زمان مناسب هندوانه خوردن را بدانید

پرشین طب – میوه و سبزیجات | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد زمان مناسب هندوانه خوردن را به شما بگوییم ، هندوانه یک میوه خنک و شیرین که مناسب فصول گرم می باشد ، این میوه بسیار مفید بوده و می تواند برای گرمای درونی بدن بسیار مفید باشد. با موضوع زمان مناسب هندوانه خوردن را بدانید همراه سایت باشید.

زمان مناسب هندوانه خوردن را بدانید

هندوانه و رفع گرمای درون بدن

اغلب افراد با شروع گرمای هوا از درون بدن یا از قسمت‌هایی از سطح بدن همچون دست و پا و سر و صورت، احساس گرمی و التهاب می کنند یا بازدم خارج شده از ریه‌شان دارای حرارت زیادی است

بخوانید

خواص و مضرات گشنیز را بدانید

پرشین طب –  دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد خواص و مضرات گشنیز صحبت کنیم ، گشنیز یکی از سبزی های معطر می باشد که به صورت خام و پخته در مواد غذایی استفاده می شود. در صورت تمایل به شما عزیزان همیشه همراه سایت پرشین طب توصیه می کنیم تا انتهای نوشته با پرشین طب همراه باشید.

خواص و مضرات گشنیز را بدانید

تحقیقات نشان داد مصرف گشنیز باعث دفع سرب و آلومینیم نیز می شود. بنابراین از بیماران خواسته شد به طور منظم گشنیز تازه یا آب گشنیز همراه با آنتی بیوتیک یا ضدویروس های طبیعی مصرف کنند تا تمامی عفونت ها، بدون این که عود کند، درمان شود.

بخوانید

روش های جذب بهتر آهن در بدن

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد روش های جذب بهتر آهن در بدن مطالبی را قرار دهیم ، می دانیم که مصرف گوشت قرمز باعث می شود تا آهن دریافت کنید ، برخی مواد غذایی به طور طبیعی دارای آهن می باشند . در صورت تمایل با موضوع روش های جذب بهتر آهن در بدن همراه سایت باشید.

روش های جذب بهتر آهن در بدن

آهن یک ماده معدنی ضروری است که بدن انسان برای ارائه عملکرد درست به آن نیاز دارد. از این رو، دریافت آهن به میزان کافی از رژیم غذایی روزانه اهمیت دارد.

بخوانید

اثرات صبحانه بر روی پرخاشگری افراد

پرشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد اثرات صبحانه بر روی پرخاشگری افراد ، تاکنون شاید زیاد شنیده اید که توصیه شده است صبحانه خود را کامل بخورید ، اثرات صبحانه بر روی پرخاشگری افراد طبق تحقیقات محققان نتایج جالبی داده است ، در صورت تمایل با سایت پزشکی پرشین طب همراه باشید.

اثرات صبحانه بر روی پرخاشگری افراد

همه ما می‌دانیم که صبحانه، مهم‌ترین وعده غذایی در طی روز است و نقش حیاتی و مهمی در پایدار نگه داشتن سطح انرژی و قوای تمرکز بر عهده دارد. با این‌حال، ‌یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که صبحانه می‌تواند بر شخصیت ما و نحوه رفتارمان با دیگران هم تاثیر بگذارد. گزارشی از این مطالعه در Proceedings of the National Academy of Sciences منتشر شده است.

بخوانید

اثرات کلم بروکلی بر روی دیابت

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد اثرات کلم بروکلی صحبت کنیم ، کلم بروکلی دارای فواید زیادی برای بدن می باشد که می تواند بر روی دیابت تاثیر گذار باشد. در صورت تمایل به شما عزیزان همیشه سایت پرشین طب پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع اثرات کلم بروکلی بر روی دیابت همراه سایت باشید.

اثرات کلم بروکلی بر روی دیابت

محققان دریافتند عصاره ماده ای موسوم به «سولفورافان» به بیماران چاق مبتلا به دیابت نوع۲ کمک می کند تا میزان قندخون بالای خود را کنترل نمایند. با این حال محققان اذعان می کنند که از آنجائیکه این مطالعه کوتاه مدت و کوچک بوده یعنی شامل ۹۷ فرد مبتلا به دیابت و به مدت ۱۲ هفته، هنوز نیاز به تحقیقات بیشتری در این زمینه است. همچنین این عصاره در کنار داروی مخصوص دیابت «متفورمین»، و نه به جای آن، استفاده شده است.

