مرجع تخصصی پزشکی و سلامت

به ارائه خدمات پزشکی روز خواهیم پرداخت.

مرجع تخصصی پزشکی و سلامت

به ارائه خدمات پزشکی روز خواهیم پرداخت.

۱۹۵ مطلب با موضوع «طب سنتی» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

موی خشک

پرشین طب – سلامت پوست ، مو و ناخن | به گزارش پرشی طب؛ در حالیکه ما همیشه از نرم کننده‌های عمیق در سالن‌های زیبایی راضی هستیم اما مراجعه به آرایشگاه در هنگامیکه سر و کله موهای خشک پیدا می شود، همیشه راحت‌ترین و مقرون به صرفه ترین گزینه نیست. با این‌حال داروهای خانگی زیادی برای موهای خشک وجود دارند که می‌توانیم روی آن‌ها حساب کنیم. به احتمال زیاد شما نام برخی از آن‌ها را قبلا شنیده‌اید. اما اجازه دهید مطالب زیر مانند یک یادآوری و یک راهنما برای انتخاب موادی باشد که برای موهای شما بهترین هستند. موهای سالم و هیدراته منتظر شما هستند.

سرکه سیب
به احتمال زیاد، یک بطری از این داروی دوست داشتنی را در خانه مادربزرگ‌تان دیده‌اید. کار عاقلانه‌ای است که یک بطری از آن را برای خودتان نیز تهیه کنید. سرکه سیب دارای خواص ضد قارچ است که شوره‌ی سر و خشکی پوست سر را کاهش می‌دهد. به علاوه، کوتیکول‌های مو را صاف کرده و مهر و موم می‌کند تا موهایتان درخشان شود.

همچنین مواد جمع شده روی مو را بدون پاک کردن روغن‌های طبیعی مو از بین می‌برد. برای بهره‌مندی از این مزایا، دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک فنجان آب در یک بطری اسپری مخلوط کنید. بعد از شستشو و نرم کردن موهایتان، تمام این مخلوط را روی موهای خیس اسپری کنید و اجازه دهید حداقل ۵ دقیقه بماند و سپس آبکشی کنید. نگران بوی سرکه سیب نباشید، هنگامیکه موهایتان خشک شود بوی آن کاملا از بین خواهد رفت.

آووکادو
آووکادو حاوی ویتامین‌های A، B، D و E است. این میوه‌ی فوق العاده، به مو رطوبت می‌رساند و درعین حال درخشش آن را افزایش می‌دهد. صدها دستورالعمل برای تهیه ماسک مو بر پایه آووکادو وجود دارد که می‌توانید امتحان کنید اما شاید انتخاب اول ما، ساده‌ترین باشد: یک آووکادوی رسیده را له کنید تا به شکل خمیر در آید و سپس آن را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید. لطفا وسوسه نشوید که این خمیر را روی نان تست بمالید. در عوض آن را روی موهای مرطوب‌تان بمالید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند. سپس موهایتان را شامپو کرده، نرم کننده بزنید و از موهای تازه درخشان شده‌تان لذت ببرید.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

زنجبیل یبوست

پرشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ زنجبیل یکی از سالم‌ترین ادویه‌های دنیا و یکی از موثرترین روش‌های درمان طبیعی یبوست است. زنجبیل ملین طبیعی است این ادویه تحرکات روده‌تان را بیشتر کرده و در نتیجه یبوست شما را درمان می‌کند. در اینجا ۵ روش آماده کردن آن را به شما آموزش می‌دهیم تا با استفاده از این ادویه معطر یبوست و سایر اختلالات جسمانی را درمان کنید.

- مقداری زنجبیل تازه و له شده و آب لیمو را در یک لیوان آب جوش بریزید و برای کسب نتیجه بهتر ۲ تا ۳ بار از این محلول بنوشید.

۲- می‌توانید زنجیل تازه رنده شده را با آب و یا عسل مخلوط کرده و میل نمایید.

۳- مقداری زنجبیل ساییده شده را روی سبزیجات سرخ شده بریزید و از طعم تندو تیز آن لذت ببریم.

