پرشین طب – مشاوره خانواده | به گزارش پرشین طب؛ افسردگی نوروز را چگونه سپری کنیم ، گاهی افراد در نوروز افسرده می شوند ، روش های مقابله با افسردگی نوروز را بیاموزیم ، در این نوشته قصد داریم تا در مورد روش های مقابله با افسردگی نوروز صحبت کنیم ، در صورت تمایل به شما عزیزان همیشه همراه پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با ما همراه باشید.
روش های مقابله با افسردگی نوروز
اضطراب: معمولاً وقت کافی نداشتن برای انبوه کارهای مربوط به سال نو، شلوغی خیابان‌ها و البته دیدن نگرانی‌ها و عجله بقیه مردم، فرد را دچار اضطراب می‌کند و طولانی شدن این اضطراب، افسردگی به همراه می‌آورد.
خستگی: خستگی ناشی از کارهای خانه و همچنین محل کار و آماده شدن برای تعطیلات، فرد را بسیار خسته و در نهایت افسرده می‌کند.
- ۹۵/۱۲/۱۱