ماسک لایه بردار ملایم برای پاکسازی صورت

پرشین طب – سلامت پوست ، مو و ناخن | به گزارش پرشین طب؛ پاکسازی پوست با ماسک های لایه بردار همیشه می تواند مفید باشد. در این پست می خواهیم روشی را معرفی کنیم تا به وسیله آن بتوانید پوست صورت خود را تمیز کنید. سلول های پوست شما هر از گاهی نیاز به هوای تازه دارند. این روش را حتما تست کنید.

برای از بین بردن سلول های مرده ی پوست یا پاکسازی ملایم صورت از آرایش و آلاینده های محیطی این ماسک را استفاده کنید :

– یک قاشق چایخوری عسل طبیعی
– یک قاشق چایخوری روغن زیتون بکر
– یک مشت جو پرک شده

جو ها را در ظرفی با مقدار کمی آب روی حرارت قرار دهید. سعی کنید آب آنقدر کم باشد که در نهایت جو بصورت خمیر و له شده دربیاید. سپس مواد را از روی حرارت بردارید در ظرفی بریزید،عسل و روغن زیتون را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید سپس در یخچال قرار دهید تا خنک شود.

بخوانید

تاثیر ویتامین d بر بیماری MS

پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ بنابر یک کارآزمایی بالینی کوچک، ویتامین دی با دوز بالا برای افراد مبتلا به بیماری مالتیپل اسکلروزیس داروی مطمئنی است و ممکن است به ساکت کردن بیش‌فعالی سیستم ایمنی که مشخصه این بیماری است، کمک کند.

به گزارش سلامانه به نقل از webmd این مطالعه که در ژورنال نورولوژی منتشر شد شواهدی را مبنی بر فواید احتمالی ویتامین دی برای مبتلایان به ام.اس ارائه می‌کند.

اما کارآزمایی‌های بالینی برای رسیدن پاسخ به سؤال اصلی در جریانند: آیا مصرف ویتامین دی علائم ام.اس را بهبود بخشیده و سیر بیماری را تغییر می‌دهند؟

طالعه حاضر تنها نشان می‌دهد که دوزهای بالا، ۱۰۴۰۰ واحد در روز، نسبت برخی سلول‌های موجود در سیستم ایمنی که در روند ام.اس مؤثرند را کاهش می‌دهد.

محقق ارشد مطالعه، دکتر پیتر کالابرسی، استاد نورولوژی در بیمارستان آموزشی جان هاپکینز گفت: «من ادعای بیشتری نمی‌کنم. ما برای جهت‌دهی به طب بالینی داده‌های کافی نداریم.»

بخوانید

نکاتی مهم در مورد زردی کودکان

پرشین طب – سلامت  کودکان | به گزارش پرشین طب؛ زردی در کودکان ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد. در ابتدای تولد همه نوزادان ممکن است زردی در آنها پدیدار شود. زردی کودکان ممکن است در مواقعی باعث ترس در کودک شود ولی باید به شما بگوییم که زردی می تواند برای کودک مفید باشد ، در این نوشته ما قصد کرده ایم تا در مورد زردی کودکان مطالب مفیدی را برای شما عزیزان همیشه همراه قرار دهیم ، در صورتی که به این نوشته علاقه مند هستید با دکتر غفاری فوق تخصص نوزادان همراه شوید.

نکاتی درباره زردی کودکان

امکان ابتلای همه نوزادان به بیماری زردی در هنگام تولد وجود دارد. ابتلا به این بیماری در وهله اول، ممکن است مادران را بترساند اما جالب این است که بدانید ابتلا به زردی می‌تواند حتی فوایدی برای نوزادان داشته باشد. نکته‌ای که اغلب پزشکان و متخصصان کودک آن را بارها تکرار کرده‌اند این است که در هنگام تولد نوزادان باید مورد بررسی و پایش بیلی روبین قرار گیرند تا این بیماری بسرعت تشخیص داده شود بنابراین تشخیص زود هنگام این بیماری بسیار حائز اهمیت است چراکه افزایش بیش از حد میزان بیلی روبین می‌تواند نوزادان را دچار عوارض جدی کند.

