پرشین طب – بارداری و ازدواج | به گزارش پرشین طب؛ ورزش و تحرک در دوران باردای می تواند برای سلامت مادر و جنین موثر باشد. مادران باردار باید این نکته را در نظر داشته باشند که با ورزش و تحرک در دوران بارداری می توانند از چاق شدن خود تا حدود زیادی جلوگیری کنند. در این نوشته می خواهیم در مورد ورزش و تحرک در دوران بارداری صحبت کنیم. لطفا با بخش دوم ورزش و تحرک در دوران بارداری با سایت پرشین طب همراه باشید.
این موارد از قبیل پیشینه ورزشی مادران باردار، سن و تعداد آزمودنی‌ها است. مدت زمان مرحله فعال زایمان در گروهی که تمرینات خود را در دوران بارداری ادامه داده بودند، به طور معنی‌داری کوتاه‌تر از گروه غیرفعال بود. پژوهش‌ها نشان می‌دهدکه انجام فعالیت ورزشی در سه ماهه سوم بارداری ممکن است تاثیر مثبتی بر آمادگی دهانه رحم و هماهنگ نمودن انقباضات رحم داشته باشد و می‌تواند یکی از عوامل ایجاد آمادگی رحم و در نتیجه کوتاه شدن مدت زمان مرحله فعال زایمان باشد.
- ۹۵/۰۵/۱۴