مرجع تخصصی پزشکی و سلامت

به ارائه خدمات پزشکی روز خواهیم پرداخت.

مرجع تخصصی پزشکی و سلامت

به ارائه خدمات پزشکی روز خواهیم پرداخت.

۹۴ مطلب در شهریور ۱۳۹۵ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

خواص جالب خردل

رشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته ۴ خاصیت جالب خردل را به شما بگوییم. می دانیم که خردل نوعی ادویه محسوب می شود. خردل سرشار از امگا۳ و سلنیوم می باشد. خردل به دلیل خاصیت ضد باکتریایی که دارد در یخچال فاسد نمی شود ولی ممکن است طعم آن تغییر کند. در صورت تمایل پرشین طب را با موضوع َآشنایی با خواص جالب خردل تا انتهای نوشته همراهی کنید.

خواص خردل و رفع خلط

از خواص خردل میتوان به رفع خلط و گرفتگی بینی اشاره کرد. خردل دارای «میروزین» و «سینیگرین» است که خلط را روان میکند و در نتیجه دفع خلط آسان تر می شود. 

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

دوران یائسگی

پرشین طب – سلامت بانوان | به گزارش پرشین طب؛ دوران یائسگی همیشه با علائمی همراه می باشد. زمانی که می خواهید به دوران یائسگی نزدیک شوید با توجه به تغییر عادت ماهانه و تغییرات هورمونی بدن می توانید تا حدودی متوجه این موضوع شوید. برای دوران یائسگی باید آمادگی داشته باشید. در این نوشته قصد داریم تا در مورد یائسگی و آماده شدن برای اون دوران صحبت کنیم. در صورت تمایل با پرشین طب همراه ب

 

سن متوسط یائسگی ۵۱ سالگی(۴۵ تا ۵۵) بوده و زمان آن به نژاد،وضعیت و سطح اقتصادی،دفعات حاملگی مصرف ،عوامل روحی،خصوصیات جسمانی و سن منارش بستگی ندارد و تنها عوامل موثر در سن یائسگی عبارتند از: ارث،استعمال دخانیات (حدود۵/۱سال می کاهد)،رادیاسیون لگنی،برخی از دارو های شیمی درمانی و پاره ای از عفونتهای ویروسی (درگیر کننده تخمدانها).

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

سالمندان

پرشین طب – سلامت سـالمندان | به گزارش پرشین طب؛ خیلی از افراد به سن سالمندی می رسند. سالمندی دوران خاصی می باشد و ما باید آنها را درک کنیم ، آنها نیاز به توجه دارند. دوران سالمندی دورانی است که باید فرزندان به پدر و مادر خود توجه ویژه ای داشته باشند. سلامت روحی سالمندان باید حفط شود. در این نوشته می خواهیم در مورد سلامت روحی و جسمی افراد سالمند صحبت کنیم. در صورت تمایل به شما توصیه می کنیم تا انتها نوشته با سایت پزشکی پرشین طب همراه باشید.

بهتر است به سلامت روحی و روانی سالمندان کمک کنیم و بیشتر به آن ها توجه کنیم آن ها را دوست بداریم و همواره به آن ها محبت کنیم این قشر ناتوان و ضعیف هستند و به مراقبت های مختلف  هم از لحاظ عاطفی و هم از لحاظ جسمی از جانب اطرافیان دارند

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

گفتگو با همسر

پرشین طب – روانشناسی همسران | به گزارش پرشین طب؛ گفتگو با همسر دارای روش ها و آداب خاص خود می باشد. شیوه درست حرف زدن می تواند بسیار موثر باشد. هر گفتگویی دارای آدابی می باشد که اگر نکات آن رعایت شود می تواند نتیجه بخش باشد. گفتگو با همسر هم دارای آداب خود می باشد. چه بسا که در صورت رعایت نکات مهم در گفتگو با همسر بسیار از مشکلات حل شود. با پرشین طب در مورد نکات مهم در مورد گفتگو با همسر همراه باشید.

۱۸ پیش‌شرط مذاکره با همسر

این راه‌حل‌ها به شما نشان می‌دهد گله‌گذاری خوب چگونه باید انجام شود :

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

درمان زود انزالی

رشین طب – سلامت جنسی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته به درمان زود انزالی بپردازیم. یکی از مشکلاتی که خیلی از مردان ایرانی با آن مواجه هستند زود انزالی می باشد. زود انزالی را می توان به خروج مایع منی قبل از دخول و فقط با لمس بدن دانست. که این موضوع باعث ناراحتی و احساس نارضایتی شدید در طرفین می شود. درمان زود انزالی امکان پذیر می باشد . در صورت تمایل پرشین طب را با موضوع تکنیک های ساده برای درمان زود انزالی همراهی کنید.

تکنیک های ساده برای درمان زود انزالی

شناخت عوامل تاثیر گذار در زودانزالی

اطبای سنتی و بسیاری از روانشناسان تا به حال عوامل بسیاری را در ایجاد این مشکل کشف کرده اند که به آنها اشاره ای خواهیم داشت. استفاده از غذاهای ناسالم : مصرف غذاهای بی محتوی مانند انوع فست فود باعث زود انزالی در مردان و پرخاشگری و احساس ترس و وحشت در خانم ها می شود.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

نکات بهداشتی خانم ها

پرشین طب – سلامت بانوان | به گزارش پرشین طب؛ نکات بهداشتی خانم ها در هنگام داشتن رابطه جنسی باید رعایت شود. خانم ها باید قبل از داشتن رابطه جنسی مثانه خود را خالی کنند چون ممکن است در معرض انواع عفونت ها قرار بگیرند. در این نوشته قصد داریم تا در مورد نکات بهداشتی خانم ها قبل از نزدیکی صحبت کنیم. در صورتی که می خواهید در مورد این موضوع بیشتر بدانید پیشنهاد می کنیم با پرشین طب همراه باشید.