بخوانید

چگونگی برخورد در سفر با کودک اوتیسمی

پرشین طب – سلامت کودکان | به گزارش پرشین طب؛ آیا اطفالی که دچار اختلال اوتیسم هستند را می توانیم به سفر ببریم این امر چه مشکلاتی را در پی خواهد داشت بچه هایی که اوتیسم دارند در سفر چگونه اند رفتار با آن ها در طی سفر چگونه باید باشد

مرضیه نوروزی: بهتر نیست تعطیلات عید رو تو خونه بمونین و به دید و بازدیدهای دوستا و فامیلای نزدیک برسین یا اینکه یکی دو روز برین خونه مامان جون! این طوری حال و هواتون هم عوض میشه. به خاطر خودت میگم، بعید می‌دونم با رفتارهایی که آرمان داره بتونین سفر خوبی پیش رو داشته باشین، فک نکنم این سفر به دردسرش بی‌ارزه.

خواهرم همچنان به حرف‌هایش ادامه می‌دهد و من در ذهنم با خودم کلنجار می‌روم؛ تعطیلات عید فرصت و بهانه خوبی است برای اینکه بتوانیم به سفر برویم ولی از طرفی هم حرف‌هایش بیراه نیست، آرمان به راحتی در محیط‌های جدید آرام نمی‌گیرد و با شرایط جدید انطباق پیدا نمی‌کند. معمولا بچه‌هایی که مبتلا به اوتیسم هستند، خیلی سخت می‌توانند با شرایط جدید انطباق پیدا کنند و این ممکن است باعث ایجاد مشکل شود.

اگر شما هم جزو والدینی هستید که سفر با فرزندتان برایتان کار راحتی به نظر نمی‌رسد و می‌خواهید بدانید که آیا با کودک مبتلا به اوتیسم می‌توان سفر کرد یا نه؟! دکتر پریناز بنیسی، روانشناس تربیتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی آزاد در گفت‌وگو با  پایگاه خبری «سلامانه» به این سوال شما پاسخ می‌دهد.

درخصوص سفر به کودک ذهنیت بدهید
رفتن به سفر می‌تواند باعث تقویت مهارت‌ها در کودکان مبتلا به اوتیسم شود ولی برای اینکه سفر راحتی با کودکتان داشته باشید نکته حائز اهمیت این است که درباره این مسافرت به کودک ذهنیت بدهند. برای این منظور توصیه می‌شود با او صحبت کنید و بگویید که قرار است به کجا بروید. مثلا اگر قصد رفتن به شمال کشور را دارید، درباره دریا، پارک‌ها، حیوانات و جنگل، مناطق تفریحی و حتی آب و هوای آن منطقه توضیحاتی بدهید و نظرش را در این مورد بخواهید.

اگرچه این کودکان اغلب به دلیل اینکه نمی‌توانند به خوبی ارتباط برقرار کنند، ممکن است با شما ارتباط برقرار نکرده و نظرشان را ندهند یا سخنی به زبان نیاورند، اما با این حال، بهتر است به توضیحات و توصیفاتتان درباره سفر ادامه بدهید. حتی از او بپرسید که تمایل دارد به شهر دیگری برای مسافرت بروید! درخصوص سوغاتی این منطقه هم به او بگویید و حتما تصاویری از دریا، جنگل و حیوانات و… نشان دهید.

بخوانید

۸ گیاهی که برای سلامت شما بسیار مهم هستند

پرشن طب – داروهای گیاهی | به گزارش پرشین طب؛ همه افرادی که به دنبال خرید گیاهان خانگی هستند، قبل از انجام خرید اولین اولویت خود را بر روی ظاهر و الزامات نگهداری آن قرار می‌دهند. اگرچه تمامی این موارد را نیز باید در ذهن داشته باشید اما جنبه‌های مهم دیگری نیز وجود دارد که در هنگام جستجوی یک گیاه خانگی ایده آل باید آن را به خاطر داشته باشید. این موضوع مهم مزایای گیاهان برای سلامتی است. داشتن یک بدن سالم فراتر از رژیم غذایی و ورزش است. بدون شک محیط اطراف شما نیز بر روی سلامتیتان تاثیر خواهد گذاشت و یک گیاه خانگی مناسب می‌تواند تفاوت زیادی در خلق و خو، سطح استرس، کیفیت خواب و حتی نفس کشیدن شما ایجاد کند.انتخاب گیاهان زیبا بسیار عالی است اما انتخاب یک گیاه زیبا و جادویی که بتواند به سلامت شما کمک کند بهتر خواهد بود. در این مقاله قصد داریم ۸ مورد از این گیاهان جادویی را معرفی کنیم.

