مرجع تخصصی پزشکی و سلامت

به ارائه خدمات پزشکی روز خواهیم پرداخت.

مرجع تخصصی پزشکی و سلامت

به ارائه خدمات پزشکی روز خواهیم پرداخت.

۴۹۸ مطلب با موضوع «سلامت جسمی» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

بیماری قلبی

پرشین طب – مقالات پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ به تغییر رنگ متمایل به آبی پوست و مخاطها سیانوز گفته می شود. سیانوز در اثر شرایط پایین اکسیژن حمل شده توسط هموگلوبین در عروق ریز اتفاق می افتد. تغییر رنگ پوست معمولا در ناخنها و اطراف لبها بهتر دیده می شود. همانند ورم، سیانوز نیز بیشتر یک نشانه از بیماری قلبی می باشد.

نوع شایع و آشنای سیانوز برای مردم آن است که در افراد قرار گرفته در هوای سرد برای مدت طولانی دیده می شود. سیانوز اولیه به دو نوع مرکزی و محیطی تقسیم می گردد. نوع مرکزی سیانوز ناشی از بیماریهای وراثتی قلب می باشد. در این نوع خون وریدی و شریانی که شکل غیر طبیعی در هم آمیخته می گردد.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

تسکین درد مفاصل

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ زمانی که درد مفاصل افزایش پیدا می‌کند به دنبال تسکین سریع درد خواهید بود. اما ممکن است دوست نداشته باشید از مسکن‌ها استفاده کنید به خصوص اگر از عوارض جانبی آن‌ها یا تداخلشان با سایر مواد دارویی نگران باشید. ممکن است استفاده از دارو به تنهایی کمکی به شما نکند و به دنبال روش غیر دارویی برای تسکین و درمان درد خود باشید. استفاده از یخ یا گرما برای این دردها عالی است اما تنها گزینه پیش روی شما نیست. در این مقاله قصد داریم ۷ مورد از درمان‌های طبیعی و خانگی برای درد مفاصل را بیان کنیم.

از سوزن و طب سوزنی استفاده کنید:

مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد که طب سوزنی می‌تواند درد مفاصل را بهبود ببخشد. یک بررسی مروری در سال ۲۰۱۳ نشان داد که استفاده از طب سوزنی می‌تواند در بهبود درد و سفتی در افراد مبتلا به فیبرومیالژیا (نوعی روماتیسم بافت همبند) موثر باشد. بنابراین اگر از سوزن نمی‌ترسید بهتر است چند جلسه طب سوزنی را امتحان کنید. فقط به خاطر داشته باشید که برای دریافت نتیجه باید چند جلسه از این طب استفاده کنید.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

افتادگی مثانه

پرشین طب – مقالات پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ یکی از مشکلاتی که اغلب خانم‌ها با افزایش سن ممکن است آن را تجربه کنند، افتادگی مثانه است. اگر برای شما هم این سوال مطرح است که چرا با افزایش سن، این عارضه رخ می‌دهد و برای پیشگیری از ابتلا به آن چه باید کرد؟ پیشنهاد می‌شود صحبت‌های دکتر علی‌اکبر کرمی، جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری-تناسلی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی قزوین را در گفت‌وگو با پایگاه خبری «سلامانه» بخوانید.

از تقویت عضلات لگن غافل نشوید

افتادگی مثانه به دلیل اینکه منجر به از دست رفتن شکل و حالت طبیعی مثانه می‌شود، می‌تواند باعث بروز مشکلات زیادی از جمله عفونت ادراری و ایجاد سنگ شود. عفونت‌های ادراری و بی اختیاری ادرار که در دو نوع بی‌اختیاری استرس و بی‌اختیاری اضطراری تظاهر پیدا می‌کند از شایع‌ترین بیمارهای سیستم ادراری و تناسلی در زنان است. اغلب زنانی که از این مساله گله‌مندند که در پی سرفه یا انجام کارهایی که منجر به ایجاد فشار در شکم می‌شود، نمی‌توانند ادرارشان را نگه دارند، دچار بی‌اختیاری استرس هستند. این نوع بی‌اختیاری ادرار، شایع‌ترین نوع بی‌اختیاری ادرار در زنان است.

