پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم مهم ترین عوامل اختلال در هضم غذا را بشناسیم. چگونه این عارضه در سیستم بدن انسان ایجاد می شود و چه عوامی در هضم بهتر غذا موثر می باشد. عوامل اختلال در هضم غذا باعث می شود تا به درستی هضم نشود و بدن دچار مشکل شود. در صورت تمایل پرشین طب را با موضوع مهم ترین عوامل اختلال در هضم غذا تا انتهای نوشته همراهی کنید.
یک متخصص تغذیه خوب جویدن مواد خوراکی را مهم‌ترین نکته برای هضم راحت خواند و به نکات کلیدی اغذیه اشاره کرد. محمد تقی انوشه متخصص تغذیه با تاکید بر خوب جویدن غذا اظهار داشت: از آنجایی که غذا خوردن یکی از نیازهای اساسی انسان در طول زندگی‌اش محسوب می‌شود، رعایت نکاتی برای هضم بهتر و آسان‌تر مواد غذایی از اهمیت بسیاری برخوردار است. یکی از مهم‌ترین نکات برای هضم راحت و آسان غذا خوب جویدن و کم بودن مقدار مواد غذایی در هر لقمه است.