۱.گیاه عنکبوتی:

گیاه عنکبوتی (Chlorophytum comosum) برای از بین بردن فرمالدئید موجود در هوا بسیار عالی است. فرمالدئید ماده‌ای است که معمولا از هر چیزی که در منزل دارید همچون کیسه‌های کاغذی، کیسه‌های مومی، دستمال کاغذی، حوله، سفره، قاب تخته سه لا و پارچه‌های مصنوعی وارد هوا می‌شود. گیاه عنکبوتی علاوه بر فرمالدئید قادر است کربن مونوکسید و سایر مواد سمی موجود در هوا را نیز بگیرد. اگر هوای داخل منزلتان خوب نیست و گیاهی نیز در منزل ندارید، گیاه عنکبوتی می‌تواند دقیقا همان چیزی باشد که نیاز دارید. نگهداری از این گیاه بسیار اسان است. شما می‌توانید آن را در یک مکان با نور کم نیز نگه دارید زیرا دوست ندارد به صورت مستقیم زیر نور آفتاب باشد. گیاه عنکبوتی در داخل هر نوع خاکی رشد می‌کند و باید به صورت مرتب آب دهی شود. اگر بتوانید خاک آن را به طور مرتب مرطوب نگه دارید، این گیاه برای مدت طولانی در منزلتان دوام خواهد اورد.

۲.آلوئه ورا:

شاید شما هم در مورد استفاده ار کرم‌ها و داروهای ساخته شده از آلوئه ورا چیزهایی شنیده‌اید. با وجود فقدان شواهد علمی در مورد خواص درمانی آلوئه ورا، هزاران سال است که از آن برای درمان و تسکین پوست حساس و تحریک شده استفاده می‌شود. ماده شفاف و ژل مانندی که در بخش داخلی برگ‌های آن یافت می‌شود را می‌توان به طور مستقیم بر روی پوست صورت قرار داد. بر اساس مطالعات انجام شده، افراد معمولا به طور مرتب از این گیاه برای درمان سوختگی ، آفتاب سوختگی ، سرمازدگی، پسوریازیس و زخم‌های سرد استفاده می‌کنند. اگر به مواد طبیعی حساسیت دارید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید. گیاه آلوئه وار باید آب زیادی داشته باشد. این گیاه نور زیاد را دوست دارد اما اگر در معرض نور بیش از حد قرار گیرد ممکن است برگ‌های آن قهوه‌ای رنگ شود. بنابراین بهتر است آن را زیر نور غیر مستقیم قرار دهید.

بخوانید

روش برخورد با همسر افسرده در زندگی زناشویی

پرشین طب – روانشناسی همسران | به گزارش پرشین طب؛ خیلی از افراد ممکن است بنا به دلایل مختلف در زندگی دچار افسردگی شوند. افسردگی باعث می شود تا در شرایط بدی قرار بگیرید. هیچ وقت نباید در این دوران که در افسردگی به سر می برید ، تصمیم های مهم و جدی زندگی خود را بگیرید ، تصمیمات سرنوشت ساز در این دوره بسیار سخت می باشد و باعث می شود به اشتباه بیفتید ، در این نوشته می خواهیم در مورد روش برخورد باهمسر افسرده صحبت کنیم ، همسری که دچار افسردگی شده ، با ما همراه باشید.

توصیه می کنم در برخورد با همسرتان:
– علائم و نشانه های افسردگی را بشناسید تا بتوانید به درستی در خصوص شوهرتان قضاوت کنید. مهمترین این نشانه ها عبارتند از ناراحتی و اندوه مزمن، کج خلقی و بی علاقگی، بی علاقه شدن به فعالیت هایی که قبلاً برایش لذت بخش بوده، کناره گیری از اقوام و دوستان، منفی بافی، بحث و جدل، تغییرات حائز اهمیت در عادت خوردن یا خوابیدن، سست و بی انرژی بودن و…. وقتی افراد در شرایط بیمارهای روحی مانند افسردگی هستند به هیچ عنوان نباید تصمیمات سرنوشت ساز بگیرند.
– از ناچیز شمردن شرایط شوهرتان خودداری کنید. افسردگی یک بیماری جدی است بنابراین تمام صحبت ها و تهدیدهای شوهرتان از جمله تهدید به خودکشی را جدی بگیرید.

– به همسر خود کمک کنید. منظور از کمک کردن به فرد افسرده این نیست که طوری رفتار کنید که او مجبور شود افسردگی اش را پنهان کند، یا دروغ بگوید و یا برای او عذر و بهانه ای جور کنید.

بخوانید

از تداخلات دارویی میوه انار بیشتر بدانید!

