مرجع تخصصی پزشکی و سلامت

به ارائه خدمات پزشکی روز خواهیم پرداخت.

مرجع تخصصی پزشکی و سلامت

به ارائه خدمات پزشکی روز خواهیم پرداخت.

۱۴۳ مطلب با موضوع «پوست» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

هر روز حمام نکنید

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ هر روز حمام نکنید جمله ای که شاید در نگاه اول برای شما تعجب برانگیز باشد ، اما واقعیت دارد. دلایل مختلفی وجود دارد که به شما می گوید هر روز حمام نکنید. در این نوشته می خواهیم در مورد علت های روزانه حمام نکردن برای شما بگوییم و اینکه فواید کمتر حمام کردن چیست و در انتها به شما می گوییم که چگونه آراسته و تمیز باشید با وجود اینکه هر روز حمام نمی روید. در صورت تمایل این نوشته را از دست ندهید.

علت اینکه نباید هر روز حمام کنیم چیست؟

وقتی کسی می گوید هر روز حمام نمی کند شاید به نظر خیلی ها عجیب بیاید، اما آیا واقعا لازم است هر روز دوش بگیریم؟ بررسی های علمی نشان داده که روزانه حمام کردن، آن طور هم که فکر می کنیم کار درستی نیست. این مطلب را بخوانید تا بفهمید چرا کمتر حمام کردن به نفع شماست.

زیاد حمام کردن باعث خشکی پوست می شود

زیاد حمام کردن و زدن زیاد صابون به پوست خوب نیست، ولی به سختی می توان افراد را متقاعد کرد که از صابون باید زمانی استفاده کنند که واقعا لازم است. صابون چربی پوست را از بین می برد. در نتیجه پوست شما خشک شده و بافت زبر و خشنی پیدا می کند. از صابون باید در نواحی خاصی استفاده کرد، مانند کشاله ران، زیربغل، و کف پاها. پوست ما قابلیت شگفت انگیزی برای تمیز کردن خودش دارد

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

ساب‌سیژن

پرشین طب – سلامت پوست ، مو و ناخن | به گزارش پرشین طب؛ استفاده از سوزن نوکور که شبیه نیزه است و بعد از ورود به پوست اقدام به بریدن بافت‌های فیبروز و چسبندگی می‌کند ولی عوارضی مثل کبودی شدید صورت، درد زیاد و لک و تیرگی مقاوم می‌دهد. روش ساب‌سیژن با کانول که در درمان جای جوش، جای سالک، چین و چروک عمیق صورت در خط خنده و خط اخم موثر است و مدت نقاهت آن کوتاه است و با حرکت افقی کانول زیر پوست، بافت‌های فیبروز در محل اسکار پاره شده و چسبندگی را آزاد می‌کند. تعداد جلسات درمان کمتر و اغلب یک تا دو جلسه است. عوارض جانبی ساب‌سیژن اسکار هیپرتروفیک و غدد اسکار است.

آموزش‌های لازم قبل از انجام ساب‌سیژن:

شب قبل از ساب‌ سیژن حمام کنید.
قبل از مراجعه به مطب صورت را با آب و صابون بشویید.
روز عمل ناشتا نباشید و غذا میل کنید.
در صورت مصرف وارفارین، هپارین و آسپیرین، یک هفته قبل از ساب‌ سیژن پس از مشورت با پزشک مربوطه دارو را قطع کنید.
قبل از مراجعه به اتاق عمل، مسکن یا آرام‌بخش مصرف کنید.

