پرشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد فواید خوردن سنگدان مرغ برای بدن صحبت کنیم ، سنگدان مرغ یکی از قسمت های بسیار خوشمزه مرغ محسوب می شود ، می تواند برای درمان کم خونی و ریزش مو بسیار موثر باشد ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با پرشین طب همراه باشید.
فواید خوردن سنگدان مرغ برای بدن
مواد لازم خوراک سنگدان
سنگدان مرغ : یک بسته نیک کیلویی
پرشین طب – سلامت بانوان | به گزارش پرشین طب؛ قصد داریم در این نوشته در مورد مشکلات چاقی در خانم ها صحبت کنیم ، یکی از مشکلات چاقی در همه افراد بیماری های مختلف می باشد. این مشکلات در سنین بالا باعث بروز بیماری های مختلفی می شود. اضافه وزن و چاقی در خانم ها معمولا به دلیل اهمیت به تناسب اندام پسندیده نیست ، می خواهیم در این نوشته در مورد مشکلات بهداشتی چاقی در خانم ها صحبت کنیم ، رژیم های مختلفی برای رسیدن به وزن ایده آل وجود دارد. در صورت تمایل به شما عزیزان همیشه همراه پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع مشکلات چاقی در خانم ها همراه سایت باشید.
بررسی مشکلات چاقی در خانم ها
چاقی در خانم‌ها یکی از مشکلات بهداشتی در جامعه می‌باشد که می‌توان عوامل مختلفی برای آن برشمرد، یکی از آنها رژیم‌های سخت می‌باشد که بعد از مدتی دوباره افزایش وزن خواهند داشت.
پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ معمولا سفارش شده است که در برنامه غذایی روزانه خود از مواد غذایی فرآوری شده استفاده نکنید چرا که این نوع مواد غذایی اگرچه خوشمزه هستند ولی می توانند بسیار برای بدن مضر باشند ، ما در این نوشته قصد داریم تا بیشتر در مورد مضرات غذاهای فرآوری شده صحبت کنیم و به شما اطلاعات لازم را بدهیم تا در صورت امکان از خوردن و استفاده این مواد خودداری کنید ، در صورتی که می خواهید در این باره بیشتر بدانید به شما عزیزان همیشه همراه توصیه می کنیم تا انتهای نوشته با سایت پزشکی پرشین طب همراه باشید.
مضرات غذاهای فرآوری شده را بدانید
توصیه میشود که در برنامه روزانه خود از مواد طبیعی و غیر فرآوری شده استفاده کنیم و یا از موادی که فرآوری کمتری در آن صورت گرفته مانند پنیر و سبزیجات کنسرو شده کمتر استفاده شود. براساس گزارش لوس‌آنجلس تایمز، سه پنجم خوراک ما از غذاهایی به دست می‌آید که فرآوری شده‌اند که شامل قند، طعم دهنده‌ها، رنگ‌ها و نگهدارنده‌ها می‌گردد.
پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ در این نوشته می خواهیم در مورد نمک صحبت کنیم ، می دانیم که مصرف زیاد نمک برای سلامتی خوب نیست. دریافت سدیم اضافی باعث می شود تا بدن نیاز بیشتری به آب پیدا کند. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع همه چیز در مورد نمک همراه سایت باشید.
همه چیز در مورد نمک
تاریخچه نمک
نیاکان ما، اغلب غذای خود را از طریق شکار فراهم می‌کردند و عمده رژیم غذایی آنها را حیوانات تشکیل می‌دادند.
بنابراین آنها به راحتی ۲/۵ گرم نمک (۱ گرم سدیم) مورد نیاز روزانه خود را از گوشت‌ها به دست می‌آوردند.
پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می دانیم که میوه ها دارای فواید زیادی برای بدن هستند. ۵ میوه که باید با پوست مصرف شوند موضوعی است که قرار است به آن بپردازیم. پوست برخی میوه ها دارای فواید زیادی می باشد که باید با پوست مصرف شوند. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با این موضوع همراه سایت باشید.
۵ میوه که باید با پوست مصرف شوند
پوست سیب را بخورید
آنتی اکسیدانھای فراوانی که در پوست سیب وجود دارند، مثل کوئرستین و پکتین، در مقایسه با سیب پوست کنده، اثر بسیار بیشتری در از بین بردن سلولھای سرطانی
پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در مورد افزایش اشتها و افزایش وزن صحبت کنیم ، ۵ راهکار برای افزایش اشتها و افزایش وزن موضوع مورد بررسی ما می باشد. افراد زیادی هستند که از کمبود وزن رنج می برند و می خواهند به وزن ایده آل خود برسند ، در اینجا ما به آنها راه کارهای مختلف را ارائه خواهیم کرد. در صورت تمایل با پرشین طب همراه باشید.