پرشین طب – میوه ها و سبزیجات | به گزارش پرشین طب؛ انار و دانه‌های یاقوتی آن هزاران سال است، که بعنوان دارو مصرف می‌شود. از فواید و خواص انار می‌توان به اثرات درمانی و بهبود دهنده آن در بیماریهای قلبی، فشارخون بالا و بعضی از انواع سرطان همچون سرطان پروستات اشاره کرد. یکی از آخرین تحقیقات دانشمندان در مورد فواید و خواص انار نتیجه می‌گیرد، که مصرف روزانه یک لیوان آب انار برای مدت دوهفته میزان تستوترون موجود در بزاق را ۲۴ درصد افزایش داده و تاثیراتی هم برروی فشارخون، حال و حوصله، اضطراب و احساسات افراد دارد.

فواید درمانی و خواص انار

انار سرشار از آنتی اکسیدان بوده (حدودا به اندازه چای سبز) و دارای مقادیر زیادی ویتامین C و پتاسیم می‌باشد و هرچند تحقیقات علمی کامل تر و بیشتری لازم است، اما طبق بعضی از تحقیقات ممکن است فواید درمانی زیر را بدنبال داشته باشد:

مصرف روزانه یک لیوان آب انار برای مدت دوهفته تاثیراتی بر روی فشارخون، حال و حوصله، اضطراب و احساسات افراد دارد.
کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی
کاهش خطر سرطان، بخصوص سرطان پروستات و پسطان
کمک بدرمان اسهال
کاهش کلسترول خون
کمک به حفظ وزن مناسب و کاهش وزن
مفید برای زنان در دوران قاعدگی

مطلب مرتبط: عفونت واژن

کمک به درمان هموروئید
جلوگیری از آسیب دیدن سلول‌ها
کمک به سلامت لثه‌ها
کمک بدرمان عفونت‌ها

بخوانید

برق انداختن دندان زرد با این روش عالی!

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ برای اینکه صاحب دندان هایی سالم و درخشان شوید و در این مدت کوتاه تا عید آن ها را سفیدتر از قبل کنید توصیه هایی داریم بهتر است به آن ها عمل کنید و با مشاهده نتیجه آن غافلگیر شوید

داشتن دندان‌های سفید و درخشان و در عین حال سالم آرزوی هر فردی است و با نزدیک شدن به سال جدید و دید و بازدید‌های مخصوص آن افراد بیشتر به فکر سفید و درخشان شدن دندان‌هایشان هستند.

بیشتر روش‌هایی که افراد برای سفید کردن دندان‌ها و کاهش زردی آن استفاده می‌کنند طبیعی نیست و بسیار هزینه‌بر است. علاوه بر این، در این روش‌ها از موادی استفاده می‌شود که موجب آسیب به دندان‌ها می‌شود و اثرات کوتاه‌مدتی نیز دارد.

یکی از ساده‌ترین، ارزان‌ترین و در عین حال موثرترین روش‌ها برای برطرف کردن زردی دندان‌ها جوش شیرین است. برای این کار دو قاشق چای خوری جوش شیرین را در فنجانی بریزید و یک قاشق چای خوری آب اکسیژنه به آن اضافه کنید. این دو ماده را با هم ترکیب کنید و به دندان‌هایتان بزنید.

بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه آن را با آب بشویید. سعی کنید روزی یک مرتبه تا یک هفته این کار را تکرار کنید و از نتایج آن لذت ببرید.

بخوانید

بررسی انواع عفونت واژن در خانم ها

پرشین طب – سلامت بانوان | به گزارش پرشین طب؛عفونـت واژن یکی از مشکلاتی است که خانم ها ممکن است در طول دوران زندگی خود به آن گرفتار شوند. عفونت واژن اواع مختلفی دارد ، که ما می توانیم آن را به سه دسته تقسیم بندی کنیم ، که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد. عفونت واژن اگه جدی گرفته نشود می تواند مشکلات زیادی را به بار بیاورد ، در صورتی که می خواهید این موضوع مهم را دنبال کنید ، تا انتهای نوشته با ما همراه باشید تا شما را با انواع عفونت واژن آشنا کنیم.

انواع عفونت واژن
سه نوع عفونت واژن وجود دارد: عفونت قارچی، عفونت باکتریایی و عفونت انگلی. ولی باید گفت از آنجا که محیط مجاری تناسلی به‌طور طبیعی دارای شرایطی خاص می‌باشد، عوامل عفونی زیر در حالت عادی، قادر به رشد و تکثیر در این محیط نیستند، مگر اینکه مشکلی وجود داشته باشد.

