مرجع تخصصی پزشکی و سلامت

به ارائه خدمات پزشکی روز خواهیم پرداخت.

مرجع تخصصی پزشکی و سلامت

به ارائه خدمات پزشکی روز خواهیم پرداخت.

  • ۰
  • ۰
در مورد پریود

پرشین طب – سلامت بانوان | به گزارش پرشین طب؛ خیلی از بانوان ابهامات زیادی در مورد عادت ماهانه دارند. پرسخ و پاسخ های کوتاه در مورد پریود باعث می شود تا بیشتر در مورد این موضوع اطلاعات صحیح کسب کنید ، داشتن اطلاعات صحیح در زمینه های مختلف مخصوصا در پزشکی ضروری است ، در صورت تمایل با سایت پرشین طب همراه باشید.

پرسخ و پاسخ های کوتاه در مورد پریود

چه می شود اگر یک ماه پریود نشوم؟

آرام باشید. این طبیعی است که عادت ماهانه شما طبیعی نباشد – به خصوص در چند سال اول پس از شروع عادت ماهانه. استرس، ورزش و بیماری می توانند دلایلی باشند که شما یک دوره پریود را از دست بدهید. همچنین ممکن است زمانی که وزن زیادی کسب می کنید و یا کاهش وزن زیادی دارید، اتفاق بیفتد. همچنین زمانی که باردار می شوید، دیگر از عادت ماهانه خبری نیست. اگر بیش از دو بار به صورت متوالی پریود نشدید، با پزشک خود مشورت کنید.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰
درمان گردن درد

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ شما می توانید با روش های گفته شده گردن درد خود را درمان کنید ، می خواهیم ورزش های مناسب برای درمان گردن درد را به شما معرفی کنیم ، اگر می خواهید در مورد این موضوع بیشتر بدانید به شما توصیه می کنیم تا انتهای نوشته با سایت پزشکی پرشین طب همراه باشید.

ورزش های مناسب برای درمان گردن درد

هر ۴۵ دقیقه یا یکساعت از پشت میزتان بلند شوید

مهم‌ترین اقدام شما برای مقابله با عوارض پشت میز‌نشینی یعنی خستگی مفرط و متعاقب آن، ایجاد دردهای مفصلی، بیماری‌های قلبی ـ عروقی، 

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰
طرز تهیه شربت آلبالو

پرشین طب – آشپزی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم امروز طرز تهیه شربت آلبالو را به شما آموزش دهیم ، شما می توانید با خوردن این شربت به سلامت پوست خود اهمیت دهید ، شربت آلبالو حاوی ویتامین های مختلف می باشد که بسیار برای سلامت بدن مفید می باشد ، در صورت تمایل تا انتهای نوشته با ما همراه باشید.

طرز تهیه شربت آلبالو

شربت آلبالو حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ،E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲، B۶ ، قند طبیعی، پروتئین، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، منیزیم، پتاسیم، مس، روی، پکتین، آنتی اکسیدان، گوگرد و منگنز است.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

پرشین طب – سلامت روحی | به گزارش پرشین طب؛ مکمل های کاهنده افسردگی در انسان باید قبول کنیم که زندگی پر از مشکلات می باشد ، باعث می شود تا خیلی از افراد با دام افسردگی گرفتار شوند ، مکمل های مختلفی برای درمان افسردگی وجود دارد که در ادامه می خواهیم به برخی از آن ها اشاره کنیم ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم با این موضوع همراه ما باشید.

مکمل های کاهنده افسردگی در انسان

بهبود افسردگی با این مکمل ها، اسیدهای چرب امگا-۳

 اسیدهای چرب امگا-۳ پاسخی برای بسیاری از مشکلات سلامت هستند که افسردگی نیز در میان آنها قرار دارد. 

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰
جوان سازی پوست

پرشین طب – سلامت پوست | به گزارش پرشین طب؛ در این نوشته می خواهیم در مورد جوان سازی پوست با مصرف کاکائو صحبت کنیم ، مصرف کاکائو برای بدن مفید می باشد و شما می توانید به راحتی پوست خود را ترمیم کنید و به زیباسازی آن بپردازید. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با سایت پرشین طب همراه باشید.