ساب‌ سیژن را به چه افرادی توصیه می‌کنید؟

این عمل برای افراد مبتلا به جوشگاه‌های عمیق آکنه در مقایسه با جوشگاه‌های با سطح مقطع کم‌ موثرتر است. فرد در زمان انجام این کار نباید آکنه فعال داشته باشد لذا کسانی که جوش‌های ملتهب و چرکی دارند اصلا مناسب نیستند. بسیاری از کسانی که تحت عمل ساب‌ سیژن قرار می‌گیرند قبلا آکوتان مصرف کرده‌اند.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

بیماری اگزما

پرشین طب – سلامت پوست ، مو و ناخن | به گزارش پرشین طب؛ بیش از ۳۰ میلیون آمریکایی مبتلا به بیماری پوستی اگزما هستند که با خارش و لکه های قرمز همراه است. در این مقاله سه تن از بیمارات تجربیات خود را در رابطه با ابتلا به این بیماری در اختیار ما قرار داده اند.

همانند واکنش پوستی نسبت به یک پیچک سمی است. البته واکنش به پیچک سمی بعد از چند روز اذیت و آزار از بین می رود و بهبود می یابد. تصور کنید که پوست شما به نوعی پیچک سمی حساسیت نشان دهد و این حساسیت از بین نرود و تا زمانی نامشخص باقی باشد ، ابتلا به اگزما دقیقا همینگونه است.

نخاروندن آن غیر ممکن است. اینکه به فرد مبتلا توصیه کنید که خاروند را متوقف کند یکی از بی اهمیت ترین کارهای مفید است. احساس خارش با یک احساس سوزن سوزن شروع می شود و کم کم زیاد می شود بگونه ای که قابل مقابله نیست. و زمانیکه شروع به خاروندن میکنید دیگر متوقف کردن آن کار دشواری بشمار می آید.

زمانیکه مبتلا به اگزمای شدید هستید مردم از شما می ترسند. مردم به شما زل می زنند و فکر می کنند که این بیماری مسری است در نتیجه از شما دوری می کنند. در واقع من که یکی از مبتلایان به این بیماری هستم در یک رابطه ۲۰ ساله هستم که در طرف مقابل هیچ یک از علائم اگزما مشاهده نشده است. پس این بیماری مسری نیست افراد مبتلا صرفا قدرت دافعه دارند و آن هم بخاطر ظاهری است که دارند.

زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد. به این معنا که در انتخاب لباس و آب و هوایی که از منزل خارج می شوید باید دقت کنید و تقریبا مدت زمان طولانی را در میان محصولات مراقبتی و درمانی پوست می گذرانید. انتخاب لباس و پیرهن های آستین کوتاه با دشواری همراه است و حتی بسیاری از مبتلایان از رفتن به استخر اجتناب می کنند زیرا می ترسند بیماری شدت یابد و یا ظاهری زشت داشته باشند.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

ماسک لایه بردار

پرشین طب – سلامت پوست ، مو و ناخن | به گزارش پرشین طب؛ پاکسازی پوست با ماسک های لایه بردار همیشه می تواند مفید باشد. در این پست می خواهیم روشی را معرفی کنیم تا به وسیله آن بتوانید پوست صورت خود را تمیز کنید. سلول های پوست شما هر از گاهی نیاز به هوای تازه دارند. این روش را حتما تست کنید.

🔹برای از بین بردن سلول های مرده ی پوست یا پاکسازی ملایم صورت از آرایش و آلاینده های محیطی این ماسک را استفاده کنید :

– یک قاشق چایخوری عسل طبیعی
– یک قاشق چایخوری روغن زیتون بکر
– یک مشت جو پرک شده

🔸جو ها را در ظرفی با مقدار کمی آب روی حرارت قرار دهید. سعی کنید آب آنقدر کم باشد که در نهایت جو بصورت خمیر و له شده دربیاید. سپس مواد را از روی حرارت بردارید در ظرفی بریزید،عسل و روغن زیتون را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید سپس در یخچال قرار دهید تا خنک شود.

بخوانید


  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

زیبایی صورت

پرشین طب – آرایش صورت | پرشین طب؛ شاید فکر کنید زیبایی مسئله ای پیچیده باشد. اما به سادگی می توان این موضع را نقض کرد و براحتی زیبایی را برای خود به ارمغان آورد. در این پست می خواهیم شما را با ۳ روش بسیار خوب برای زیباتر شدن صورت و بدن تان آشنا کنیم. امیدواریم که بحثی که در ادامه میآید بتواند راه گشای دغدغه های شما باشد.

