مرجع تخصصی پزشکی و سلامت

به ارائه خدمات پزشکی روز خواهیم پرداخت.

مرجع تخصصی پزشکی و سلامت

به ارائه خدمات پزشکی روز خواهیم پرداخت.

۹۷ مطلب در تیر ۱۳۹۵ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

دوران عقد

پرشین طب – دانستنی های قبل ازدواج | به گزارش پرشین طب؛ دوران عقد یکی از دوران های مهم زندگی می باشد. سوالاتی برای افرادی که می خواهند وارد این دنیای جدیی شوند پیش می آید. در این نوشته ما قصد داریم تا در مورد مشکلات دوران عقد مطالبی را برای شما عزیزان قرار دهیم. در صورتی که می خواهید در مورد دوران عقد بیشتر بدانید به شما پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته پرشین طب را همراهی کنید.

در این مقاله به سوالات رایج درباره دوران عقد پاسخ می دهیم، با ما همراه باشید:

الف) آیا در دوران نامزدی و عقد هم می توان شناخت کسب کرد؟
اگرچه لازم است که شناخت نسبی برای شروع یک زندگی و انتخاب فرد مناسب را در همان دوران خواستگاری به دست آورده باشید، ولی دوران عقد هم به نوبه خود شناختی نسبت به یکدیگر به زوجین می دهد. درواقع دوران عقد، دوران شناخت بهتر و عمیقتری است و این شناخت می تواند مقدمه ای بر سازگاری بهتر و تفاهم بیشتر در دوران پس از عروسی باشد.
درواقع در این دوران، از طرفی به دلیل اینکه برخی رودربایستی ها و ترسها کمتر شده است و از طرف دیگر زوجین در موقعیت های گوناگونی مانند منزل اقوام، مسافرت، گشت و گذارهای دو نفره و … در کنار هم هستند، می توانند شناخت بیشتری از خلقیات یکدیگر به دست آورند.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

درمان ویار

پرشین طب – سلامت بانوان | به گزارش پرشین طب؛ خانم های باردار دچار ویار می شوند. ویار باعث می شود تا تغذیه مادر حامله دچار مشکل شود. در این نوشته می خواهیم به درمان ویار مادر در دوران بارداری بپردازیم. شما می توانید با عمل طب سنتی به این موضوع برسید. مهدی برهانی متخصص طب سنتی در این باره بیشتر به شما می گوید. در صورت تمایل به شما پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با سایت پزشکی پرشین طب همراه باشید.

خواص داروی گُل قند

مهدی برهانی، متخصص طب سنتی در ارتباط با دوران بارداری و رفع مشکلات ناشی از آن از طریق طب سنتی اظهار داشت: بهتر است مادران باردار هنگام بارداری از مصرف داروهای گیاهی و شیمیایی حدالامکان خودداری کنند و در صورت ضرورت حتما با پزشک خود مشورت داشته باشند.

بیشتر بخوانید : چه بخورم ویـار نداشته باشم 

با اشاره به اینکه تجویز داروهایی همچون آهن و اسید فولیک برای مادران باردار به دلیل فقر آهن و کم‌خونی توصیه می‌شود گفت: یکی از علل کم‌خونی می‌تواند جذب نامناسب آهن از طریق دستگاه گوارش باشد و در صورتی که بتوانیم این روند را تغییر بدهیم در درمان کم‌خونی به میزان زیادی موفق خواهیم بود.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

روش های صحیح خوابیدن

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ پوزیشن های مختلفی برای خوابیدن وجود دارد. ولی آیا روش های صحیح خوابیدن را می دانید. بهترین و بدترین پوزیشن خواب کدام است. شاید به هر شخص نگاه کنید و نحوه خوابیدن آن را ببینید و از آن عبور کنید ولی باید بدانید که شکل خوابیدن هر شخص دارای اهمیت می باشد. با پرشین طب همراه باشید تا روش های صحیح خوابیدن + بهترین پوزیشن را به شما عزیزان بگوییم.

روش های صحیح خوابیدن + بهترین پوزیشن

خوابیدن به سمت چپ

افرادی که از سوزش مداوم معده رنج می‌برند معمولا معتقدند که با خوابیدن به سمت چپ، شدت این حالت در آنها کاهش می‌یابد به طوری که حدود ۲۰ درصد انگلیسی‌ها اعلام کرده‌اند که وقتی به سمت چپ می‌خوابند کمتر دچار سوزش معده می‌شوند. علائم سوزش معده معمولا شب‌ها تشدید می‌شود. محققان تاکنون علت خاصی برای آن نیافته‌اند ولی بر این باورند که وقتی فرد به سمت چپ دراز می‌کشد، اندام‌های داخلی در یک راستا قرار می‌گیرند که همین حالت به طور قابل توجهی به کاهش ترشح اسید معده به داخل مری کمک می‌کند. اسید معده علت اصلی سوزش معده به شمار می‌رود.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

تخلیه اجباری روده

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ ممکن است روزی برنامه همیشگی شما بهم بخورد. ممکن است بخواهید تخلیه اجباری روده داشته باشید و به دستشویی بروید. شاید بخواهید به سفر و جاهای مختلف بروید و نیاز دارید تحلیه اجباری روده انجام دهید. بعضی مواقع اصلا نمی خواهید به توالت بروید در این مواقع چه باید کرد؟ در این نوشته می خواهیم در این مورد صحبت کنیم با پرشین طب همراه باشید.