۴- مقداری زنجیل تازه را خرد کرده و آرام بجوید تا غذای‌تان به سرعت هضم شده و یبوست پیدا نکنید.

۵- یک فنجان جای زنجبیل گرم حرکات روده شما را افزایش داده و در پیشگیری از یوبست به شما کمک می‌کند.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

گیاه استرس

پرشین طب – داروهای گیاهی | به گزارش پرشین طب؛ همه ما طعم استرس را چشیده ایم. اما اگر نتوانیم آن را کنترل کنیم و استرس و اضطراب بر ما غلبه کنند؛ اتفاقات بدی در آینده خواهد افتاد. حالا اگر می خواهید استرس را از خود دور کنید با ۶ گیاه زیر آشنا بشید.

روغن کانابیدیول برای استرس:
استفاده از این روغن برای کاهش سطح استرس ممکن است مفید باشد. کافیست روغن کانابیدیول را که حاوی تنها مقدار اندکی از ماده مخدر تی اچ سی(THC) است مورد استفاده قرار دهید. این بدین معنی است که استفاده زیاد از این روغن به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. با اینحال، نتیجه تحقیقات و مطالعات نشان می‌دهد که استفاده از روغن این گیاه می‌تواند به کاهش نشانه‌های استرس و اضطراب روحی و فیزیکی کمک کند. اما از آنجایی که این یک موضوع ممنوعه است، مطالعات بالینی بر روی تاثیر آن به درستی انجام نشده است.

زنجبیل برای اضطراب:
زنجبیل یکی از گیاهان منحصر به فرد و همه کاره در این لیست است. این گیاه نه تنها به صورت کپسول در فروشگاه‌های سلامت محلی (عطاری‌ها) یافت می‌شود بلکه به صورت نوشیدنی و در غذاهای مختلف نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. زنجبیل می‌تواند با نشانه‌های فیزیکی اضطراب همچون حالت تهوع و سرگیجه مبارزه کند. با اینحال، استفاده بیش از حد زنجبیل می‌تواند خطرناک باشد به خصوص برای زنان باردار یا افرادی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می‌کنند.اگر در مصرف این گیاه شک داشتید حتما با یک پزشک متخصص مشورت نمایید.

بابونه برای بی‌خوابی:
بابونه نه تنها می‌تواند نشانه‌های حاصل از استرس و اضطراب را بهتر کند بلکه به درمان بی خوابی نیز کمک خواهد کرد. بهتر است این گیاه را به صورت چای مصرف نمایید. در اینصورت قادر خواهید بود آن را بنوشید. البته، از آنجایی که از بابونه برای کمک به خواب استفاده می‌شود، بهتر است مصرف چای بابونه در اواخر شب و چند ساعت قبل از خواب صورت گیرد. همانند زنجبیل، مصرف بیش از حد بابونه نیز می‌‌تواند اثرات منفی بر روی افراد باردار و افرادی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می‌کنند، داشته باشد.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

فواید داروهای گیاهی خانگی

پرشن طب – داروهای گیاهی | به گزارش پرشین طب؛ همه افرادی که به دنبال خرید گیاهان خانگی هستند، قبل از انجام خرید اولین اولویت خود را بر روی ظاهر و الزامات نگهداری آن قرار می‌دهند. اگرچه تمامی این موارد را نیز باید در ذهن داشته باشید اما جنبه‌های مهم دیگری نیز وجود دارد که در هنگام جستجوی یک گیاه خانگی ایده آل باید آن را به خاطر داشته باشید. این موضوع مهم مزایای گیاهان برای سلامتی است. داشتن یک بدن سالم فراتر از رژیم غذایی و ورزش است. بدون شک محیط اطراف شما نیز بر روی سلامتیتان تاثیر خواهد گذاشت و یک گیاه خانگی مناسب می‌تواند تفاوت زیادی در خلق و خو، سطح استرس، کیفیت خواب و حتی نفس کشیدن شما ایجاد کند.انتخاب گیاهان زیبا بسیار عالی است اما انتخاب یک گیاه زیبا و جادویی که بتواند به سلامت شما کمک کند بهتر خواهد بود. در این مقاله قصد داریم ۸ مورد از این گیاهان جادویی را معرفی کنیم.