لوسیون مخصوص بدن:
درست کردن لوسیون مخصوص بدن بسیار آسان است و باید آن را امتحان کنید. برای ساخت این لوسیون تنها به دو ماده تشکیل دهنده اصلی نیاز خواهید داشت. یک نوع کره و یک روغن به انتخاب خود، دو ماده تشکیل دهنده این لوسیون هستند. روغن شیا یک انتخاب محبوب است زیرا مزایای بسیاری همچون مرطوب کنندگی، کاهش التهاب و نرم کردن پوست را به همراه داد. اما اگر این نوع روغن برای پوست شما زیاد ضخیم است، می‌توانید از روغن یا کره آووکادو استفاده کنید. در مورد روغن نیز می‌توانید از روغن گرچک، نارگیل یا آووکادو بهره ببرید.هر کدام از این مواد مزایای خاص خود را دارند.شما می‌توانید لوسیون مورد نظر خود را با ترکیب روغن، کره و کمی روغن ضروری برای بوی بهتر تهیه کنید.

پاک کننده صورت و آرایش:
گزینه‌های موجود برای پاک کننده صورت و آرایش نامحدود است. خوب شاید این سوال به ذهنتان برسد که در میان تمامی این موارد و گزینه‌های موجود، چگونه می‌توان بهترین گزینه را انتخاب کرد و از مزایای آن بهره مند شد؟ همانطور که می‌دانید در بازار محصولات متعددی برای پاک کردن آرایش، پاک کردن صورت، مرطوب کردن پوست، مبارزه با چین و چروک صورت و موارد دیگر وجود دارد. استفاده از تمامی این موارد نیازمند صرف هزینه و زمان زیادی است. ولی شما می‌توانید زمان و هزینه خود را با استفاده از روغن‌های طبیعی ذخیره کنید. اگر یکبار از این روغن‌های طبیعی استفاده کنید طرفدار دائمی آن‌ها خواهید بود. اینگونه روغن‌ها پوستی پاک‌تر برای شما به ارمغان خواهند آورد، جوش‌هایتان را برطرف می‌کنند و به طور طبیعی باعث رشد پوست شما می‌شوند. محبوب‌ترین روغن‌هایی که برای پاکسازی صورت مورد استفاده قرار می‌گیرد، روغن زیتون و گرچک است.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

مضرات استفاده از رژلب

پرشین طب – سلامت بانوان | به گزارش پرشین طب؛ یکی از مواردی که خانم ها در آرایش کردن از آن بهره می برند رژلب می باشد ، رژلب اولین ابزار آرایشی محسوب می شود. امروزه رژلب ها به دلیل داشتن سرب زیاد می توانند باعث خطراتی برای بدن شوند. در این نوشته در ابتدا ترکیبات مضر رژلبرا برای شما عزیزان بیان می کنیم و در ادامه مواد سمی موجود در رژلب ها را می گوییم ، در صورتی که مصرف رژلب شما در طول روز زیاد می باشد ، به شما توصیه می کنیم که تا انتهای این نوشته با ما همراه باشید.

ترکیبات مضر

فرمالدئید که در خیلی از محصول‌ها مثل رژلب، لاک ناخن و.. یافت می‌شود، باعث التهاب و تحریک پوستی و درصورت تماس مزمن باعث ضعف عمومی می‌شود. رنگ‌های شیمیایی متعددی که در محصول‌های مختلف به ویژه محصول‌های زیبایی و آرایشی مصرف می‌شود، می‌تواند درصورت رعایت نکردن استانداردهای خاص، مشکل ساز باشد. گاهی این رنگ‌ها برای ایجاد رنگ خاصی با هم ترکیب می‌شوند که علاوه بر عوارض پوستی، می‌تواند عوارض متعدد داخلی نیز داشته باشد. به ویژه در مورد رژلب که در طول روز چند بار تکرار می‌شود و احتمال دارد با خوردن هر نوع ماده غذایی مقداری از آن مستقیما نیز وارد بدن شود.