طبق نظر دیوید کوفمان متخصص اورولوژیست، ادرار کردن پیش از رابطه جنسی یکی از بزرگترین اشتباهات رایج زنان است که باعث به وجود آمدن عفونت ناحیه تناسلی آنها می‌شود. او مدعی است که بلافاصله قبل از رابطه جنسی به هیچ وجه زنان نباید ادرار کنند و یک نه محکم و قاطع به باورهای اشتباهی که تا به حال در این مورد بود می‌گوید. زیرا در طول رابطه جنسی باکتری به راحتی از واژن به راحتی وارد مجاری ادراری می‌شود. به نظر این متخصص اورولوژی بهترین کار این است که بلافاصله بعد از رابطه جنسی زنان ادرار کنند تا عفونت با ادرار از ناحیه تناسلی خارج شود. در این لینک در مورد اهمیت ادرار بعد از رابطه جنسی بخوانید.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

دسر برنج هندی

پرشین طب – آشپزی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته به شما روش تهیه دسر برنج هندی را آموزش دهیم. مواد لازم برای ۴ نفر در نظر گرفته شده است. در انتهای نوشته روش تهیه دسر برنج هندی که بسیار خوشمزه و لذیذ می باشد گفته شده است. در صورتی که تمایل دارید یک دسر خوشمزه تهیه کنید به شما عزیزان همیشه همراه توصیه می کنیم با برنامه های آشپزی پرشین طب همراه باشید.

روش تهیه دسر برنج هندی

مواد لازم برای ۴ نفر

زعفران سائیده               ۱ پینچ

شیرداغ                         ۲ قاشق سوپخوری

کره                              ۴۰ گرم

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

برای مراقبت از پوست

پرشین طب – سلامت پوست | به گزارش پرشین طب؛ در قسمت اول این مطلب در مورد اینکه نور خورشید حتی در روزهای ابری هم می تواند به پوست آسیب بزند صحبت کردیم. در قسمت دوم این مطلب می خواهیم به ادامه بحث بپردازیم. برای مراقبت از پوست باید به چه نکاتی توجه کرد. در صورتی که می خواهید توصیه هایی برای مراقبت از پوست را بدانید به شما عزیزان توصیه می کنیم تا انتهای قسمت دوم همراه ما باشید.

توصیه هایی برای مراقبت از پوست 

۶- اجازه ندهید هوا گول تان بزند.

حتی روزهای ابری و خنک هم باید مراقب پوست تان باشید. ابرها نمی توانند جلوی آسیب اشعه های متصاعد از نور خورشید را بگیرند و از آنجایی که اشعه ماوراء بنفش می تواند از لایه های ضخیم ابر نیز عبور کند باز هم ممکن است پوست تان دچار سوختگی شود. حتی وقتی شدت نور خورشید کم است باید مراقب پوست تان باشید.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

مراقبت از پوست

پرشین طب – سلامت پوست | به گزارش پرشین طب؛ نور خورشید به پوست آسیب می زند. تصور مردم بر این می باشد که روزهای ابری نور خورشید باعث صدمه به پوست نمی شود اما اینطور نیست. نور خورشید حتی در روزهای ابری هم می تواند بر روی پوست موثر باشد. در این نوشته می خواهیم برای مراقبت از پوست نگاه مهمی را به شما بگوییم. در صورت تمایل پرشین طب را با موضوع توصیه هایی برای مراقبت از پوست همراهی کنید.

توصیه هایی برای مراقبت از پوست

۱- پوشاندن پوست

یکی از بهترین روش ها، پوشاندن بخش هایی از بدن است که به طور معمول دربرابر آفتاب قرار می گیرد. مثلا از کلاه لبه دار استفاده کنید تا صورت تان زیر نور مستقیم خورشید قرار نگیرد. البته بهتر است بین ساعت های ۱۰ صبح تا ۴ بعد ازظهر از خانه بیرون نروید چراکه نور خورشید در این مدت در شدیدترین حالت خود قرار دارد. اما اگر باید بیرون بروید خود را خوب بپوشانید و حتما از ضد آفتاب استفاده کنید.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

سقط جنین

رشین طب – بارداری و ازدواج | به گزارش پرشین طب؛ زمانی که بارداری تا قبل از هفته بیستم خود به خود پایان بپذیرد کلمه سقط جنین به کار می رود. مواد غذایی و نوشیدنی ها باعث سقط جنین می شود. معمولا سقط جنین در سه ماه اول بارداری رخ می دهد. در این نوشته می خواهیم در مورد دلائل و علائم سقط جنین صحبت کنیم و ارتباط مواد غذایی با سقط جنین را بیان کنیم. با پرشین طب تا انتهای نوشته همراه باشید.

دلایل سقط جنین
دلیل اصلی سقط جنین در ماه های اول بارداری ناهنجاری های کروموزومی است. از دلایل دیگر می توان به اختلال در سلول تخم و یا اسپرم، سن مادر، برخی از بیماری ها، مصرف داروها، مصرف الکل، سیگار، موقعیت نامناسب سلول تخم در رحم و مواد غذایی آلوده اشاره کرد.

بخوانید

  • هادی ساور