خوشبختانه در سنین پایین می‌توان با کاهش سطح استرس و اضطراب و همچنین تقویت عضلات لگن به خصوص پس از زایمان که با انجام برخی ورزش‌ها میسر است، احتمال ابتلا به این عارضه را کاهش داد. متاسفانه اغلب خانم‌ها پس از زایمان، چندان توصیه پزشک خود را مبنی بر تقویت عضلات لگن جدی نمی‌گیرند و همین زنان به تدریج که سنشان بالا می‌رود از طرفی دیگر هم به دلیل اینکه سطح استروژن نیز در بدن کاهش می یابد و عضلات توانایی و قدرت لازم برای نگهداری را ندارد، دچار بی‌اختیاری ادرار می‌شوند.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

خوابیدن با موی خیس

پرشین طب – سلامت مو | به گزارش پرشین طب؛ عادت های ناسالم باعث می شود تا به خودمان ضرر برسانیم ، موها به مانند سایر نقاط بدن نیاز به رسیدگی دارند ، یکی از مواردی که باید در مورد موها رعایت شود این است که با موی خیس به سراغ خوابیدن نرویم. سه دلیل وجود دارد که به شما می گوید با موهای خیس نخوابید. در این نوشته در ادامه نکات مهم و ضروری در مورد شانه زدن را به شما می گوییم و در انتها ۸ اشتباه مضر برای سلامت موها را بیان خواهیم کرد. با پرشین طب همراه باشید.

به سه دلیل توصیه می شود که حتما موهای خود را خشک کنید و بخوابید و به هیچ وجه با موهای مرطوب یا خیس نخوابید:

– سردرد

درجه حرارت بدن در خواب افزایش می یابد. بدن گرم و رطوبت سر خیس پیچیده شده در حوله، می تواند سردرد شدید ایجاد کند. وقتی مو مرطوب است درجه حرارت سر نمی تواند با درجه حرارت بدن تطبیق یابد؛ به همین دلیل سردرد شدیدی در نصفه شب به وجود می آورد.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

فریز کردن رحم

پرشین طب – بارداری و ازدواج | به گزارش پرشین طب؛ فریز رحم، یک روش مناسب برای مقابله با مشکلات ناشی از زخم دهانه رحم است. با این حال در صورت بارداری، نباید فریز زخم رحم انجام شود و اگر خانمی احتمال می‌دهد که باردار باشد، باید حتما پزشک را در جریان این مساله قرار دهد.

خانم‌هایی که قصد انجام فریز زخم رحم را دارند باید به یکسری از توصیه‌ها توجه داشته باشند؛ اینکه فریز زخم رحم در دوره پریود نباید انجام گیرد بنابراین باید طوری برنامه‌ریزی کنند که فریز زخم رحم، یک یا دو هفته پیش از عادت ماهیانه انجام شود.

شب قبل از فریز زخم رحم، استراحت کافی داشته باشند. حتما قبل از اقدام به این کار، میان‌وعده سالم (ماست میوه یا آبمیوه و آجیل) بخورند.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

عمل جراحی پروتز زانو

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ علاوه بر عمل های زیبایی که خیلی از افراد در این روزها به سراغ آن می روند ، عمل های مهم تری وجود دارد که باعث بهتر شدن حرکت بدن می شود. در این نوشته می خواهیم در مورد عمل جراحی پروتژ زانو با شما صحبت کنیم و نکات مهم و ضروری بعد از تعویض مفصل زانو را به شما گوشزد کنیم ، مفصل های مصنوعی می توانند بیش از ۱۵ سال عمر کنند و باعث درمان درد های ساییدگی و آرتروز و روماتیسم و … می شوند. با موضوع آشنایی با عمل جراحی پروتز زانو همراه باشید.

خوشبختانه متخصصان ایرانی نیز در انجام این عمل جراحی بسیار متبحرند تا جایی که تعویض مفصل زانو با موفقیت ۸۰ درصدی در کشور انجام می شود. دکتر کیوان احدی، فلوشیپ جراحی زانو و عضو هیات مدیره انجمن جراحی زانو و آسیب های ورزشی ایران در این باره می گوید:

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

مبتلایان به آلرژی

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ اگر در منزل بیمار مبتلا به آسم و آلرژی دارید بهتر است برخی توصیه ها و نکات موثر درمانی برای آن ها در نظر بگیرید و با در پیش گرفتن آن ها مانع شدت یافتن این عارضه در این افراد شوید

فوق تخصص آسم و آلرژی گفت: افراد با دوری از هر ماده‌ای که به آن حسیاست دارند، می‌توانند در کنترل آلرژی خود موثر باشند.

محمدعلی زمانی با اشاره به اینکه آلرژی‌ فصلی یکی از انواع شایع آلرژی‌هاست، اظهار کرد: حساسیت فصلی یکی از مشکلاتی است که برخی از افراد در فصل بهار و پاییز با آن رو به رو می‌شوند.

وی افزود: ژنتیک از موثر‌ترین عوامل ابتلا به حساسیت است که اگر والدین دچار حساسیت باشند، امکان بروز حساسیت در فرزندان نیز وجود دارد.

زمانی تصریح کرد: موادی همچون گرده گیاهان، برخی داروها، مو و پشم و پر حیوانات، گرد و غبار هوا، برخی غذاها و نیش حشرات آلرژی‌زا هستند و باعث می‌شوند که سیستم ایمنی بدن، بیش از حد فعال شود.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

مبتلایان به بیماری MS

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ بیماری ام اس دارای عوارض مختلفی می باشد ؛ برخی مبتلایان به بیماری MS عوارض زیادی را تجربه می کنند و برخی افراد عوارض کمتری دارند. باید توجه داشته باشید که ورزش کردن باعث کاهش بیماری های مختلف می شوند ، تحرک در مبتلایان به بیماری MS باعث می شود تا علائم بیماری آنها کاهش پیدا کند. در این نوشته قصد داریم تا در مورد ورزش های مناسب برای بیماران مبتلا به بیماری MS صحبت کنیم. با ما همراه باشید.