۱.گیاه عنکبوتی:

گیاه عنکبوتی (Chlorophytum comosum) برای از بین بردن فرمالدئید موجود در هوا بسیار عالی است. فرمالدئید ماده‌ای است که معمولا از هر چیزی که در منزل دارید همچون کیسه‌های کاغذی، کیسه‌های مومی، دستمال کاغذی، حوله، سفره، قاب تخته سه لا و پارچه‌های مصنوعی وارد هوا می‌شود. گیاه عنکبوتی علاوه بر فرمالدئید قادر است کربن مونوکسید و سایر مواد سمی موجود در هوا را نیز بگیرد. اگر هوای داخل منزلتان خوب نیست و گیاهی نیز در منزل ندارید، گیاه عنکبوتی می‌تواند دقیقا همان چیزی باشد که نیاز دارید. نگهداری از این گیاه بسیار اسان است. شما می‌توانید آن را در یک مکان با نور کم نیز نگه دارید زیرا دوست ندارد به صورت مستقیم زیر نور آفتاب باشد. گیاه عنکبوتی در داخل هر نوع خاکی رشد می‌کند و باید به صورت مرتب آب دهی شود. اگر بتوانید خاک آن را به طور مرتب مرطوب نگه دارید، این گیاه برای مدت طولانی در منزلتان دوام خواهد اورد.

۲.آلوئه ورا:

شاید شما هم در مورد استفاده ار کرم‌ها و داروهای ساخته شده از آلوئه ورا چیزهایی شنیده‌اید. با وجود فقدان شواهد علمی در مورد خواص درمانی آلوئه ورا، هزاران سال است که از آن برای درمان و تسکین پوست حساس و تحریک شده استفاده می‌شود. ماده شفاف و ژل مانندی که در بخش داخلی برگ‌های آن یافت می‌شود را می‌توان به طور مستقیم بر روی پوست صورت قرار داد. بر اساس مطالعات انجام شده، افراد معمولا به طور مرتب از این گیاه برای درمان سوختگی ، آفتاب سوختگی ، سرمازدگی، پسوریازیس و زخم‌های سرد استفاده می‌کنند. اگر به مواد طبیعی حساسیت دارید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید. گیاه آلوئه وار باید آب زیادی داشته باشد. این گیاه نور زیاد را دوست دارد اما اگر در معرض نور بیش از حد قرار گیرد ممکن است برگ‌های آن قهوه‌ای رنگ شود. بنابراین بهتر است آن را زیر نور غیر مستقیم قرار دهید.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

تداخلات دارویی میوه انار

پرشین طب – میوه ها و سبزیجات | به گزارش پرشین طب؛ انار و دانه‌های یاقوتی آن هزاران سال است، که بعنوان دارو مصرف می‌شود. از فواید و خواص انار می‌توان به اثرات درمانی و بهبود دهنده آن در بیماریهای قلبی، فشارخون بالا و بعضی از انواع سرطان همچون سرطان پروستات اشاره کرد. یکی از آخرین تحقیقات دانشمندان در مورد فواید و خواص انار نتیجه می‌گیرد، که مصرف روزانه یک لیوان آب انار برای مدت دوهفته میزان تستوترون موجود در بزاق را ۲۴ درصد افزایش داده و تاثیراتی هم برروی فشارخون، حال و حوصله، اضطراب و احساسات افراد دارد.

فواید درمانی و خواص انار

انار سرشار از آنتی اکسیدان بوده (حدودا به اندازه چای سبز) و دارای مقادیر زیادی ویتامین C و پتاسیم می‌باشد و هرچند تحقیقات علمی کامل تر و بیشتری لازم است، اما طبق بعضی از تحقیقات ممکن است فواید درمانی زیر را بدنبال داشته باشد:

مصرف روزانه یک لیوان آب انار برای مدت دوهفته تاثیراتی بر روی فشارخون، حال و حوصله، اضطراب و احساسات افراد دارد.
کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی
کاهش خطر سرطان، بخصوص سرطان پروستات و پسطان
کمک بدرمان اسهال
کاهش کلسترول خون
کمک به حفظ وزن مناسب و کاهش وزن
مفید برای زنان در دوران قاعدگی

