مواد غذایی که باعث سردرد می شود

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ مواد غذایی وجود دارند که باعث سردرد می شوند. ما قصد داریم در این نوشته در مورد مواد غذایی صحبت کنیم که می تواند باعث سردرد باشند. اگه می خواهید دچار سردرد نشوید یا از سردردها جلوگیری کنید بهتر است این مواد غذایی که در زیر به آن اشاره شده است را مصرف نکنید یا کمتر در برنامه غذایی خود قرار دهید. تا انتها با سایت پرشین طب همراه باشید.

مواد غذایی که باعث سردرد می شود

حواستان به پنیرها باشد

به عقیده برخی از متخصصان پنیر جزو مواد غذایی ایجادکننده دردهای میگرنی است. نتایج بررسی‌های متعدد نشان می‌دهد که آمین‌های موجود در ترکیب برخی از پنیرها مانند «تیرامین» می‌تواند باعث بروز میگرن و تشدید آن شود. افراد مبتلا به میگرن نسبت به پنیر حساس هستند و بهتر است از پنیرهای تخمیر شده بپرهیزند. اگر اهل مصرف پنیرهای خارجی مانند کممبر یا رکفور هستید، بیشتر حواستان را جمع کرده و از مصرف آنها خودداری کنید.

بخوانید