راه را بر شک و حسادت همسرتان ببندید!
بزرگ ترین مشکل بعضی افراد بددلی ، شک و حسادت همسرشان است. آفتی که گاهی نیز ، هیچ دلیل مشخصی ندارد ، اما زندگی را به کام زن یا مرد تلخ می کند. در این مقاله راهکارهایی ارائه شده که بهره گیری از آن ها می تواند بدبینی و حسادت همسران را از بین ببرد یا از شکل گیری چنین حسی پیشگیری کند.
با همسرتان صحبت کنید
با همسرتان در مورد دلیل بدگمانی و شکی که از شما پیدا کرده حرف بزنید. اما کلی گویی نکنید. بلکه از او درباره احساسش بپرسید. بدون بدگویی کردن ، طعنه زدن یا بی احترامی.
زمان بیشتری را با همسرتان بگذرانید
برنامه ای برای رفتن به گردش یا رستوران مورد علاقه همسرتان ترتیب دهید. گذراندن اوقاتی با همدیگر به شما امکان می دهد دوباره از حس اعتماد همسرتان برخوردار شوید.
کارهای مشکوک نکنید
آنچه می تواند حسادت همسرتان را دامن بزند ، رفتار مبهم ، شک برانگیز یا غیر صادقانه است. احتمال دارد همسرتان به دلایل مختلف ، از جمله سابقه ذهنی یا تربیت دوران کودکی خود ، مدام مشغول جست و جو در رفتار شما باشد تا پیش بینی خود را که ممکن است شما به او خیانت کنید، تحقق یافته ببیند. در چنین شرایطی هر رفتار مبهم شما یا پنهان کردن مساله ای به هر دلیل ، می تواند بدبینی او را شدت ببخشد. برای مثال بعضی افراد ، به دلایلی که ممکن است فقط برای خودشان موجه باشد ، عادت ندارند به تماس های تلفنی اقوام ، دوستان یا همکاران در حضور همسرشان پاسخ دهند و ناخواسته و ندانسته به صورتی شک برانگیز ، در مکانی خلوتی و دور از همسرشان به تلفن پاسخ می دهند. طبیعی است این نوع رفتار برای تمام افراد شبهه برانگیز است. چه رسد به افرادی که بدبین هستند و هر رفتار مبهمی را تهدید آمیز می دانند.
لجبازی نکنید
اگر در گذشته حرکتی از شما سرزده یا کاری انجام داده اید که موجب تحریک حسادت همسرتان شده ، دیگر آن کار را انجام ندهید و بگویید به خودتان قول داده اید تغییراتی در رفتارتان ایجاد کنید و به یاد داشته باشید لجبازی و اصرار بر تکرار رفتار حسادت انگیز ، مشکل را حادتر می کند.