مطلب مرتبط: عفونت واژن

کمک به درمان هموروئید
جلوگیری از آسیب دیدن سلول‌ها
کمک به سلامت لثه‌ها
کمک بدرمان عفونت‌ها

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

darmane khanegi varis

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ گاهی اوقات در ناحیه ای پا و یا دست احساس درد و یا خستگی میکنیم . معمولا در اولین گام، به این دردها اهمیت نمی دهیم و خیلی راحت از کنارشان می گذریم به این امید که، درد به طور خودکار رفع گردد. البته ممکن است در خیلی از موارد به همین منوال پیش رود اما گاهی اوقات این درد های گنگ نشان از گرفتگی سیاهرگ های پا و یا دستمان است، که ممکن است بعد از مدتی این درد با تغییر رنگ در همان ناحیه همراه؛ متورم و گاهی درد ناک شود. این می تواند نشانه ای از واریس باشد .

واریس، خطوط بنفش رنگ یا برجستگی های طنابی شکل است که در پی نارسایی وریدها یا همان سیاهرگ های سطحی اندام تحتانی ایجاد می شود. منظور از نارسایی وریدی آن است که بازگشت خون اندام به سمت قلب به درستی انجام نمی شود

بیماری است که بر اثر تورم ورید و گشادى رگهاى پا بخصوص در ناحیه ساق پا بوجود مى آید. واژه  «واریس» از ریشه یونانی ” واریکس ” به معنی پیچدار گرفته شده است. وقتی دریچه ها ضعیف شده و دیگر قادر به بسته شدن طبیعی نباشند ، حوضچه هایی از خون در سیاهرگ‌ها ایجاد می‌شوند. در نتیجه سیاهرگ‌ها متسع و واریسی می شوند.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

رفع گرفتگی رگ

پرشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ گرفتگی رگ می تواند به علت های مختلفی ایجاد شود. ما دراین پست می خواهیم شما را با راه های سریع و بسیار مفید بهبود گرفتگی رگ آشنا کنیم. این معجون ها بسیار کمک کننده هستند.

روش اول ( رفع گرفتگی رگ با سیر و لیمو ترش )

اگر دچار گرفتگی رگ یا رسوب گرفتگی در رگهای بدن شده اید‌، نیازی به عمل قلب باز وجود ندارد. زیرا گرفتگی رگها پس از این، شما را آزار نخواهد داد. فقط کافی است، روزی نصف استکان ( معادل ۳۰CC ) از این شربت غلیظ و طبیعی میل نمایید‌؛ تا به کلی برطرف گردد.

طرز تهیه:
تعداد ۳۰ حبه سیر را پوست گرفته همراه با ۵ عدد لیموترش ( شیرازی ) با پوست که قبلا هسته‌های آن را گرفته اید‌، در هم زن ( میکسر ) بریزید. پس از آن که همه ی محتویات له شده در میکسر را با یک لیتر آب مخلوط نموده و بجوشانید ( نکته ی مهم: فقط و فقط‌، یک بار جوش بخورد ). پس از سرد شدن‌، آن را از صافی رد نموده و محتویات را داخل یک شیشه بریزید و در یخچال نگهداری کنید.

 روش مصرف:
همانطور که قبلا نیز گفته شد، روزانه نصف استکان، معادل ۳۰CC‌، به اختیار خودتان، قبل یا بعد از غذاهای اصلی، میل نمایید. پس از سپری شدن سه ( ۳ ) هفته از مصرف مداوم این عصاره ی طبیعی‌، احساس جوانی و شادابی در تمام وجودو بدنتان قابل لمس است. تمامی گرفتگی‌های رگ‌های بدن و سایر عوارض آنها به عنوان مثال دید کم و سنگینی گوش به حالت عادی خود باز خواهد گشت.

