پرشین طب – میوه و سبزیجات | به گزارش پرشین طب؛ توت فرنگی از جمله میوه هایی می باشد که بسیار خوشمزه می باشد. در این نوشته می خواهیم در مورد تاثیرات مثبت مصرف توت فرنگی مطالب مهمی را برای شما بیان کنیم. مصرف توت فرنگی در درمان برخی مشکلات می تواند موثر باشد. توت فرنگی میوه ای پرطرفدار در بین عموم مردم می باشد. مصرف توت فرنگی می تواند باعث درمان کم خونی و درمان کمبود آهن شود.
براساس تحقیقات اسید فولیک که به عنوان فولات یا ویتامین B9شناخته می شود می تواند از ابتلا به بسیاری از بیماری ها در افراد جلوگیری به عمل آورد، کمبود این ویتامین باعث بروز بیماری هایی چون پوکی استخوان، بیماری های اعصاب و روان و نیز برخی سرطان های شایع در افراد شود. کارشناسان برای تامین اسید فولیک مورد نیاز بدن زنان توصیه می کنند روزانه هشت عدد از این میوه خوش طعم را در کنار سایر میوه ها مصرف کنند.
- ۹۵/۰۵/۰۴