مواد تشکیل دهنده رژلب

اگرچه مقدار هر یک از این مواد در ساخت رژهای لب متفاوت است، اما مواد اصلی تشکیل دهنده انواع رژلب به این شرح است:

موم: موم به دلیل حالت‌پذیری زیادی که دارد، به عنوان عنصری شکل‌دهنده در رژهای لب مورد استفاده قرار می‌گیرد. ترکیبی از سه موم را می‌توان در رژهای لب یافت: موم زنبور عسل، موم گیاه کندلیلا و موم کارنابا که از برگ‌های نخل برزیلی گرفته می‌شود و گران‌تر از بقیه موم‌ها است.

روغن: روغن کرچک، روغن نباتی، لانولین و روغن معدنی در تهیه رژهای لب استفاده می‌شوند. همچنین کره کاکائو نیز از اجزای تشکیل دهنده رژها است. موم و روغن از مهم‌ترین اجزای تشکیل دهنده رژلب هستند و حدود ۶۰ درصد وزن آن را شامل می‌شوند.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

تراشیدن ریش

پرشین طب – سلامت پوست ، مو و ناخن | به گزارش پرشین طب؛ بدون شک اگر می خواهید تاثیرگذار باشید باید به ظاهر خود اهمیت بدهید و مهم ترین قسمت در وهله اول پوست شما است. بسیاری از مردان تصور می کنند که استفاده از ژیلت های یکبار مصرف ، صابون و برخی از روش های قدیمی برای زیبایی و سلامت پوست آنها کفایت می کند. اما توجه داشته باشید که پوست شما به مراقبت بیشتری نیاز دارد. بعد از اصلاح استفاده از کرم های مرطوب کننده و ضد آفتاب در آقایان توصیه می شود.

نتراشیدن صورت برخلاف ریشه های مو

اشتباهی که بسیاری از آقایان به آن دچار هستند همین است ، آنها موهای صورت خود را برخلاف ریشه آن می تراشند. که این امر سبب می شود تیغه تیز شکاف هایی را در سطح پوست ایجاد کند که با التهاب همراه است. اصلاح در جهت رویش مو سبب ایجاد حساسیت پوستی نمی شود. بعلاوه سعی کنید هر ناحیه را یک مرتبه تیغ بکشید و از یک ناحیه چندین بار عبور نکنید.

خیس کردن صورت با آب

مسلما اصلاح صورت بدون کف به پوست شما آسیب می زند. زیرا این امر سبب ایجاد اصطکاک برای تیغه ها شده که در نتیجه بریدگی هایی را بهمراه خواهد داشت و رویش موهای زیر پوستی بیشتر می شود. حتی استفاده از کرم اصلاح به تنهایی کارساز نخواهد بود. متخصصین به کسانی که پوست حساسی دارند توصیه می کنند که زیر دوش و یا بلافاصله بعد از حمام اصلاح کنند. علت این است که مو و پوست نرم تر و انعطاف پذیرتر هستند و راحت تر می توانید اصلاح کنید. می توانید از ژل های اصلاح و کرم های اصلاح نیز استفاده کنید. برخی از آنها پوست و مو را نرم تر کرده و در نتیجه امر تراشیدن مو آسانتر می شود.

