مرجع تخصصی پزشکی و سلامت

به ارائه خدمات پزشکی روز خواهیم پرداخت.

مرجع تخصصی پزشکی و سلامت

به ارائه خدمات پزشکی روز خواهیم پرداخت.

۴۹۸ مطلب با موضوع «سلامت جسمی» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

عفونت واژن

پرشین طب – سلامت بانوان | به گزارش پرشین طب؛عفونـت واژن یکی از مشکلاتی است که خانم ها ممکن است در طول دوران زندگی خود به آن گرفتار شوند. عفونت واژن اواع مختلفی دارد ، که ما می توانیم آن را به سه دسته تقسیم بندی کنیم ، که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد. عفونت واژن اگه جدی گرفته نشود می تواند مشکلات زیادی را به بار بیاورد ، در صورتی که می خواهید این موضوع مهم را دنبال کنید ، تا انتهای نوشته با ما همراه باشید تا شما را با انواع عفونت واژن آشنا کنیم.

انواع عفونت واژن
سه نوع عفونت واژن وجود دارد: عفونت قارچی، عفونت باکتریایی و عفونت انگلی. ولی باید گفت از آنجا که محیط مجاری تناسلی به‌طور طبیعی دارای شرایطی خاص می‌باشد، عوامل عفونی زیر در حالت عادی، قادر به رشد و تکثیر در این محیط نیستند، مگر اینکه مشکلی وجود داشته باشد.

عفونت قارچی واژن
منشأ عفونت‌های قارچی اندام تناسلی زنان، عمدتا نوعی قارچ به نام کاندیدا آلبیکنس است. این قارچ معمولا به طور طبیعی در محیط واژن وجود دارد و تنها زمانی که بیش از حد معمول رشد کند، می‌تواند بیماری‌زا شود. البته به روشنی نمی‌توان علت عفونت قارچی را توضیح داد، اما آ‌نچه مسلم است قارچ‌ها در بدن ما حیات داشته و با ما هم‌زیست‌اند. قارچ ها در محل زیست ما، در غذاها و خوراکی‌ها وجود دارند و به نوعی می‌توان گفت ما را احاطه کرده‌اند، ولی اکثر ما گرفتار عفونت ناشی از قارچ‌ها نمی‌شویم. علایم اصلی واژینیت قارچی عبارت از خارش و ترشحات واژینال می‌باشد. خارش معمولا شدید است و ممکن است باعث التهاب نواحی مربوطه گردد. ترشحات به صورت سفید رنگ و غلیظ است که در عین حال دارای چسبندگی کمی بوده و سست می‌باشد. این ترشحات معمولا فاقد بو و یا دارای بوی کپک بوده، ولی به هیچ‌وجه متعفن نیست، مگر آنکه سایر عوامل عفونت‌زا همراه قارچ باعث بروز واژینیت شده باشند.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

درمان خانگی بواسیر

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ مشکل بواسیر می تواند هم حاد باشد و هم به صورتی باشد که در خانه بتوان آن را رفع کرد. درمان بواسیر ممکن است طولانی به نظر رسد چرا که مستلزم نگاه ویژه ای از طرف شخص مبتلا می باشد. حال واقعا چگونه می توان این بیماری را کنترل کرد؟ سوالی از سوی یکی از بازدیدکنندگان پرسیده شده است که توسط پزشک مجربی جواب داده شده. سوال و جواب را در ادامه خواهید دید.

سوال: چند روزی است دچار بیماری بواسیر خارجی شدم در صورت امکان راه حل های درمان بیماری از طریق دارو و درمان های خانگی و گیاهی را معرفی نمایید. چه مدت طول می کشد تا این بیماری از طریق درمان خانگی برطرف گردد ؟

پاسخ: با سلام

هموروئید یا بواسیر بزرگ شدن وریدهای مقعدو ضعف جدار مقعد است که می تواند با التهاب خونریزی و گاهی انسداد رگ توسط لخته خون همراه شود و در برخی افراد استعداد ژنتیکی آن وجود دارد خونریزی ان می تواند بصورت قطره و بعداز اجابت مزاج باشد. معمولا درد ندارد مگر اینکه زخم شود یا انسداد رگ ایجاد گردد. بواسیر بسته به شدت ان درجه بندی می شود یعنی ممکن است فقط خونریزی داشته باشد یا ممکن است بصورت توده ای از مقعد به خارج راه یابد که شاید خود به خود جا برود یا به کمک دست آن را جا انداخت.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

درمان تنگی نفس

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ در این پست می خواهیم در خصوص علت های تنگی نفس و درمان آن بحث کنیم.

