پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ در این نوشته می خواهیم در مورد نمک صحبت کنیم ، می دانیم که مصرف زیاد نمک برای سلامتی خوب نیست. دریافت سدیم اضافی باعث می شود تا بدن نیاز بیشتری به آب پیدا کند. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع همه چیز در مورد نمک همراه سایت باشید.
همه چیز در مورد نمک
تاریخچه نمک
نیاکان ما، اغلب غذای خود را از طریق شکار فراهم می‌کردند و عمده رژیم غذایی آنها را حیوانات تشکیل می‌دادند.
بنابراین آنها به راحتی ۲/۵ گرم نمک (۱ گرم سدیم) مورد نیاز روزانه خود را از گوشت‌ها به دست می‌آوردند.