انتخاب تیغ مناسب

تیغ های چهارپره یا پنج پره ، ماشین های اصلاح بنظر می رسد که هرساله شرکت های بزرگ به دستاوردهایی در این زمینه دست یافته اند. اما برای کسانی که پوست های حساس ، مستعد آکنه و موهای زیر پوستی دارند ، آیا می دانند که چگونه باید تیغ اصلاح انتخاب کنند. برای این افراد توصیه می شود که از ریش تراش های چند تیغه استفاده کنند که اصلاح صورت براحتی صورت گیرد. اما برای افرادی که موهای زیرپوستی دارند بهتر است از یک تیغ دو تیغه استفاده کنند که زیاد نزدیک به پوست نباشد.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

رفع شلی عضلات صورت

پرشین طب – سلامت پوست ، مو و ناخن | به گزارش پرشین طب؛ احتمالا شما هم زمانی که از خواب پا می شوید با صورت پف کرده خود مواجه می شوید و این حالت بدی به شما دست می دهد. در این پست می خواهیم شما را با تکنیک های ژاپنی ها آشنا کنیم. این تکنیک ها فوق العاده موثر برای پوست هستند.

ماساژ تاناکا عضلات صورت را شل می‌کند و چین و چروک آن را از بین می‌برد:

تاناکا فرآیندی است که به سرعت چین و چروک صورت را بر می‌دارد در حالیکه پوست شما را سفت‌تر می‌کند. ماساژ غدد لنفاوی در صورت را تحریک می‌کند، روند دفع مواد سمی از بدن را تسریع می‌نماید و صورت را شاداب‌تر می‌سازد. در طول فرآیند ماساژ قبل از تحریک غدد لنفاوی برای دفع مواد سمی، به آرامی عضلات صورت را شل می‌کنید. قبل از اینکه از ماساژ تاناکا استفاده کنید، باید به دنبال کرم یا روغن‌هایی باشید که برای پوست صورت شما مناسب باشد. اگر از کرم نامناسبی برای پوست استفاده کنید ممکن است خارش، قرمزی یا جوش در صورت ایجاد شود. شما می‌توانید ار کرم‌هایی استفاده کنید که قبلا استفاده می‌کردید یا اینکه روغن زیتون را به کار ببرید. ماساژ صورت بدون کرم یا روغن مناسب آسیب بیشتری بر روی آن وارد خواهد کرد. در ادامه مزایای استفاده از این ماساژ را مشاهده می‌کنید:

۱.ماساژ صورت به استرس شما کمک می‌کند:
زندگی مدرن امروزی پر از فشارها و سرخوردگی‌هاست و برای افرادی که احساس استرس دارند این شرایط حتی بدتر خواهد بود. ماساژ صورت به شما کمک می‌کند آرام باشید و از لحظه کنونی لذت ببرید. برای از بین بردن استرس می‌توانید بر روی نقاط فشار تمرکز کنید. در این حال سردرد شما نیز کمتر خواهد شد.

۲.ماساژ صورت باعث درخشندگی صورت خواهد شد:
اگر همیشه پوست درخشان را تحسین می‌کردید، این ماساژ ۱۰ دقیقه‌ای را دوبار در هفته امتحان کنید. ماساژ صورت باعث می‌شود با دفع سموم، صورتی درخشان و سالم داشته باشید. این نوع ماساژ آب لازم را به صورت شما می‌رساند و از ایجاد پف در آن جلوگیری می‌نماید.

۳.ماساژ صورت رنگدانه‌های ناخواسته را به حداقل می‌رساند:
رنگ‌هایی که طور ناخواسته در زیر بافت‌ها جمع می‌شود معمولا به خاطر ناخالصی‌های موجود در پوست و کاهش کلاژن ایجاد می‌شود. همین امر باعث ایجاد تن رنگی نامناسب خواهد شد. ماساژ صورت به بازگردانی رطوبت به پوست کمک می‌کند.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

علائم قارچ

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ مشکلات ساده ی پا می تواند به مشکلات بزرگی مبدل شوند. شما باید بدانید که اگر مشکلی برای پایتان بوجود می آید آنها فورا بررسی و به بهترین شکل ممکن درمان کنید. یکی از مشکلات رایج، قارچ چا است که ما در ادامه می خواهیم توضیحاتی در این خصوص ارائه دهیم.