بخوانید

خواص جادویی خرما در بارداری

پرشین طب – بارداری و ازدواج | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد خواص جادویی خرما در بارداری صحبت کنیم. خرما دارای فواید زیادی برای بدن انسان می باشد ، خرما باعث درمان اختلالات گوارشی می شود ، مشکلات قلبی را درمان می کند ، باعث درمان کم خونی می شود. مصرف خرما در بارداری بسیار مفید است. با خواص جادویی خرما در بارداری همراه ما باشید.

خواص جادویی خرما در بارداری

خرما منبع بسیار خوبی از ویتامین‌های مختلف و املاح است هم انرژی‌زا می‌باشد و هم حاوی قند و فیبر است.

خرما، مزایای بسیاری برای بدن ما دارد مثلا اختلالات گوارشی را رفع می‌کند، مشکلات قلبی را تا حدودی درمان می‌کند، رفع کم‌خونی می‌کند.

بخوانید

مواد غذایی مفید برای درمان خشکی چشم

پرشین طب – سلامت چشم و گوش | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد مواد غذایی مفید برای درمان خشکی چشم صحبت کنیم ، مواد غذایی مختلفی برای درمان خشکی چشم وجود دارد ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع مواد غذایی مفید برای درمان خشکی چشم همراه سایت باشید.

مواد غذایی مفید برای درمان خشکی چشم

۱- اسیدهای چرب امگا ۳ و رفع خشکی چشم

استفاده از این مکمل ها میتواند خارش و سوزش ناشی از خشکی چشم را کاهش دهد. بخصوص امگا۳ کمک به تسکین التهاب پلک شما میکند. این اسید های چرب ممکن است کمک کنند تا غدد اشکی شما کار خود را بهتر انجام دهند. یک رژیم غذایی غنی از امگا ۳۳ به غدد چشمی شما (میبومین) کمک میکند تا قسمت چربی لازم را برای اشک شما فراهم کند. چربی کمک میکند تا اشک شما بسرعت بعد از ریزش خشک شود.

بخوانید

همه چیز در مورد زردک

                                                       

پرشین طب – میوه ها و سبزیجات | به گزارش پرشین طب؛ زردک چیست؟ در مورد زردک چیزی می دانید؟ می خواهیم در این نوشته در مورد زردک مطالبی را برای شما ارائه کنیم ، زردک یا جزر همان هویج ایرانی محسوب می شود ، زردک دارای کلسیم و فسفر زیادی برای بدن می باشد. در صورت تمایل با پرشین طب همراه باشید.

همه چیز در مورد زردک

نحوه مصرف زردک به صورت مربا  
 * از بهترین روش های مصرف آن مربا کردن آن است. مربای جزر با عسل به شدت افزاینده میل جنسی و مقوی احشا و رحم و هاضمه و با ادویه مناسب جهت تقویت کبدهای سرد و خشک کردن رطوبات معده به کار می رود.

بخوانید

در مورد فواید شاد غذا خوردن

پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ شاد غذا خوردن دارای فواید زیادی برای بدن می باشد ، شاید برای شما جالب باشد که در این مورد بدانید. تنها خوردن غذای با کیفیت برای سلامت بدن کافی نیست ، شاد غذا خوردن هم مهم می باشد. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع فواید شاد غذا خوردن همراه سایت باشید.

غذا را همراه با شادی میل بفرمایید

بیش از حد غذا خوردن معده را تضعیف و هضم را دچار اختلال می‌کند، افراد تا قبل از گرسنگی نباید غذا بخورند و همچنین قبل از اینکه به طور کامل سیر شوند، باید از غذا خوردن دست کشند.

بخوانید

مواد غذایی مناسب برای آتش یائسگی

پرشین طب – سلامت بانوان | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد مواد غذایی مناسب برای آتش یائسگی مطالبی را قرار دهیم ، اکثر بانوان در سن ۵۰ سالگی آخرین دوره قاعدگی خود را تجربه می کنند ، در صورت تمایل به شما عزیزان همیشه همراه پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع مواد غذایی مناسب برای آتش یائسگی همراه سایت باشید.

مواد غذایی مناسب برای آتش یائسگی

علائم یائسگی
 علائم یائسگی در افراد مختلف متفاوت است. اما بطور کلی باعث تغییرات روحی، سردرد، گر گرفتگی، اضطراب، تحریک‌پذیری، تعریق شبانه، خشکی واژن، از دست دادن میل جنسی و خارش رحم می‌شود.

بخوانید