علل تنگی نفس

اگر یک فرد مستعد ابتلا به آلرژی‌های خاص باشد، این احتمال وجود دارد که از تنگی نفس رنج ببرد.

اختلالات تنفسی مانند آسم، یک علت بسیار شایع تنگی نفس هستند.

پرخوری نیزمی‌تواند منجر به تنگی نفس شود. دلیلش این است هنگامیکه شما پرخوری می‌کنید، معده باد کرده به دیافراگم فشار وارد می‌کند و باعث تنگی نفس می‌شود.
اگر کسی از برونشیت رنج می‌برد، آن‌گاه ممکن است به علت التهاب لوله‌های نایژه‌ای دچار تنگی نفس شود.

اختلالات اضطرابی شدید درحال پیشرفت نیز می‌توانند باعث تنگی نفس شوند زیرا اضطراب می‌تواند منجر به سفتی قفسه سینه شود.

افرادی که از اختلالات مختلف قلبی رنج می‌برند، ممکن است تنگی نفس را تجربه کنند. در این مورد تنگی نفس می‌تواند نشانه‌ی یک حمله قلبی قریب الوقوع باشد.

بیماری‌های ریه می‌توانند باعث زخم بافت ریه شوند. این امر منجر به تنگی نفس می‌شود.

عدم تحرک و سایر فعالیت‌های بدنی می‌تواند باعث تنگی نفس در هنگام انجام فعالیت‌های عادی شود.

افراد چاق به علت وزن بالایی که دارند، به احتمال بیشتری دچار تنگی نفس می‌شوند.

علائم تنگی نفس

اشکال در تنفس

تنفس بسیار سریع

اشکال در صحبت کردن

از عضلات گردن و قفسه سینه برای تنفس استفاده می‌شود.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

درد شکم

پرشین طب – مقالات پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ تقریبا هر فردی ناراحتی‌های معده و دل درد را در یک نقطه تجربه می‌کند. اما در واقع، هر عضو از شکم می‌تواند باعث ایجاد این دردها شود. مشکلات مربوط به شکم می‌تواند کوتاه مدت بوده و گذارا باشد یا اینکه تنها بعد از خوردن غذا خود را نشان دهد. پزشکان می‌توانند آزمایش‌هایی را برای محدود کردن دلایل ایجاد این شکم درد انجام دهند.

۱. سنگ کیسه صفرا:
سنگ‌های کیسه صفرا سنگی است که در کیسه صفرا یافت می‌شود. کیسه صفرا یک کیسه کوچک می‌باشد که در زیر کبد آویزان است و در صورت نیاز صفرا را در مواقع مورد نیاز برای هضم چربی خالی می‌کند. این سنگ‌ها می‌تواند موجب التهاب گردد و مجرای داخل روده را مسدود سازد. این امر نیز موجب ایجاد درد خواهد شد. دردهای مرتبط با سنگ کیسه صفرا موجب ضربه زدن به سمت راست قسمت فوقانی شکم، به خصوص پس از مصرف وعده‌های غذایی چرب می‌شود. چنین غذاهایی باعث تحریک انقباض کیسه صفرا می‌گردد. اگر کیسه صفرا ملتهب شود، هر انقباضی تقویت شده و در نهایت موجب ایجاد درد خواهد شد.

۲. پانکراتیت:
التهاب پانکراس باعث ایجاد سوزش و درد در قسمت فوقانی یا وسط شکم می‌شود. برخی از افراد حتی دردهای شدیدی دارند که به کمر آن‌ها نیز کشیده می‌شود. شما ممکن است به جلو خم شوید یا به پشت دراز بکشید تا دردتان کمتر شود. این موارد نیز ممکن است به یک درد مبهم، تهوع و استفراغ منجر شود و کمی از درد شما بکاهد. مصرف الکل زیاد می‌تواند باعث تشدید این گونه دردها شود. در اینگونه موارد اغلب فرد نیاز به بستری شدن خواهد داشت.