قارچ ناخن چیست؟؟
ناخن قارچی یا همان قارچ ناخن عفونتی است که از طریق ترک در ناخن یا برش‌های موجود در پوست وارد بدن می‌شود. این عفونت می‌تواند رنگ ناخن شما را تغییر دهد یا آن را ضخیم‌تر نماید. همچنین این عفونت قارچی صدماتی را نیز به ناخن و پای شما وارد خواهد کرد. از آنجایی که انگشتان پا اغلب گرم و مرطوب هستند، قار‌چ‌ها به خوبی در آن رشد می‌کنند. انواع مختلفی از قارچ وجود دارد و برخی از اوقات بخش‌های مختلفی از ناخن را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. اگر به صورت درمان نشده رها گردد، عفونت می‌تواند به سایر بخش‌های ناخن، پوست یا حتی خود ناخن گسترش یابد.

نشانه‌ها و علایم:
ناخن عفونی معمولا ضخیم‌تر از بخش‌های عادی است و می‌تواند شکلی عجیب و تاب خورده به خود بگیرد. این گونه ناخن‌ها معمولا زود می‌شکنند. ناخن هایی که عفونت دارند ممکن است به رنگ زرد در بیایند. برخی از اوقات یک نقطه سفید بر روی ناخن پیدا می‌شود و در نهایت گسترش می‌یابد. زمانی که قارچ در زیر ناخن شما تجمع پیدا کرد، می‌تواند شل شود و حتی گسترش پیدا کند. اینگونه قارچ‌ها معمولا به پوست اطراف ناخن نیز سرایت می‌کنند.

چه کسانی مستعد ابتلا به ناخن قارچی هستند؟
معمولا مردان بیشتر از زنان مستعد ابتلا به این بیماری هستند. هر چقدر پیرتر باشید و سن بیشتری داشته باشید شانس ابتلا نیز افزایش پیدا می‌کند. افراد مبتلا به دیابت، پای ورزشکاران ، یک بیماری سیتم ایمنی ضعیف، افراد سیگاری و افرادی که در خانواده خود سابقه ابتلا به این نوع بیماری را دارند، خطر ابتلای بالاتری نیز خواهند داشت. اگر زمان زیادی را در آب می‌گذرانید یا ناخن پای شما آسیب دیده است، امکان ابتلا به قارچ ناخن نیز افزایش پیدا می‌کند.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

لیفت با نخ نامرئی

پرشین طب – سلامت پوست | به گزارش پرشین طب؛  جوانی دور از دسترس نیست ، با پیشرفت علم و انجام عمل های زیبایی دیگر نمی توان جوانی را دور از دسترس دانست. افرادی که پوست صورتشان چروک شده است می توانند با لیفت نخ نامرئی جوانی را به پوست خود بازگردانند. در این نوشته می خواهیم در مورد لیفت نخی صحبت کنیم. در ادامه به شما می گوییم که سن مناسب برای انجام لیف با نخ چه زمانی است و مدت زمان انجام آن را خواهیم گفت. در صورتی که مایل به شنیدن این موضوع هستید با ما تا انتها همراه باشید.

 ترد لیفت چیست؟

عضو انجمن لیزر پزشک ایران با تأکید بر اینکه در روش نخ‌های نامرئی از ایجاد اسکار جراحی، بیهوشی و اطاق عمل خبری نیست، افزود: نخ‌ها بعد از قرار گرفتن در داخل پوست باعث افزایش جریان خون سازی شده و در بدن ایجاد کلاژن سازی و لیفت می‌کند که این امر منجر به کاهش چین و چروک می‌شود. همواره با بالا رفتن سن، پوست آدمی دچار تغییراتی شده و چهره با چین و چروک همراه می شود. استفاده از روش مفید ترد لیفت یا لیفت با نخ نامرئی از این امر پیشگیری کرده و برای مدت طولانی فرد را خوش چهره، جوان و امیدوار نگه می‌دارد.

بخوانید

  • هادی ساور