پرشین طب – روانشناسی همسران | به گزارش پرشین طب؛ خیلی از افراد ممکن است بنا به دلایل مختلف در زندگی دچار افسردگی شوند. افسردگی باعث می شود تا در شرایط بدی قرار بگیرید. هیچ وقت نباید در این دوران که در افسردگی به سر می برید ، تصمیم های مهم و جدی زندگی خود را بگیرید ، تصمیمات سرنوشت ساز در این دوره بسیار سخت می باشد و باعث می شود به اشتباه بیفتید ، در این نوشته می خواهیم در مورد روش برخورد باهمسر افسرده صحبت کنیم ، همسری که دچار افسردگی شده ، با ما همراه باشید.
توصیه می کنم در برخورد با همسرتان:
– علائم و نشانه های افسردگی را بشناسید تا بتوانید به درستی در خصوص شوهرتان قضاوت کنید. مهمترین این نشانه ها عبارتند از ناراحتی و اندوه مزمن، کج خلقی و بی علاقگی، بی علاقه شدن به فعالیت هایی که قبلاً برایش لذت بخش بوده، کناره گیری از اقوام و دوستان، منفی بافی، بحث و جدل، تغییرات حائز اهمیت در عادت خوردن یا خوابیدن، سست و بی انرژی بودن و…. وقتی افراد در شرایط بیمارهای روحی مانند افسردگی هستند به هیچ عنوان نباید تصمیمات سرنوشت ساز بگیرند.
– از ناچیز شمردن شرایط شوهرتان خودداری کنید. افسردگی یک بیماری جدی است بنابراین تمام صحبت ها و تهدیدهای شوهرتان از جمله تهدید به خودکشی را جدی بگیرید.
– به همسر خود کمک کنید. منظور از کمک کردن به فرد افسرده این نیست که طوری رفتار کنید که او مجبور شود افسردگی اش را پنهان کند، یا دروغ بگوید و یا برای او عذر و بهانه ای جور کنید.
- ۹۴/۱۲/۱۷