 نکته مهم:
بعد از مصرف یک دوره ی سه هفته ای، شما باید هشت( ۸ ) روز استراحت کرده و سپس دومین دوره ی مصرف سه هفته‌ای را اجرا کنید.  به این ترتیب یک موفقیت موثر ایجاد می‌شود. این دوره ی درمان‌، ارزان‌، موثر و بی‌ضرر را می‌بایست هر ساله تکرار کرد.

بوی سیر: با خوردن این مایع، هیچ کس بوی نامطلوب سیر را حس نخواهد کرد ( امتحان کنید).

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

طرز تهیه دمنوش به

پرشین طب – داروهای گیاهی | به گزارش پرشین طب؛ در این روزهایی که خیلی از افراد به دلیل مشکلات اجتماعی ، اقتصادی و … دارای اعصاب ضعیف هستند یا به قول امروزی ها اعصاب ندارند ، دمنوش هایی هم وجود دارند که می توانند باعث آرامش اعصاب و روان شوند. بهتر است از دمنوش هایی که باعث آرامش اعصاب می شوند استفاده کنید ، چرا که نسبت به داروهای شیمیایی عوارض کمتر و ناچیزی را به همراه دارند. در این نوشته ما قصد داریم تا به شما روش تهیه دمنوش به را بیاموزیم ، دمنوشی که می تواند برای ریلکس کردن اعصاب شما بسیار موثر باشد.

مواد لازم برای دمنوش به
به خشک : ۱  ق س
آب جوش  : ۱ لیوان
زعفران آب کرده : ۱ ق چ زعفران آب کرده
هل سبز درسته : ۲ عدد
چوب دارچین : ۱ عدد
نبات یا شکر : به میزان لازم

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

درمان طبیعی مشکلات تیروئید

پرشین طب – مواد غذایی | به گزارش پرشین طب؛ بذر کتان دارای ترکیباتی است که می تواند برای سلامت دستگاه گوارش بسیار مناسب باشد و همچنین در درمان کم کاری تیروئید موثر است. وجود ترکیبات فعالی مانند لیگنان می تواند در تحریک هورمون تیروئید بسیار مناسب باشد.

اکیناسه

این گیاه بیشتر در زمینه ی تقویت ایمنی بدن شناخته شده است اما اثر آرام بخش روی تیروئید هایی که بیش از حد فعال هستند دارد. اگر برای درمان مشکل تیروئید می خواهید از این گیاه استفاده کنید، قسمت ریشه ی آن از همه ی قسمت ها بهتر و موثر تر است. پس قبل از خرید مکمل این گیاه به دقت روی بسته را بخوانید.

گزنه

این گیاه خاصیت بسیار نادری دارد، گزنه برای درمان پرکاری و کم کاری غده تیروئید مناسب است و می توان آن را به عنوان یک تقویت کننده غده تیروئید شناخت و احتمال علت این خاصیت آن، وجود مقادیر بالا از مواد معدنی مثبت برای سلامت تیروئید در این گیاه دانست.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

شیر طلایی

پرشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ برای تهیه ی این نوشیدنی در ابتدا باید زردچوبه را با فلفل سیاه و سفید مخلوط کنید. ¼ پودر زردچوبه را با ½ قاشق چای خوری فلفل سیاه و سفید و ½ فنجان آب فیلتر شده مخلوط کرده و در یک ماهیتابه بریزید و آن را روی حرارت متوسط قرار دهید. هم بزنید تا مخلوط حالت خمیری به خود بگیرد. سپس آن را در یک شیشه بریزید تا خنک شود.

حالا برای درست کردن شیر طلایی عنصر اصلی یا همان رب زردچوبه را دارید.

¼ قاشق رب زردچوبه را با ۱ فنجان شیر بادام و ۱ قاشق چای خوری روغن نارگیل مخلوط کنید

تمام مواد را در یک ماهی تابه ریخته و حرارت متوسط به آن دهید. آن را هم بزنید تا زمانی که به جوش بیاید. بهتر است که برای خوش طعم شدن، یک قاشق عسل خام مرغوب نیز به آن اضافه کنید.

صبح ها از این نوشیدنی استفاده کنید تا از خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی آن بهره مند شوید.

بخوانید

  • هادی ساور