جوان سازی پـوست با مصرف کاکائو

نرم کردن پوست با کاکائو

کافئین موجود در پودر کاکائو پوست را نرم می‌کند. ترکیبات کاکائو باعث می‌شود آب اضافی از بافت پوست خارج 

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰
سبزیجات مناسب تابستان

پرشین طب – میوه ها و سبزیجات | به گزارش پرشین طب؛ ما می خواهیم مختصری در مورد سبزیجات مناسب تابستان مطالبی را برای شما قرار دهیم ، شما می توانید به راحتی سبزی های فصل تابستان را بشناسید. در این نوشته انواع سبزی های روزهای گرم را به شما معرفی می کنیم ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم با ما همراه باشید.

سبزیجات مناسب تابستان را بشناسید

سبزیجات مناسب روزهای گرم : فلفل دلمه ای قرمز
یک عدد فلفل دلمه ای متوسط تنها ۳۲ کالری دارد و سرشار از ویتامین ث است. مصرف این نوع فلفل به دلیل وجود ویتامین ب ۶ و اسید فولیک، به دفع تصلب شرائین در دیابتی ها که می تواند منجر به بیماری های قلبی شود کمک می کند. 

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰
مضرترین غذاها برای بانوان

پرشین طب – سلامت بانوان | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته مضرترین غذاها برای بانوان را به شما معرفی کنیم ، شما می توانید از این غذاهای مضر دوری کنید تا به سلامتی برسید و سلامت خود را به خطر نیندازید ، ما به شما توصیه می کنیم تا انتهای این مطلب با سایت پرشین طب همراه باشید.

مضرترین غذاها برای بانوان را بشناسید

ناسالم ترین غذاها برای زنان : الکل

می دانید که نوشیدن الکل در طول بارداری ممنوع است. اما لذت بردن از یک (یا چند) نوشیدنی زمانی که در تلاش برای باردار شدن هستید ممکن است مانع عدم مصرف شود. مطابق با تحقیق منتشر شده در مجله همه گیر شناسی، زنانی که دست کم یک نوشیدنی الکلی در روز مصرف می کنند نسبت به زنانی که نوشیدنی نمی نوشند، ۵۰% بیشتر در معرض خطر ناباروری هستند. کوکتل مورد علاقه خود را با آب و میوه تازه جانشین کنید، حداقل تا زمانی که شیردهی شما به اتمام رسیده باشد.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰
فواید بی نظیر چلغوز

پرشین طب – داروهای گیاهی | به گزارش پرشین طب؛ قصد داریم در این نوشته در مورد فواید بی نظیر چلغوز صحبت کنیم ، گیاه چلغوز بومی کشورهای مختلف نظیر پاکستان ، افغانستان می باشد که دارای فواید زیادی برای سلامت بدن می باشد. برگ های این گیاه جالب به شکل سوزنی شکل می باشد. شما می توانید خواص دارویی این گیاه را در ادامه بخوانید.

شناخت فواید بی نظیر چلغوز

– طبع آن گرم است

– به دلیل داشتن منیزیم 

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰
تقویت سلامت روده

پرشین طب – داروهای گیاهی | به گزارش پرشین طب؛ در این نوشته می خواهیم در مورد تقویت سلامت روده مطالبی را برای شما قرار دهیم ، چای سیاه می تواند برای تقویت سلامت روده مفید باشد ، شما می توانید در این مورد بیشتر اطلاعات کسب کنید ، اگر بخواهید بیشتر بدانید به شما توصیه می کنیم تا انتها با پرشین طب همراه باشید.

چای سیاه و تقویت سلامت روده

پژوهشگران در دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس UCLA طی مطالعه ای جدید دریافتند که چای سیاه با بهبود عملکرد روده و ایجاد تعادل در 

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰
خطرات دود کباب

پرشین طب – سلامت پوست | به گزارش پرشین طب؛ می دانیم که ممکن است خطرات مختلفی پوست انسان را تهدید کند. خطرات دود کباب برای سلامت پوست موضوعی است که امروز در این مطلب می خواهیم به بررسی آن بپردازیم. اگر شما هم می خواهید در مورد این موضوع مطالب مهمی را کسب کنید به شما توصیه می کنیم با موضوع خطرات دود کباب برای سلامت پوست همراه سایت پزشکی پرشین طب باشید تا اطلاعات جالب و کاملتری در این زمینه برای شما عزیزان همیشه همراه ارائه کنیم.

خطرات دود کباب برای سلامت پوست

دود کباب از طریق پوست جذب می شود و میزان جذب آن از طریق پوست بسیار بالاتر از استنشاق دود است. 

بخوانید

  • هادی ساور