پیشنهاد برای بالا رفتن کفیت زندگی سالمندان
سالمندی فردایی است که اگر خوش شانس باشیم، آن را تجربه خواهیم کرد که می تواند سخت و مشقت بار یا زیبا و پربار باشد. در اینجا موضوع مهم این است که شما به عنوان فرزند و یا همسر چه وظایفی بر عهده دارید. برای آگاهی بیشتر این نکات را بخوانید.
1/ به خرج دادن هر نوع خلاقیت نرخ مرگ و میر را تا 12درصد کاهش دهد. تا می توانید شرایط را برای خلاقیت والدینتان فراهم کنید.
2/ 60 یا 70 سالگی هم برای یاد گرفتن بازی شطرنج، حفظ کردن شعر و خیلی کارهای دیگر که مغز را به کار وا می دارد، دیر نیست والدینتان را تشویق به رفتن کلاس های آموزشی کنید.
3/ بازی حتی اگر ساده هم باشد، به جوان ماندن مغز کمک می کند. قرار نیست با والدینتان گرگم به هوا بازی کنید ولی پازل و خیلی از بازی های دیگر مانند آن را می توانید.