پرشین طب – سلامت کودکان | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد نقش حبوبات در رشد کودکان صحبت کنیم. فواید نخود و لوبیا در غذای کودکان چیست؟ می دانیم که حبوبات نقش پررنگی در سلامت و رشد کودکان دارند ، در صورتی که می خواهید در مورد این موضوع بیشتر بدانید به شما توصیه می کنیم تا انتهای نوشته با پرشین طب همراه باشید.
فواید نخود و لوبیا در غذای کودکان چیست؟
حبوبات شامل انواع لوبیاها، باقلا، نخود و… از جمله مواد غذایی هستند که با دارا بودن حجم بالایی از آمینو اسیدهای ضروری برای بدن کودک در کنار فیبر بالا و برخی از ویتامین‌ها و املاح مانند فولات، منیزیم، پتاسیم همیشه از جمله منابع خوب تغذیه‌ای بوده که متخصصان تغذیه تاکید به مصرف آنها در رژیم غذایی کودک می‌نمایند.
- ۹۶/۰۶/۱۸