۵ راهکار برای افزایش اشتها و افزایش وزن
همانطور که خیلی از افراد به دنبال راهی برای کاهش اشتها و کاهش وزن خود هستند، بسیاری از افراد نیز به دنبال افزایش وزن هستند و از لاغری رنج می‌برند. شاید باورتان نشود اما افزایش وزن نیز می‌تواند بسیار چالش برانگیز باشد و افرادی باشند که برای افزایش وزن دچار مشکل می‌شوند و نمی‌توانند به راحتی به وزن ایده‌آل خود برسند.
پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد معجزات کاکائو برای شما بگوییم ، کاکائو یکی از محبوب ترین خوراکی ها می باشد در ادامه می خواهیم به بررسی فواید و معجزات کاکائوها بپردازیم. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع معجزات کاکائو همراه سایت باشید.
از معجزات کاکائو چیزی می دانید؟
کاکائو خالص و خام بیش از هر نوع ترکیبات دیگر مربوط به شکلاتها خواص مفید دارد و دانه‌های این گیاه خوشمزه و پرطرفدار در حقیقت یکی از سالم ترین دانه های گیاهی سراسر جهان است. جالب است بدانید در بین شکلاتها انواع سیاه آن بهتر از انواع روشن است . امرزه متخصصان تغذیه خوردن شکلات های حاوی کاکائو را برای همه افراد توصیه می کنند. این دانه سرشار از چربی، فیبر غذایی، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و فسفر است و به دلیل سرشار بودن از مس و پتاسیم در سلامتی قلب و عروق نقش موثری دارد. خواص و فواید این ماده برای سلامتی بسیار گسترده بوده، از مهمترین خواص درمانی آن می توان به پیشگیری از بروز بیماری های قلبی و سکته، افزایش ظرفیت فعالیت فیزیکی و ذهنی و مقابله با سرطان اشاره نمود.
پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد تاثیر شکلات بر روی سکته قلبی صحبت کنیم ، محققان در جدیدترین یافته های خود به این نتیجه رسیده اند که خوردن شکلات می تواند به کاهش سکته قلبی کمک کند ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با پرشین طب همراه باشید.
تاثیر شکلات بر روی سکته قلبی چیست؟
با خیال راحت شکلات بخورید
عاشقان غذا حالا دیگر می‌توانند بدون این که عذاب وجدان داشته باشند مقدار بیشتری از دسرهای شکلاتی استفاده کنند و لذت ببرند.
پرشین طب – میوه ها و سبزیجات | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد نقش ازگیل در درمان اسهال و یبوست صحبت کنیم ، ازگیل میوه ای می باشد که از زمان های قدیم مورد توجه طبیبان بوده است ، این میوه سرشار از ویتامین های ب و ث می باشد. ازگیل دارای خواص دارویی زیادی می باشد. با پرشین طب تا انتها همراه باشید.
نقش ازگیل در درمان اسهال و یبوست
ازگیل از میوه های بومی ایران بوده و درختان آن در شمال کشور به وفور یافت میشود. مردمان سایر مناطق دنیا، ازگیل را میوه‌ای عجیب و ناشناخته میدانند. برخی طعم آن را مشابه با انجیر و خرمای ایرانی تعریف کرده و برخی دیگر، طعمی بین گلابی و زالزالک به آن نسبت می‌دهند. با این وجود ازگیل هم همانند برخی از میوه ها، برای بسیاری از مردم دنیا عجیب و جذاب است و آن را به عنوان میوه‌ای فانتزی می‌شناسند و قیمت بالایی دارد. در این مطلب قصد داریم تا شما را با خواص ازگیل و فواید مصرف آن آشنا کنیم. نقش ازگیل در درمان اسهال و یبوست
پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد علت های پرخوری بدون گرسنگی صحبت کنیم ، به چه دلیل زمانی که گرسنه نیستیم سراغ غذا می رویم ، این احساس گرسنگی ناگهانی از چه ناشی می شود؟ در صورت تمایل با موضوع علت های پرخوری بدون گرسنگی چیست؟ همراه سایت باشید.
علت های پرخوری بدون گرسنگی چیست؟
تماشای برنامه آشپزی
مراجعه به برنامه‌ی آشپزی تلویزیون برای الهام گرفتن می‌تواند عوارضی هم داشته باشد! مطالعه‌ای جدید نشان داده افرادی که بر اساس دستورالعمل‌های تلویزیون آشپزی می‌کنند، وزنشان حدود ۵ کیلوگرم بیشتر از آن‌هایی است که شاید این برنامه‌ها را تماشا کنند اما زیاد اهل آشپزی بر اساس این برنامه‌ها نیستند. معمولاً وقتی در خانه، غذایی درست می‌کنیم و خیالمان راحت است که غذای سالمی درست کرده‌ایم، بیشتر می‌خوریم و کالری اضافی به بدن می‌رسانیم.