این ۱۰ علامت کم خونی را به خاطر بسپارید!

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ کم خونی با چه علائمی در بدن افراد مختلف بروز میکند با چه روش هایی می توانیم بفهمیم دچار کم خونی شده ایم هشدارهای بدن برای ابتلا به این عارضه چگونه اند

شایع‌ترین علت کم‌خونی به خصوص در زنان، فقر آهن است. آهن جزء مهم هموگلوبین است و اگر بدن به اندازه کافی آهن نداشته باشد، اکسیژن به اندازه کافی به سلول‌های قرمز نمی‌رسد.

کم خونی فقر آهن بیشتر ناشی از زایمان، آسیب‌های شدید، جراحی و زخم است. برخی از افراد نیز مشکلات کمبود جذب آهن در بدن را دارند مانند کسانی که مبتلا به اختلالات روده مثل بیماری کرون هستند. کم خونی فقر آهن، شاید در ابتدا هیچ علامت جدی نداشته باشند اما به مرور زمان سیر وخیم‌تری به خود می‌گیرد.

۱۰ علامت شایع کم‌خونی

خستگی و ضعف: اولین علامت شایع کم‌خونی فقر آهن خستگی است. چون بدون اکسیژن کافی در خون، بدن به اندازه کافی قادر به شکستن مواد مغذی و انرژی نیست. بدون انرژی نیز فرد احساس خستگی و ضعف می‌کند.

بخوانید

سیانوز یکی از چندین علائم بیماری قلبی

پرشین طب – مقالات پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ به تغییر رنگ متمایل به آبی پوست و مخاطها سیانوز گفته می شود. سیانوز در اثر شرایط پایین اکسیژن حمل شده توسط هموگلوبین در عروق ریز اتفاق می افتد. تغییر رنگ پوست معمولا در ناخنها و اطراف لبها بهتر دیده می شود. همانند ورم، سیانوز نیز بیشتر یک نشانه از بیماری قلبی می باشد.

نوع شایع و آشنای سیانوز برای مردم آن است که در افراد قرار گرفته در هوای سرد برای مدت طولانی دیده می شود. سیانوز اولیه به دو نوع مرکزی و محیطی تقسیم می گردد. نوع مرکزی سیانوز ناشی از بیماریهای وراثتی قلب می باشد. در این نوع خون وریدی و شریانی که شکل غیر طبیعی در هم آمیخته می گردد.

بخوانید

فشار خون بدون علامت چیست؟

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ خیلی از وقت ها دچار برخی مشکلات و بیماری هایی هستیم که از آن بی خبریم ، فشار خون یکی از این موراد می باشد که ممکن است به آن گرفتار باشیم ولی از آن خبر نداشته باشیم، فشار خون بدون علامت چیست؟ فشار خون چه در حالت بالا و چه در حالت پایین مناسب نیست ، در این نوشته می خواهیم در مورد فشار خون بدون علامت صحبت کنیم ، فشاری خونی که ممکن است خیلی از افراد به آن گرفتار باشند و چون علامت خاصی ندارد از آن بی خبر باشند. با موضوع فشار خون بدون علامت با ما همراه باشید.

فشار خون بالا (هیپرتانسیون) آنقدر شایع شده است که افراد معمولا فراموش می کنند این بیماری تا چه حد می تواند جدی و خطرناک باشد. پیش بینی می شود تا سال ۲۰۲۵، تعداد کسانی که با فشار خون بالا زندگی می کنند به یک میلیارد و ۵۶ میلیون نفر برسد. در حال حاضر، فشارخون بالا، بالاترین خطر مرگ و ناتوانی را در سراسر دنیا به خود اختصاص داده است. ضمنا فشارخون بالا، دلیل ۵۰ درصد از مرگ هایی است که به سبب بیماری های قلبی و سکته مغزی رخ می دهند و دلیل بی واسطه ی بیماری کلیوی و از دست دادن کلیه ها می باشد.

فشار خون بالا چیست؟

این بیماری زمانی رخ می دهد که نیروی پمپاژ خون در عروق، بسیار قوی باشد. فشار خون بالا در کوتاه مدت، علامت طبیعی استرس، فعالیت شدید یا بیماری است، اما در بلندمدت می تواند فشار بسیار زیادی به رگ های خونی و قلب وارد نماید و مهلک و کشنده باشد. اغلب افرادی که فشار خون بالا دارند، تا زمانی که به مرحله خطرناک نرسند، علامت واضحی مشاهده نمی کنند، حتی شاید در این مرحله نیز متوجه نشوند. سن، نژاد، سوابق ژنتیکی، وزن، تغذیه و روش زندگی همگی می توانند در ایجاد این بیماری نقش داشته باشند، اما عمده ترین دلیل آن تصلب شرایین در اثر تغذیه پرچرب و پر نمک است.

