پرشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ برای تهیه ی این نوشیدنی به یک ریشه چغندر، یک هویج و یک سیب احتیاج دارید. البته اگر می خواهید برای چند روز استفاده کنید، می توانید مقادیر بیشتری را در نظر داشته باشید. در ادامه نحوه ی تهیه را به شما خواهیم گفت.
مواد لازم:
۳۵ اونس / ۱ کیلوگرم چغندر پخته شده
۵ اونس عسل
۳ پرتقال
۱۷ اونس / ½ کیلوگرم هویج
۳ سیب
۱ لیمو
دستورالعمل:
همه ی مواد را به خوبی بشویید.
پوست پرتقال و لیمو و هسته ی سیب را بگیرید.
همه چیز را داخل آب میوه گیری قرار دهید ( به جز عسل ) .
آب میوه را داخل ظرف شیشه ای بریزید و سپس عسل را به آن اضافه کنید. هم بزنید تا همه مواد ترکیب شوند.
می توانید آن را تا یک هفته در یخچال نگاه دارید.
برای استفاده می توانید هر روز صبح قبل از صبحانه نیم لیوان از این نوشیدنی میل کنید.
- ۹۴/۱۱/۰۹