پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ می دانیم که استخوان ها اسکلت بدن را تشکیل می دهند. باید مراقب سلامتی استخوان ها باشیم. خوراکی های مضر برای استخوان ها را می شناسید؟ در این نوشته می خواهیم به خوراکی های مضر برای استخوان ها اشاره کنیم. در صورتی که سلامت استخوان های خود را مهم می دانید به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با پرشین طب همراه باشید.
این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان ها قوی تر و محکم تر خواهند شد، غافل از این که مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست و در کنار آن باید سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی سالم را رعایت کرد.
