مرجع تخصصی پزشکی و سلامت

به ارائه خدمات پزشکی روز خواهیم پرداخت.

مرجع تخصصی پزشکی و سلامت

به ارائه خدمات پزشکی روز خواهیم پرداخت.

۳۱۴ مطلب با موضوع «تغدیه» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

برنج قهوه ای ، خواص برنج قهوه ای ، برنج قهوه ای برای لاغری


خواص برنج قهوه ای برنج قهوه ای طرز پخت مضرات برنج قهوه ای قصد داریم در این نوشته در مورد برنج قهوه ای مطالبی را برای شما قرار دهیم ، آیا می دانید برنج قهوه ای چیست و چگونه درست می شود؟ از خواص این برنج اطلاع دارید ، در صورتی که می خواهید در مورد این موضوع بیشتر بدانید به شما عزیزان همیشه همراه توصیه می کنیم تا انتها با پرشین طب همراه باشید.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰
فواید گردو ، خواص گردو برای مغز ، فواید گردوی تازه

فواید گردو در بارداری فواید گردو با عسل فواید گردو برای کودکان می خواهیم در این نوشته در مورد فواید بی نظیر گردو صحبت کنیم ، می دانیم که گردو دارای خواص زیادی برای سلامت بدن می باشد و هر کسی باید در برنامه ی هفتگی یا روزانه خود گردو را قرار دهد ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با پرشین طب همراه باشید.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰
منبع منیزیم

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد ۱۳ خوراکی دارای منبع منیزیم صحبت کنیم ، اگر شما هم جزو کسانی هستید که منیزیم کافی مصرف نمی کنید با این ۱۳ منبع آشنا شوید ، منیزیم باعث عملکرد صحیح قلب ، عضلات و سیستم ایمنی می باشد. در صورت تمایل با پرشین طب همراه باشید.

۱۳ خوراکی دارای منبع منیزیم

علائم کمبود منیزیم در بدن
– حالت تهوع.
– استفراغ.
– خستگی.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

در مورد نوشابه رژیمی


پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ خیلی وقت ها باورهای نادرست در مورد سلامتی داریم. باورهای کاملا اشتباه در مورد نوشابه رژیمی موضوع مورد بررسی ما می باشد. می خواهیم در این نوشته مطالبی در مورد باورهای نادرست در مورد نوشابه رژیمی برای شما قرار دهیم. بهتر است با پرشین طب همراه باشید.

باورهای کاملا اشتباه در مورد نوشابه رژیمی

دلیل تولید این نوع نوشابه این طور بیان شد که به دلیل ایجاد شیرینی مشابه با نوشابه‌های معمولی، بدون افزایش در کالری دریافتی می‌‌تواند به کاهش وزن در افراد وابسته به مصرف نوشابه‌ها کمک کند

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

توزیع نذری های محرم

 

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ توجه به نکات بهداشتی در توزیع نذری های محرم موضوع مورد بررسی ما می باشد. خیلی از افراد در ماه محرم به توزیع نذورات می پردازند. حفظ سلامت مردم و رعایت نکات بهداشتی مهم است.  باید برای توزیع نذورات بهداشت را رعایت نمود تا جان و سلامت افراد در خطر نیفتد. با دکتر مسعود مردانی فوق تخصص بیماری های عفونی همراه باشید.

توجه به نکات بهداشتی در توزیع نذری های محرم

فوق تخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری عنوان کرد: رعایت نکات بهداشت در هنگام تهیه مواد اولیه، پخت و توزیع نذورات موجب پیشگیری از احتمال بروز بیماری‌هایی مانند تب مالت، مسمومیت غذایی و سرطان می‌شود.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

سالم بودن ناهار مدرسه


پرشین طب – سلامت کودکان | به گزارش پرشین طب؛ پاییز رسیده است و مدارس باز شده است ، مشکل اصلی والدین تشخیص سالم بودن ناهار مدرسه می باشد که بر سلامت کودکان تاثیر می گذارد ، از کجا به سالم بودن ناهار مدرسه پی ببریم؟ دکتر محمدرضا وفا و همکاران؛ متخصصین تغذیه در مورد این موضوع بیشتر توضیح خواهد داد.