عفونت قارچی واژن
منشأ عفونت‌های قارچی اندام تناسلی زنان، عمدتا نوعی قارچ به نام کاندیدا آلبیکنس است. این قارچ معمولا به طور طبیعی در محیط واژن وجود دارد و تنها زمانی که بیش از حد معمول رشد کند، می‌تواند بیماری‌زا شود. البته به روشنی نمی‌توان علت عفونت قارچی را توضیح داد، اما آ‌نچه مسلم است قارچ‌ها در بدن ما حیات داشته و با ما هم‌زیست‌اند. قارچ ها در محل زیست ما، در غذاها و خوراکی‌ها وجود دارند و به نوعی می‌توان گفت ما را احاطه کرده‌اند، ولی اکثر ما گرفتار عفونت ناشی از قارچ‌ها نمی‌شویم. علایم اصلی واژینیت قارچی عبارت از خارش و ترشحات واژینال می‌باشد. خارش معمولا شدید است و ممکن است باعث التهاب نواحی مربوطه گردد. ترشحات به صورت سفید رنگ و غلیظ است که در عین حال دارای چسبندگی کمی بوده و سست می‌باشد. این ترشحات معمولا فاقد بو و یا دارای بوی کپک بوده، ولی به هیچ‌وجه متعفن نیست، مگر آنکه سایر عوامل عفونت‌زا همراه قارچ باعث بروز واژینیت شده باشند.

بخوانید

در خانه با این سه صورت صورت زیبا داشته باشید!

پرشین طب – آرایش صورت | پرشین طب؛ شاید فکر کنید زیبایی مسئله ای پیچیده باشد. اما به سادگی می توان این موضع را نقض کرد و براحتی زیبایی را برای خود به ارمغان آورد. در این پست می خواهیم شما را با ۳ روش بسیار خوب برای زیباتر شدن صورت و بدن تان آشنا کنیم. امیدواریم که بحثی که در ادامه میآید بتواند راه گشای دغدغه های شما باشد.

لوسیون مخصوص بدن:
درست کردن لوسیون مخصوص بدن بسیار آسان است و باید آن را امتحان کنید. برای ساخت این لوسیون تنها به دو ماده تشکیل دهنده اصلی نیاز خواهید داشت. یک نوع کره و یک روغن به انتخاب خود، دو ماده تشکیل دهنده این لوسیون هستند. روغن شیا یک انتخاب محبوب است زیرا مزایای بسیاری همچون مرطوب کنندگی، کاهش التهاب و نرم کردن پوست را به همراه داد. اما اگر این نوع روغن برای پوست شما زیاد ضخیم است، می‌توانید از روغن یا کره آووکادو استفاده کنید. در مورد روغن نیز می‌توانید از روغن گرچک، نارگیل یا آووکادو بهره ببرید.هر کدام از این مواد مزایای خاص خود را دارند.شما می‌توانید لوسیون مورد نظر خود را با ترکیب روغن، کره و کمی روغن ضروری برای بوی بهتر تهیه کنید.

پاک کننده صورت و آرایش:
گزینه‌های موجود برای پاک کننده صورت و آرایش نامحدود است. خوب شاید این سوال به ذهنتان برسد که در میان تمامی این موارد و گزینه‌های موجود، چگونه می‌توان بهترین گزینه را انتخاب کرد و از مزایای آن بهره مند شد؟ همانطور که می‌دانید در بازار محصولات متعددی برای پاک کردن آرایش، پاک کردن صورت، مرطوب کردن پوست، مبارزه با چین و چروک صورت و موارد دیگر وجود دارد. استفاده از تمامی این موارد نیازمند صرف هزینه و زمان زیادی است. ولی شما می‌توانید زمان و هزینه خود را با استفاده از روغن‌های طبیعی ذخیره کنید. اگر یکبار از این روغن‌های طبیعی استفاده کنید طرفدار دائمی آن‌ها خواهید بود. اینگونه روغن‌ها پوستی پاک‌تر برای شما به ارمغان خواهند آورد، جوش‌هایتان را برطرف می‌کنند و به طور طبیعی باعث رشد پوست شما می‌شوند. محبوب‌ترین روغن‌هایی که برای پاکسازی صورت مورد استفاده قرار می‌گیرد، روغن زیتون و گرچک است.

بخوانید