بخوانید

مقاله ای مهم درباره داروهای پوکی استخوان

پرشین طب – مقالات پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ پوکی استخوان با چه عواملی پدید می آید داروهای مناسب برای این عارضه را چگونه باید مصرف کنیم تاثیرات مختلف و عوارض جانبی آن ها چگونه است در ادامه توضیحات بیشتری در این زمینه برایتان خواهیم داد

امید به زندگی بشر از سال ۱۸۰۰ میلادی به بعد تقریبا دو برابر شد و این موفقیت فوق العاده ای برای نوع بشر است اما هر موفقیتی چالش هایی بیشتری را هم به ارمغان می آورد. با طولانی تر شدن سالهای زندگی مردم، یکی از مسئولیت های بزرگ طب مدرن ارائه مراقبت و درمان برای کسانی بود که دچار بیماری های مرتبط با افزایش سن می شدند.

یکی از این بیماری ها که همراه با افزایش سن افراد رشد کرد، پوکی استخوان است و آنهم همراه با نازک شدن، ضعیف و شکننده شدن استخوان ها. پوکی استخوان می تواند کیفیت زندگی فرد مبتلا را به کلی تحت تاثیر قرار دهند و حتی عوارض شکستگی های ناشی از آن گاه منجر به مرگ شود.

پوکی استخوان: دشمن خاموش

پوکی استخوان در افراد مسن بخصوص زنان شایع تر است. در بسیاری از موارد این بیماری خود را اولین بار با یک شکستگی ناگهانی می دهد یعنی زمانی که دیگر برای جلوگیری از عوارض آن دیر شده است. با توجه به گزارش انجمن پزشکی آمریکا، هر سال ۱٫۵ میلوین آمریکایی دچار شکستگی های ناشی از پوکی استخوان می شوند و از این تعداد قریب به ۴۳۲ هزار نفر در بیمارستان ها و مراکز درمانی بستری می شوند. این در حالی است که ۸۰ درصد شکستگی ها در ناحیه لگن است. برآورد می شود در سال ۲۰۲۵ میلادی، هزینه های مراقبت از پوکی استخوان به ۲۵٫۳ میلیارد دلار برسد.

بخوانید

درمان سریع کم خونی با این روش های جالب!

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ یکی از بیماری های رایج امروزی کم خونی است که ارتباط مستقیمی با تغذیه دارد، اما علاوه بر تغذیه می توان از طریق درمان گیاهی این بیماری را مهار کرد.

افسنتین، گیاهی است شفابخش که هم به طور وحشی می روید و هم آن را کشت می کنند و براحتی می توانید آن را از عطاری ها تهیه کنید.  ۵ تا ۶ گرم از برگ این گیاه را در یک لیتر آب جوش بریزید و چند دقیقه آن را بجوشانید و بعد بگذارید خنک شود.

آن را صاف کرده و با کمی عسل شیرین کرده و قبل از ناهار و شام یک فنجان از آن را میل کنید. این جوشانده برای درمان کم خونی و لاغری بسیار موثر است. انگور به علت داشتن آهن، منگنز و منیزیم برای درمان کم خونی بسیار موثر است؛ البته انگور شیرین با پوست نازک.

نوشیدن روزانه ۳ تا ۵ فنجان شربت بارهنگ کم خونی را از بین می برد.

۲۰ گرم از آب تره را با عسل مخلوط کرده و روزانه ۲ تا ۳ فنجان از آن را میل کنید که درمان کامل و خوبی برای کم خونی است.

بخوانید

زمان مناسب اولین سونوگرافی در زنان باردار

پرشین طب – بارداری و ازدواج | به گزارش پرشین طب؛ اغلب خانم‌ها بعد از اینکه با استفاده از بی‌بی‌چک یا انجام آزمایش خون، متوجه مثبت شدن تست بارداری‌شان می‌شوند این سوال برایشان مطرح است که بهتر است چه زمانی برای سونوگرافی مراجعه کنند و دلیل انجام این سونوگرافی‌ها برای چیست. دکتر مریم خادم، متخصص زنان و زایمان به این سوال پاسخ می‌دهد.

اهمیت سونوگرافی در سه ماهه اول بارداری

با مثبت شدن تست باردارى اغلب خانم‌ها براى اولین سونوگرافی مراجعه می‌کنند و حتى برخى مایلند تا در همان سونو جنسیت هم به آنها گفته شود! واقعیت این است که سه هفته پس از تاخیر عادت ماهیانه (سن باردارى هفت هفته) اولین سونوگرافى باردارى انجام می‌شود. با انجام سونوگرافی در این زمان می‌توان متوجه شود که احتمال باردارى خارج رحمى، مول، تخمک پوچ محرز وجود دارد یا نه. علاوه بر این، جنین زنده در داخل رحم مشاهده و در این مرحله تعداد قل نیز معلوم می‌شود.

بخوانید

مبتلایان به آلرژی حتما به این نکات توجه کنند

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ اگر در منزل بیمار مبتلا به آسم و آلرژی دارید بهتر است برخی توصیه ها و نکات موثر درمانی برای آن ها در نظر بگیرید و با در پیش گرفتن آن ها مانع شدت یافتن این عارضه در این افراد شوید

فوق تخصص آسم و آلرژی گفت: افراد با دوری از هر ماده‌ای که به آن حسیاست دارند، می‌توانند در کنترل آلرژی خود موثر باشند.