بسیاری از دوندگان قسم خورده و می‌گویند که قهوه سر صبح باعث تحرک روده‌شان می‌شود – و اگرچه محققان هنوز به طور یقین نسبت به این مسئله مطمئن نیستند که چرا قهوه چنین خاصیتی دارد – باید گفت حداقل در یک تحقیق مشخص شده که قهوه می‌تواند به نوعی «روده و معده را تصفیه کند»

دکتر اشنول ساسمن معتقد است که هر نوع نوشیدنی داغی می‌تواند باعث تحریک تحرکِ روده شود، نوشیدنی‌هایی هم‌چون چای یا قهوه یا آب داغ. این مایعات داغ درست مثل گشادکننده رگ عمل می‌کنند. در واقع آنها رگ‌های خونی را در سیستم گوارشی گشاد کرده و باعث افزایش جریان خون و فعالیت سیستم گوارشی می‌شوند.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

تشدید سیاتیک

پرشین طب – ورزش و تناسب اندام | به گزارش پرشین طب؛ درد سیاتیک یکی از دردهای سخت می باشد. ورزش هایی وجود دارند که باعث تشدید سیاتیک می شوند. می خواهیم در این نوشته به ۴ اشتباه در حرکات ورزشی اشاره کنیم که باعث تشدید سیاتیک شما می شود. اگر در معرض درد عصب سیاتیک هستید، در اینجا به حرکت‌هایی می‌پردازیم که نباید در باشگاه انجام دهید چرا که باعث بدتر شدن علائم مزمن آن می‌شود.

 

اشتباه ۱ : به جلو خم شدن
حرکت‌هایی مانند درازنشست، حرکات کرانچ، و یا هر حرکتی که مستلزم خم کردن کمر به سمت جلو باشد باعث وارد آمدن فشار به عصب‌ها شده و درد را تشدید می‌کند. سعی کنید حرکاتی انجام دهید که زیاد به پشتتان فشار وارد نکند مانند شنا در طول استخر یا وزنه زدن که بیشتر بر بازوها و ساق پایتان فشار وارد می‌کند.

بیشتر بخوانید : چه موقع درد پشت نشان از سیاتیک دارد؟!

اشتباه ۲ : نادیده گرفتن میان‌تنه
تصمیم می‌گیرید تا حرکات کرانچ یا درازنشست انجام ندهید، اما به خاطر داشته باشید که باید سعی کنید عضلات میان‌تنه‌تان را قوی کنید تا باعث ثبات و استحکام بیشتر این ناحیه شده و از عود کردن درد پیشگیری کند. سعی کنید ناحیه تنه، هم از جلو و هم از عقب را تمرین داده و ورزیده کنید. حرکت‌های پلانک می‌تواند به خوبی باعث تقویت عضلات میان‌تنه‌تان شود.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

چین و چروک پوست

پرشین طب – سلامت پوست | به گزارش پرشین طب؛ مشکلات پوستی محتلفی وجود دارد. خشکی پوست و چین و چروک پوست یکی از شایع ترین آنها می باشد. در صورتی که دارای پوست چین و چروکی هستید به فکر ویتامین های بدن باشید. درست است که می توانید با کرم های مختلف به کم کردن چین و چروک پوست کمک کنید اما باید بدانید پوست هم نیاز به ویتامین دارد. با پرشین طب در مورد کم کردن چین و چروک پوست همراه باشید.

برای درمان چروک‌ها چه ویتامینی بخوریم؟

ویتامین C یا  E:  ویتامین E  در تقویت لایه چربی پوست یعنی جایی که کلاژن وجود دارد موثر است. کلاژن از پوست دربرابر آسیب‌های ناشی از آفتاب و دیگر آلودگی‌های محیطی محافظت می‌کند. در نتیجه پوست انعطاف و طراوت خود را دیرتر از دست می‌دهد. آواکادوو از میوه‌هایی است که به عنوان یک منبع غنی ویتامین E شناخته می‌شود و می‌تواند به کمک پوست بیاید. از دیگر منابع ویتامین E می‌توان به روغن زیتون، انواع مغز آجیل‌ها، تخمه آفتابگردان و انبه اشاره کرد.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

فواید نوشیدن چای

پرشین طب – طب سنتی | به گزارش پرشین طب؛ فواید نوشیدن چای برای افراد موضوعی است که می خواهیم در مورد آن صحبت کنیم. نوشیدن چای در طول روز می تواند برای سلامتی ارزشمند باشد. افراد سرد مزاج بهتر است در طول روز از این نوشیدنی مصرف کنند. با طب سنتی همراه باشید تا در مورد فواید نوشیدن چای برای افراد برای شما صحبت کند و فواید آن را برای افراد سرد مزاج بیان کند.

 یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه چای برای کسانی که سنگینی معده همراه با زبان باردار سفید دارند، مفید است, گفت: همچنین مصرف سبزیجات خام در وعده افطار و سبزیجات پخته در وعده سحر، خوردن منظم ملیّن‌های خوبی چون کدو و هویج پخته به رفع یبوست کمک می‌کند.  ناصر رضایی‌پور درباره یبوست در روزه‌داری اظهار داشت: از نظر پزشکان طب ایرانی، لازم است افراد، به‌ازای هر وعده غذاخوردن، یک بار دفع کامل مدفوع با حجم قابل‌قبول و قوام نرم داشته باشند. به‌گفته وی گام نخست درمان یبوست، اصلاح سبک زندگی است, پرهیز از غذاهای شور و خیلی‌ترش، غذاهای حاوی مواد نگه‌دارنده چون کنسروها و کمپوت‌ها و فست‌فودهایی چون سوسیس و کالباس، پرهیز از خوردن عدس و بادنجان و موز و چای پررنگ است

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

فواید تمبر هندی

پرشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ تمبر هندی دارای فواید زیادی برای بدن می باشد. در این نوشته می خواهیم در مورد فواید تمبر هندی برای شما صحبت کنیم. تمبر هندی باعث رفع تشنگی می شود. باعث می شود تا عطش انسان کاهش پیدا کند. در صورتی که می خواهید در مورد تمبر هندی اطلاعات بیشتری داشته باشید به شما پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته سایت پزشکی پرشین طب را همراهی کنید.

اگر می خواهید تشنگی تان را در این فصل برطرف کنید توصیه می کنیم از تمر هندی کمک بگیرید این نوع تمبر می تواند برای برطرف کردن عطش شما تاثیر فوق العاده ای بگذارد. محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی؛ گفت: تمبر هندی در کبد انسان تولید حرارت طبیعی کرده و با افزایش حرارت، عطش انسان را کاهش می دهد.  این متخصص طب سنتی درباره تمبر هندی و تاثیر آن بر رفع تشنگی گفت: تمبر هندی یکی از ترکیباتی است که حرارت کبد را کنترل می کند و این میوه به دلیل شیرینی در روده فرد، مزاج را به اعتدال رسانده و حتی از آلو بخارا نیز بهتر و ثقل آن کمتر است.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

وفاداری جنسی

پرشین طب – روانشناسی همسران | به گزارش پرشین طب؛ یکی از موضوعاتی که در یک رابطه جنسی اهمیت دارد وفاداری جنسی مردان و زنان به یکدیگر می باشد. تنوع طلبی در رابطه جنسی می تواند منجر به از هم گسیختن بنیان خانواده ها شود. در این نوشته می خواهیم در مورد وفاداری جنسی در زندگی زناشویی صحبت کنیم. وفاداری جنسی یک موضوع بسیار مهم در بحث ازدواج می باشد. با پرشین طب همراه باشید.

هر گاه بنا به هر دلیلی، تنوع طلبی جنسی در یکی از زوجین پدیدار شد هرگز نباید این مساله مسکوت گذاشته شود یا طرف مقابل سعی کند با چشم پوشی و اقدامات غیر مستقیم سعی در حل ان مساله داشته باشد بلکه این اختلال، نیازمند کمک تخصصی است.

نوگرایی و تمایل به تجربه موقعیت های جدید، از ویژگی های بشر است و اگر اینگونه نبود، به جای شرایط فعلی شاید هنوز شبیه به انسان های چند هزار سال پیش زندگی می کردیم. بیشتر افراد دوست دارند غذاهای متنوع بخورند، چیدمان خانه خود را گاه عوض و برای دیدن اماکن جدید رنج سفر را بر خود هموار کنند با این حال در زندگی هر انسانی، مفاهیمی وجود دارد که...

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

درمان آلزایمر

پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ به تازگی خبرهای خوبی در مورد درمان آلزایمر به گوش رسیده است. بیماری آلزایمر بیماری است که ناشناخته می باشد و درمان آلزایمر بطور قطعی و راه حلی وجود ندارد. اما خبرهای جدید حاکی از آن است که برای درمان آلزایمر فرمول های جدید کشف شده است. در صورت تمایل به شما پیشنهاد می کنیم تا پایان نوشته با سایت پزشکی پرشین طب همراه موضوع فرمول جدید برای درمان آلزایمر باشید.

آلزایمر از آن دسته بیماریهای ناشناخته ای محسوب می شود که هر دستاوردی در حوزه درمان آن در دنیای امروز خبرساز می شود و اکنون گروهی از محققان دست به کار بزرگی در این عرصه زده اند.آنها با استفاده از برنامه ۳۶ مرحله ای رژیم غذایی خاص که با ورزش، خواب و چند فاکتور دیگر ترکیب می شوند، ایده خود را عملی کرده اند. بر اساس بیانیه ای که توسط انستیتو Buck Institute در آمریکا منتشر شده است محققان توانسته اند همراه با این فرمول خاص و ترکیب آن با داروهای به خصوص و ویتامینها، روند معکوسی در پیشرفت آلزایمر ایجاد کنند.

بخوانید

  • هادی ساور