تشخیص سالم بودن ناهار مدرسه

همیشه، در این مورد که چگونه والدین می‌توانند یاد بگیرند که بهترین غذاها را برای کودکان خود انتخاب کنند صحبت شده است اما در مورد غذایی که شما نمی‌توانید انتخاب کنید چه‌طور؟

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

واکنش باکتری های روده


پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد چگونگی واکنش باکتری های روده به غذای چرب صحبت کنیم ، می دانیم که روده بخش مهمی در بدن می باشد که باکتریای مختلفی برای واکنش به غذاهای مختلف در آن وجود دارد. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای این نوشته با پرشین طب همراه باشید.

چگونگی واکنش باکتری های روده به غذای چرب

دانشمندان با تحقیق بر روی موش ها فهمیده اند که برخی از ترکیبات خاص که به وسیله میکروب های درون روده موش ها تولید می شوند را می توان برای پیش بینی

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

جلوگیری از ابتلا به دیابت


پرشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در مورد فواید قهوه صحبت کنیم ، جلوگیری از ابتلا به دیابت با مصرف قهوه موضوعی است که در این نوشته به آن خواهیم پرداخت ، می دانیم که مصرف قهوه در حد تعادل مشکل ساز نخواهد شد ، در صورتی که می خواهید در مورد جلوگیری از ابتلا به دیابت با مصرف قهوه بیشتر بدانید با پرشین طب همراه باشید.

جلوگیری از ابتلا به دیابت با مصرف قهوه

بیماری دیابت هم می تواند ارثی باشد و هم به دلیل سبک زندگی ناسالم ایجاد شود. حال محققان موفق به شناسایی ترکیبی در نوشیدنی قهوه شده اند که ممکن است ریسک ابتلا به دیابت نوع۲ را کاهش دهد.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰
آب کردن چربی

پرشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ چربی های شکمی یکی از سخت ترین چربی ها می باشند که آب کردن آن دشوار است. آب کردن چربی شکم از نگاه دکتر کرمانی موضوع مورد بررسی ما می باشد. در صورتی که می خواهید در مورد آب کردن چربی شکم از دیدگاه دکتر کرمانی بدانید با پرشین طب همراه باشید تا مطالب جالبی را به شما بگوییم.

آب کردن چربی شکم از نگاه دکتر کرمانی

جو دوسر
شاید فکر کنید که کم‌خوردن به کاهش وزن کمک می‌کند، اما هرگز نباید هیچ وعده‌ی غذایی را حذف کنید، خصوصا نخستین وعده‌. خوردن یک صبحانه‌ی سالم می‌تواند باعث بالا رفتن فعالیت متابولیسم‌تان شود، فشار خون‌تان را تنظیم و تا وقت ناهار انرژی شما را تأمین ‌کند. جودوسر سرشار از فیبر، یک گزینه‌ی عالی است چرا که حالت اشباع‌کننده داشته و به شما کمک می‌کند دیرتر گرسنه شوید.

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

خوراکی های لاغرکننده شکم


پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ همه دوست دارند که ظاهری متناسب داشته باشند ، شناخت خوراکی های لاغرکننده شکم می تواند برای لاغر کردن شکم موثر باشد ، می توان خوراکی های ذکر شده در زیر را به همراه ورزش مصرف نمود تا به وزن و اندام ایده آل رسید ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با پرشین طب همراه باشید.

شناخت خوراکی های لاغرکننده شکم

از آنجا که سرعت زندگی در عصر مدرن بالا رفته و انسانها به غذاهای آماده و عدم تحرک کافی عادت کرده اند و تعدادی بیشتری از انسانها به دلیل نبود وقت یا انرژی و حوصله از انجام نرمشهای ساده نیز دریغ می کنند. این حالت بسیاری از دچار مضراتی چون چاقی کرده و کمتر کسی پیدا می شود که نخواهد بخشی از چربی های بدن خود را آب نکند. بیشترین نقطه ای که افراد از تجمع چربی در آن ناحیه مشکل دارند شکم و پهلو می باشد. برای لاغری این چربی ها لازم است که به نکات زیر توجه کنید:

بخوانید

  • هادی ساور