۳. بیماری رفلاکس معده:
بیماری رفلاکس معده یا همان GRED می‌تواند باعث ایجاد درد در قسمت فوقانی معده و قفسه سینه پایین شود. این نوع دردها با نام مستعار سوزش سر دل نیز شناخته شده‌اند. دلیل ایجاد این مشکل چیست؟؟ دریچه‌ای که معده را از مری جدا می‌کند، ضعیف است و اجازه می‌دهد غذا و اسید داخل معده به سمت بالا بروند. مصرف مقدار زیاد غذا یا انتخاب نوع نامناسب از آن (به عنوان مثال چرب بودن) می‌تواند این شرایط را بدتر کند. کاهش وزن، دقت در مصرف غذا و داروهایی همچون آنتی اسیدها ، مسدود کننده‌های H2، و مهار کننده‌های پمپ پروتون، همچنین می‌تواند کمک کند.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

مضرات استفاده از رژلب

پرشین طب – سلامت بانوان | به گزارش پرشین طب؛ یکی از مواردی که خانم ها در آرایش کردن از آن بهره می برند رژلب می باشد ، رژلب اولین ابزار آرایشی محسوب می شود. امروزه رژلب ها به دلیل داشتن سرب زیاد می توانند باعث خطراتی برای بدن شوند. در این نوشته در ابتدا ترکیبات مضر رژلبرا برای شما عزیزان بیان می کنیم و در ادامه مواد سمی موجود در رژلب ها را می گوییم ، در صورتی که مصرف رژلب شما در طول روز زیاد می باشد ، به شما توصیه می کنیم که تا انتهای این نوشته با ما همراه باشید.

ترکیبات مضر

فرمالدئید که در خیلی از محصول‌ها مثل رژلب، لاک ناخن و.. یافت می‌شود، باعث التهاب و تحریک پوستی و درصورت تماس مزمن باعث ضعف عمومی می‌شود. رنگ‌های شیمیایی متعددی که در محصول‌های مختلف به ویژه محصول‌های زیبایی و آرایشی مصرف می‌شود، می‌تواند درصورت رعایت نکردن استانداردهای خاص، مشکل ساز باشد. گاهی این رنگ‌ها برای ایجاد رنگ خاصی با هم ترکیب می‌شوند که علاوه بر عوارض پوستی، می‌تواند عوارض متعدد داخلی نیز داشته باشد. به ویژه در مورد رژلب که در طول روز چند بار تکرار می‌شود و احتمال دارد با خوردن هر نوع ماده غذایی مقداری از آن مستقیما نیز وارد بدن شود.

مواد تشکیل دهنده رژلب

اگرچه مقدار هر یک از این مواد در ساخت رژهای لب متفاوت است، اما مواد اصلی تشکیل دهنده انواع رژلب به این شرح است:

موم: موم به دلیل حالت‌پذیری زیادی که دارد، به عنوان عنصری شکل‌دهنده در رژهای لب مورد استفاده قرار می‌گیرد. ترکیبی از سه موم را می‌توان در رژهای لب یافت: موم زنبور عسل، موم گیاه کندلیلا و موم کارنابا که از برگ‌های نخل برزیلی گرفته می‌شود و گران‌تر از بقیه موم‌ها است.

روغن: روغن کرچک، روغن نباتی، لانولین و روغن معدنی در تهیه رژهای لب استفاده می‌شوند. همچنین کره کاکائو نیز از اجزای تشکیل دهنده رژها است. موم و روغن از مهم‌ترین اجزای تشکیل دهنده رژلب هستند و حدود ۶۰ درصد وزن آن را شامل می‌شوند.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰
درمان سریع درد سیاتیک

نکته مهم: لطفا قبل از انجام این حرکات با پزشک متخصص خود مشورت نمایید.

۱٫ حرکت داندآسانا یا نشستن درست

این حرکت یک وضعیت پایه ای نشستن است. این حرکت باعث کشش پاهای شما می گردد، باعث خم شدن و منعطف شدن قسمت پایینی کمر می شود، جریان خون در مناطق دردناک را تقویت می کند و فشاری که بر روی عصب سیاتیک وجود دارد را آزاد کرده و همراه با تنفس آن را در فضای اتاق رها می سازد.

