پرشین طب – میوه ها و سبزیجات | به گزارش پرشین طب؛ قصد داریم در این نوشته در مورد فواید گیاه خواری برای شما عزیزان مطالبی را ارائه دهیم. گیاه خواری سالم ترین نوع رژیم محسوب می شود. منظور از رژیم گیاه خواری کاهش مصرف گوشت می باشد. فواید گیاه خواری برای قلب را می دانید؟ در صورت تمایل پرشین طب را با موضوع آشنایی با فواید گیاه خواری برای بدن تا انتهای نوشته همراهی کنید تا از رژیم گیاه خواری بیشتر بدانید.
در اینجا ۷ خاصیت رژیم گیاهخواری برای حفظ سلامت قلب آورده شده است:
گیاهان چربی های اشباع نشده کمتری دارند: چربی های اشباع شده، چربی هایی سرشار از هیدروژن هستند. این چربی ها در دمای اتاق جامدند.
- ۹۵/۰۶/۲۲