را به حداقل برساند.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

خاصیت های شگفت انگیز انجیر

پرشین طب – مواد غذایی | به گزارش پرشین طب؛ انجیر سرشار از کلسیم می باشد و این میوه برای کسانی که به محصولات لبنی حساسیت دارند بسیار مناسب می باشد. انجیر دارای مقادیر زیادی بنزالدهید است که خاصیت ضد تومور دارد و با میکرو ارگانیزم ها می توانند پاتوژن، قارچ ها و ویروس ها را در بدن انسان از بین ببرند.

میوه سرشار از فیبر می باشد که برای کسانی که قصد دارند وزن کم کنند گزینه ی بسیار مناسبی است.

در انجیر امگا ۳ و امگا ۶ وجود دارد و به همین علت برای جلوگیری از بیماری های قلبی و فشار خون بسیار مناسب است.

انجیر در بین میوه های خشک شده حاوی بالاترین مقدار آنتی اکسیدان است. این میوه مانند هویج می تواند سبب تقویت چشم شده و در برابر دژنراسیون ماکولا که علت اصلی نابینایی است از چشم ها مراقبت می کند.

خاصیت قلیایی انجیر باعث می شود که بدن همیشه در حد متعادل بماند و احتمال بروز بیماری ها تا حد بسیار زیادی کاهش پیدا می کند.

انجیر پخته شده به همراه پوست می تواند برای درمان التهاب هایی مانند آبسه و زخم بسیار مفید باشد.

انجیر مقادیر زیادی آب دارد و انجیر له شده می تواند به عنوان یک پاک کننده ی مناسب برای پوست و درمان و پیشگیری از آکنه به شمار رود.

انجیر دارای کلسیم و پتاسیم است و همین باعث می شود که فرد دارای استخوان های متراکم باشد و هیچگاه دچار پوکی استخوان نشود.

تریپتوفان موجود در انجیر برای خواب راحت و خلاص شدن از شر بی خوابی برای افراد بسیار مفید است.

استفاده منظم از انجیر می تواند مشکلات جنسی را نیز رفع کند.

بخوانید

  • هادی ساور