بر روی سطحی صاف مانند زیرانداز  یوگا بنشینید و پاهایتان را دراز کرده و به سمت بیرون بکشید و دستهایتان را کنار بدن قرار دهید، در حالیکه کف دستها روی زمین باشد.

با خم کردن و متمایل کردن کف پا به سمت جلو، پاهایتان را بکشید.
کمر و پشت را مستقیم نگه داشته و ستون فقرات را به سمت بالا بکشید و امتداد دهید.
تنفس عمیق شکمی انجام داده و این حالت را به مدت ۱۵ تا ۳۰ ثانیه نگه دارید.
سپس عضلاتتان را شل و ریلکس ساخته و تمرین را  ۵  تا ۱۰ بار دیگر نیز تکرار کنید.

نکته برای مبتدی ها:

برای اطمینان یک پتو را لوله کنید و زیر باسن خود قرار دهید.

بخوانید


  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

آسیب های جسمی در هنگام خانه تکانی

پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ کم کم روزهای بهاری در راهند ، روزهایی که همه چیز تازه می شوند ، دوست داریم در این روزها خانه تکانی کنیم تا روح و روان خانه ما تازه شود. خانه تکانی همیشه دارای مشکلاتی بوده است ، آسیب های جسمی خانه تکانی را باید جدی بگیریم و باید آنها را بشناسیم ، در این نوشته قصد داریم تا به شما عزیزان همیشه همراه خطرات احتمالی خانه تکانی را گوشزد کنیم ، در صورتی که می خواهید بدانید این آسیب ها کدامند پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته ما را همراهی کنید.

رگ به رگ شدن یا پیچ خوردگی

چرا این اتفاق می افتد؟

رگ به رگ شدن معمولا هنگام تمیزکاری های شدید و وسواسی، بلند کردن اجسام سنگین، جمع و جور کردن شلوغی ها، جابجا کردن لوازم خانگی یا مبلمان رخ می دهد. همچنین هنگام افتادن هم ممکن است رگ به رگ شدن بوجود بیاید. وقتی با آب زمین را می شویید نیز مراقب باشید.

برای پیشگیری از رگ به رگ شدن چه باید کرد؟

اگر جابجا کردن اجسام به تنهایی برایتان سخت است، از کسی کمک بگیرید و به خودتان فشار نیاورید. وقتی می خواهید تحرک داشته باشید و چیزهایی را بلند یا جابجا کنید، درست مثل قبل از ورزش، چند حرکت کششی انجام دهید. وقتی برای شستشو و تمیز کردن از آب استفاده می کنید، سعی کنید زودتر تمامش کنید تا خطر سُرخوردن کمتر شود.

اگر رگ به رگ شدن اتفاق افتاد …

اگر چنین اتفاقی رخ داد، یک سری کمک های اولیه انجام دهید تا آسیب را درمان کنید. این آسیب نیاز فوری به درمان ندارد و اقداماتی را می توان برای تسکین علائم انجام داد.


  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

سم زدایی از کلیه

دستور تهیه ی آب میوه برای سم زدایی از کلیه ها

پرشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ در این قسمت می خواهیم راه هایی برای پاک سازی و سم زدایی کلیه ها نشان تان دهیم.

وظایف کلیه ها در بدن انسان

-حذف مواد زائد از سوخت و ساز بدن

-تنظیم فشار خون

-تولید گلبول های قرمز

-فعال سازی ویتامین دی

-سنتز پروستاگلندین

-تعادل پایه – اسید

-تعادل مایعات

-تعادل الکترولیتی

از کجا بفهمیم که کلیه های شما نیاز به سم زدایی دارد

برخی از علائم زیر شایع ترین نشانه های نیاز کلیه ها به پاکسازی و تنبل شدن آنهاست:

-احساس خستگی و خسته شدن بیش از اندازه

– احساس درد کلیه پس از خوردن و یا هضم غذا

– بروز مشکلات پوستی مانند جوش، اکنه، اگزما

– عدم تعادل هورمونی و خلق و خو

– تجربه ی داشتن سنگ کلیه

– تجربه داشتن افزایش وزن و نفخ

– بروز مشکلات مکرر مثانه و یا عفونت های ادراری

دستور العملی که در زیر آمده باعث می شود که فرآیند سم زدایی در کلیه های به صورت طبیعی انجام شود و مواد سمی و یا سنگ کلیه ی شما از بین برود.

