پرشین طب – مشاور خانواده | به گزارش پرشین طب؛ می دانیم که در جامعه تعداد افراد افسرده در حال افزایش می باشد. می خواهیم در این نوشته درباره افسردگی نکات مهم و طلایی به شما بگوییم. افکار منفی زیادی در جامعه وجود دارد. رکسانا خوشابی کارشناس ارشد مشاوره نکات طلایی درباره افسردگی به شما خواهد گفت. در صورت تمایل پرشین طب را با موضوع نکات طلایی درباره افسردگی همراهی کنید.
افکار منفی بدن را آسیب‌پذیر می‌کند
همه می دانیم که افسرده ها افکار منفی بیشتری دارند. متاسفانه این افکار منفی نه تنها بر روح و روان افراد افسرده، بلکه بر بدن آنها و آسیب پذیر تر شدن آن نیز اثر می گذارند . دکتر ریچارد دیویدسن از پژوهش‌گران دانشگاه ویسکانسین که این پژوهش‌هایی در این زمینه را هدایت کرده است، ۵۲ داوطلب در فاصله سنی ۵۷ تا ۶۰ ساله را مورد مطالعه قرار داد. از هر یک از آنها خواسته شد حادثه‌ای را که باعث احساس خوشحالی شدید در آنها شده و همچنین رویدادی را که باعث اندوه، عصبانیت یا وحشت آنها شده است به یاد آورند.
- ۹۵/۰۵/۲۰