در مبتلایان به ام اس، ورزش می تواند از یک راه رفتن ساده روی تردمیل شروع شود. یوگا، دوچرخه سواری و شنا نیز مفیدند. ولی مطالعات نشان داده که پیاده روی بیشتر از سایر ورزش ها جلوی آسیب های مرتبط با حافظه را می گیرد.

بهترین تمرینات ورزشی
سه نوع اصلی از تمرینات ورزشی که برای بهبود سلامت کلی و سطح تناسب اندام مفید است، می تواند علائم و نشانه های ام اس را نیز کنترل کند و منجر به بهبود عملکرد عضلانی نیز شود، که عبارتند از:

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

ناخن فرو رفته در ناخن

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ مراقبت و درمان ناخن فرو رفته در گوشت در منزل بسیار کار ساده ای می باشد، اگر به موقع تشخیص داده شود. با این وجود، اگر متوجه نشانه های عفونی شدن ناخن شدید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید، وگرنه این مشکل می تواند انتشار یافته و مشکلات بیشتری را ایجاد کند.

در اینجا به ۱۰ مورد از درمانهای خانگی این مشکل اشاره می کنیم:

۱٫ فرو بردن انگشت در آب گرم

زمانی که از فرو رفتن ناخن پا در گوشت رنج می برید، قرار دادن پا در آب گرم چند بار در روز می تواند کمک بزرگی در التیام و بهبود تورم، درد و حساسیت ناشی از این مشکل باشد.

لگن کوچکی را با آب گرم پر کنید.
پای خود را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه داخل آب قرار دهید.
این کار را ۳ تا ۴ بار در روز انجام دهید تا وقتی زخمتان بهبود یابد.

۲٫قرار دادن دستمال نخی زیر ناخن

بعد از اینکه انگشتتان راداخل آب گرم فرو بردید، می توانید یک تکه دستمال نخی را زیر ناخن عفونی شده فرو رفته در گوشت قرار دهید تا به بالا آمدن و رشد ناخن از روی پوست کمک کند. این کار باعث کاهش درد این ناحیه و تسریع فرایند بهبود می گردد.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

کیست تخمدان را در خانه درمان کنید!

پرشین طب – سلامت بانوان | به گزارش پرشین طب؛ اگر دچار کیست تخمدان شده اید و به دنبال راه چاره بری درمان آن میگردید توصیه می کنیم از درمان های خانگی برای آن کمک بگیرید و آن را با داروهای گیاهی برطرف کنید توضیحات بیشتر را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم

کیست‌های تخمدان اغلب کوچک و بدون ضرر هستند و بدون اینکه نیازی به درمان‌های شیمیایی داشته باشند، از بین می‌روند.

روش‌های خانگی برای درمان کیست تخمدان 
کیست‌های تخمدان اغلب کوچک و بدون ضرر هستند و بدون اینکه نیازی به درمان‌های شیمیایی داشته باشند، از بین می‌روند. در این مطلب، روش‌های ساده و خانگی مقابله با کیست تخمدان و دردهای قاعدگی ناشی از آن معرفی می‌شوند. البته این روش‌ها در درمان کیست تخمدان موثر بوده و تاثیر چندانی روی تخمدان پلی‌کیستیک ندارند. با این حال، نکته حائز اهمیت دیگر این است که حتما در کنار انجام این روش‌های ساده، به متخصص زنان و زایمان نیز مراجعه کنید.

استفاده از گرما: یک حوله گرم یا یک بطری یا کیسه آب داغ را برای ۱۵ دقیقه روی شکم قرار دهید. هر بار که دچار درد و گرفتگی شکم شدید انجام دهید، این کار را انجام دهید.

روغن کرچک: در ابتدا دو قاشق چای‌خوری روغن کرچک را به صورت قطره قطره روی یک پارچه بزرگ تمیز بریزید. سپس دراز بکشید و پارچه آغشته به روغن کرچک را روی شکم قرار دهید و بعد یک لایه پلاستیکی روی پارچه پهن کنید. بعد، روی آن یک پارچه بکشید و یک کیسه آب داغ روی این لایه‌ها بگذارید و در نهایت یک پتو روی خود بکشید. ۳۰ دقیقه در همین حالت بمانید. می‌توانید این کار را ۳ بار در هفته و برای ۳ ماه انجام دهید البته نکته حائز اهمیت این است که در دوره عادت ماهیانه این کار را انجام ندهید.

بخوانید

  • هادی ساور