آب کلم برای سم زدایی از کلیه

۱ تعداد کلم پیج ارگانیک

نصف فنجان جعفری ارگانیک تازه

۱ قطعه ریشه زنجبیل به اندازه ۱ اینچ

½ لیمو بدون دانه

½ سیب سبز بدون دانه

هویج برای سم زدایی از کلیه

چغندر برای از بین بردن سموم بدن بسیار عالی بوده و سلول های قرمز خون را نیز باز سازی می کند. هویج و خیار باعث می شود که اسید اوریک از بدن شما خارج شود. همچنین از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می کند. شما می توانید با اضافه کردن این مواد، یک نوشیدنی روزانه درست کنید.

۳ هویج متوسط

۱ خیار متوسط

½ چغندر

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

نوشیدن آب هویج

پرشین طب – مواد غذایی | به گزارش پرشین طب؛ آب هویج یک منبع غنی از ویتامین های k , e , c , a و بسیاری از ویتامین های گروه ب هست. البته ویتامین آ از همه بیشتر است. یک لیوان آب هویج دارای ۴۵۰۰۰ واحد ویتامین آ است. که تقریبا سی برابر نیاز روزانه ی هر فرد به این ویتامین است. ویتامین آ برای بینایی و سلامت استخوان بسیار مفید بوده و ویتامین ای نیز از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند.

منبع غنی از فیبر:

یک فنجان هویج دارای ۳ گرم فیبر است، فیبر محلولی که برای سلامتی شما بسیار مفید است. این فیبر باعث می شود تا سطح کلسترول شما کاهش پیدا کند فشار خون تان تنظیم و سطح قند خون در بدن شما را تثبیت می کند و مانع از بروز حملات قلبی می شود. علاوه بر اینها فیبر برای سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید است.

سرشار از آنتی اکسیدان:

هویج آنتی اکسیدان های زیادی مانند بتاکاروتن و کاروتن های دیگر مانند لوتئین و لیکوپن دارد که باعث می شود هویج یک میوه ی بسیار مفید و سالم باشد. از بهبود بینایی و هضم بهتر غذا گرفته تا پاکسازی سموم و درمان سرطان.

دوست دار کبد:

یک لیوان آب هویج تازه در صبح برای سم زدایی کبد بسیار عالی است. هویج دارای موادی است که سبب پاکسازی کبد شده و سموم مضر و مواد شیمیایی در کبد را از طریق روده ها خارج می کند.

کمک به کاهش وزن:

آب هویج کالری بسیار پایینی دارد که برای کنترل وزن بسیار مناسب است و همچنین سرشار از فیبر است. شما اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید می توانید آبمیوه ای از هویج و کرفس و سیب و خیار درست کرده و برای وزن کم کردن از آن استفاده نمایید.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

پیشگیری از بروز درد مفاصل

پرشین طب – مقالات پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ وقتی که یک عضو از بدن آسیب می بیند مسلما آن قسمت دچار ضعف می شود. پس توانبخشی به مفصل بعد از آسیب بسیار مهم و حیاتی است. بزرگسالانی که در معرض آسیب مفصل هستند باید نکات پیشگیرانه را جدی بگیرند. اگر در مفاصل خود احساس درد دارید، توجه کنید که نباید آن را نادیده بگیرید و بهتر است که حتما به پزشک مراجعه نمایید.

اکثر جوانان برای درد های جزئی اهمیتی قائل نمی شوند و همین باعث می شود که به مرور زمان دچار درد های مزمن به خصوص درد مزمن مفاصل شوند.

مکمل

برای پیشگیری و یا تسکین درد مفاصل می توانید از مکمل ها استفاده نمایید. این مکمل ها طبیعی بوده و به هیچ عنوان اعتیاد آور نمی باشند. به همین خاطر بسیاری از پزشکان در درمان خود از این مکمل ها استفاده می نمایند. شاید این روش درمانی طولانی تر از سایر روش ها باشد و به مدت ۸ هفته زمان ببرد. قبل از استفاده از این مکمل ها بهتر است با پزشک خود مشورت نمایید.

بخوانید

  • هادی ساور