محمدعلی زمانی با اشاره به اینکه آلرژی‌ فصلی یکی از انواع شایع آلرژی‌هاست، اظهار کرد: حساسیت فصلی یکی از مشکلاتی است که برخی از افراد در فصل بهار و پاییز با آن رو به رو می‌شوند.

وی افزود: ژنتیک از موثر‌ترین عوامل ابتلا به حساسیت است که اگر والدین دچار حساسیت باشند، امکان بروز حساسیت در فرزندان نیز وجود دارد.

زمانی تصریح کرد: موادی همچون گرده گیاهان، برخی داروها، مو و پشم و پر حیوانات، گرد و غبار هوا، برخی غذاها و نیش حشرات آلرژی‌زا هستند و باعث می‌شوند که سیستم ایمنی بدن، بیش از حد فعال شود.

بخوانید

بیرون زدگی چشم از حدقه نشانه چیست؟!

پرشین طب – سلامت پوست ، مو و ناخن | به گزارش پرشین طب؛ بدن انسان در بسیاری از مواقع علایمی نشان می‌دهد که ممکن است نشان دهنده وجود یک مشکل بنیادی‌تر باشد. برای نمونه،‌ بیرون زدن چشم از حدقه آن نشانه چیست؟

وقتی چشم انسان از حدقه بیرون زده باشد و سفیدی چشم او بیش از آن حد باشد و جلو آمده باشد، ممکن است نشانه‌ای از پرکاری تیرویید باشد. در این مواقع، غده تیروئید بیش از حد معمول هورمون ترشح می‌کند و علایمی مانند از دست دادن ناگهانی وزن، تپش قلب نامنظم، عرق کردن و اضطراب و بی‌قراری دارد، در مقابل، کم کاری تیروئید قرار دارد.

بخوانید

۱۰ روش ساده برای داشتن حافظه خوب!

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ ضرب المثلی در زبان انگلیسی وجود دارد که می‌گوید نمی‌توان به یک سگ پیر ترفندهای جدید آموزش داد. با اینحال، مغز انسان توانایی فوق العاده‌ایی برای تطبیق دادن خود با شرایط و تغییرات موجود در سنین مختلف دارد. اعتقاد بر این است که عملکرد مغز انسان در طول دوره جوانی به اوج خود می‌رسد و به تدریج با افزایش سن کاهش پیدا می‌کند. سبک زندگی مدرن نیز نقش بسیار مهمی در کاهش توانایی‌های شناختی دارد. یک رژیم غذایی ضعیف، قرار گرفتن در معرض سموم، استرس، کمبود خواب و سایر فاکتورهای نادیده گرفته شده ،تنها چند نمونه از سبک زندگی ناسالم هستند. البته یک سبک زندگی سالم می‌تواند به سلامت مغز انسان کمک کند. یک حافظه قوی به سلامت و توانایی مغز بستگی دارد. در این مقاله قصد داریم مواردی را بیان کنیم که انجام آن‌ها می‌تواند به بهبود قدرت مغز کمک کند و حافظه شما را تقویت نماید.

یک رژیم غذایی سالم داشته باشید:
نوع غذایی که می‌خورید و غذاهایی که در رژیم غذایی خود نادیده می‌گیرید، نقش بسیار مهمی در بهبود و نگه داشتن حافظه بازی می‌کند. یک رژیم غذایی جامع و کامل حاوی میوه، سبزیجات و چربی‌های سالم وضروری است و می‌تواند تاثیر بسیار خوبی بر روی مغز داشته باشد. سعی کنید از اسید‌های چرب امگا ۳ حیوانی بیشتر استفاده کنید و از مصرف بیش از حد شکر و کربوهیدرات نیز خودداری نمایید.

بخوانید

آشنایی با علت های چاقی پس از ازدواج

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ سوال اینجاست آیا ازدواج چاق کننده می باشد؟ اگر نه پس علت های چاقی بعد از ازدواج چیست؟ می خواهیم در این نوشته در مورد چاقی پس از ازدواج برای شما عزیزان بگوییم ، موارد مختلفی در چاقی پس از ازدواج موثر می باشد ، یکی از آنها درگیری و دعوا با همسر می باشد ، بله استرس چاق کننده می باشد. در صورتی که می خواهید با علت های چاقی پس از ازدواج آشنا شوید بهتر است تا انتهای نوشته با ما همراه باشید.

آیا ازدواج کنید چاق می‌شوید؟
تحقیقات مختلف نشان می‌دهد وقتی زوج‌ها زندگی مشترک‌شان را آغاز می‌کنند، بعد از چند سال چاق می‌شوند. در واقع احتمال چاقی افراد متاهل نسبت به مجرد‌ها دو‌برابر است و معمولا بعد از گذشت یک سال از زندگی مشترک، چربی‌های اضافی دورشکم کم‌کم نمایان می‌شوند. جالب است بدانید که احتمال چاق شدن زنان نسبت به مردان بیشتر است؛ بنابراین جدای از تمام مزایای جسمی و روانی که زندگی مشترک به همراه دارد، این اثر جانبی ازدواج هم نباید نادیده گرفته شود.

بخوانید