مرجع تخصصی پزشکی و سلامت

به ارائه خدمات پزشکی روز خواهیم پرداخت.

مرجع تخصصی پزشکی و سلامت

به ارائه خدمات پزشکی روز خواهیم پرداخت.

۱۱۴ مطلب با موضوع «زناشویی» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

پیش نوازی

پرشین طب – دانستنهای جنسی | به گزارش پرشین طب؛ شناخت شما از مسائل و روابط زناشویی قبل از ازدواج و بعد از آن می تواند کمک شایانی به شما در داشتن حس خوب و سالم داشته باشد ، یکی از اصول رابطه جنسی با همسر پیش نوازی می باشد. در این نوشته نمی خواهیم در مورد پیش نوازی قبل از رابطه صحبت کنیم که یک هنر خاص می باشد ، بهتر است تا انتهای نوشته با ما همراه باشید و به درستی آن را فرا بگیرید.

حدود ۱۵ الی ۲۰ دقیقه را برای پیش نوازی بگذارید. با این کار همسرتان کاملا برای داشتن رابطه جنسی خوب آماده می شود. یک رابطه جنسی عالی، با پیش نوازی عالی شروع می شود

پیش نوازی چیست؟
یکی از مسائلی که برای خانم ها در زمان برقراری رابطه، بسیار مهم است، این است که همسرشان قبل رابطه به نوازش کردن و بیان جملات و کلمه های عاطفی بپردازد. با این کار، مردان می توانند کار آماده سازی برای داشتن یک ارتباط خوب را انجام بدهند. پیش نوازی، می تواند ایجاد شور و هیجان بالایی را در خانم داشته باشد که نتیجه ی آن همان ارتباط جنسی سالم و با کیفیت است.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

خود ارضائی در متاهلین

سلامت خود را با خودارضایی به خطر نیندازید نام عنوانی است که در سایت پرشین طب قرار گرفت ، ما می خواهیم خود ارضائی را از لحاظ پزشکی بررسی کنیم ، باید بدانید که خود ارضائی برای بدن مناسب نیست و صدمات زیادی می تواند در آینده به بدن وارد کند ، از اینکه مردان متاهل دست به خود ارضائی می زنند می تواند دلایل مختلفی وجود داشته باشد ، سعی شده است در این نوشته در مورد خود ارضائی در متاهلین صحبت شود.

خودارضایی در متأهلین تنها در شرایط خاصی رخ می­ دهد و کمتر پیش می‌­آید که دنباله‌­دار باشد. اما اگر تبدیل به عادت یا راه حلی موقت برای رفع مشکل شود می ­تواند زندگی زناشویی را به پرتگاه نابودی بکشاند.

خود ارضایی در متأهلین شاید به اندازه‌­ای تابو باشد که حتی در مراکز مشاوره و کلینیک ­های روان ­درمانی چندان مطرح نگردد. شاید یکی از دلایل آن این باشد که این اختلال جنسی، برخلاف بقیه اختلالات در همه شرایط رخ نمی ­دهد و کمتر پیش می­ آید که مزمن باشد. به ­عنوان مثال، اختلال جنسی مثل چشم چرانی (Voyeurism) اختلالی مزمن و با پیش آگهی بد است که ممکن است تبدیل به یک سبک زندگی گردد و حتی باعث گردد فرد کارکرد طبیعی جنسی خود را از دست بدهد. اما خودارضایی در متأهلین تنها در شرایط خاصی رخ می­ دهد و کمتر پیش می‌­آید که دنباله‌­دار باشد. اما اگر تبدیل به عادت یا راه حلی موقت برای رفع مشکل شود می ­تواند زندگی زناشویی را به پرتگاه نابودی بکشاند.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

فاصله مناسب بین فرزند

پرشین طب – زناشویی | به گزارش پرشین طب؛ یکی از سوالات زوجین برای بارداری دوم و تولد فرزند دوم می باشد ، مطالب زیادی در این مورد در اینترنت وجود دارد ، در این نوشته ما سعی کرده ایم در با متخصص زنان و زایمان صحبت کرده و مطالب مفید و جامعی در این زمینه برای شما عزیزان آماده کنیم. در صورتی که شما هم در این موقعیت قرار دارید و می خواهید بیشتر و صحیح تر در این مورد اطلاعات کسب کنید بهتر است با ما همراه باشید.

بسیاری از زوجینی که به فکر فرزند دوم افتاده‌اند، بی‌شک به پاسخ موجه و قطعی برای پرسش «آیا باید فرزند دومی داشته باشند یا نه؟» دست یافته‌اند و حالا درگیر حل این مساله هستند که «چه وقت باید برای دومین فرزند اقدام کنند؟» به‌راستی چه فاصله سنی بین بچه‌ها مناسب است؟

متخصصان زنان و زایمان برای سلامت مادر و جنین و جلوگیری از تولد کودکان کم‌وزن و نارس، فاصله بین بارداری اول و دوم را ۲۴ تا ۳۵ ماه عنوان می‌کنند، این در حالی است که بسیاری از تحقیقات روان‌شناسی نیز نشان می‌دهد بهترین فاصله سنی بین دو کودک کمتر از یک سال یا بیشتر از چهار سال است. این فاصله سنی برای ارتباط کودکان با والدین‌شان، رقابت بین فرزندان و عزت نفس هریک از آنها، بهترین فاصله است. کودکان زیر یک سال، چون احساسی در مورد وضعیت منحصربه‌فرد خودشان در زندگی ندارند، پس به احتمال کمتری با حضور تازه‌وارد دچار مشکل می‌شوند.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

هزینه های مالی ازدواج

پرشین طب – دانستنیهای قبل ازدواج | به گزارش پرشین طب؛ یکی از مشکلاتی که جوانان امروزی با آن مواجه هستندهزینه های ازدواج می باشد ، رویای خیلی از خانواده ها از کودکی برگزاری مراسم خوب و شکیل برای عروسی فرزندان خود می باشد. رویایی که شاید در این دوره زمانه شیرین و خوشمزه نیست و شاید هم به کابوس های شبانه تبدیل شده است ، سنت های عجیب و غریبی که باعث بروز مشکلات می شود. در این نوشته می خواهیم در مورد مشکلات مالی ازدواج مطالبی را ارائه دهیم.

یک میلیون و اجاره یک شب لباس عروس
یک گشت زدن ساده در خیابان جمهوری یا کوچه برلن و نگاه کردن به ویترین‌های لباس عروس و تاج و. … خیلی چیزها به شما می‌گوید. مدل‌های مربوط به لباس‌های عروس خانم ها، عموما برگرفته از شکل ژورنال‌های وارداتی هستند که تا حدودی دچار تغییرات شده‌اند. به بهانه گزارش وارد یکی از مزون‌های بزرگ جمهوری می‌شوم و از نزدیک به لباس‌ها نگاه می‌کنم. بعضی از لباس‌ها به شدت زمخت هستند و برخی نرم و لطیف. در این میانه اما عروس و دامادها هم مشغول انتخاب هستند. دختر جوانی که ظاهرا برای نامزدی به دنبال لباس است در گوشه‌‌ای از مغازه مشغول بحث با مادرش و داماد است. صدای پچ پچه‌هایشان آرام آرام تبدیل به فریاد می‌شود. داماد عصبانی است و از مغازه خارج می‌شود. دخترک غمگین بغض کرده و به زمین خیره شد. مادرش اما کلافه به هر دو طرف که حالا به دو سوی مختلف می‌روند، نگاه می‌کند. مادر با ناراحتی و حجب و حیا می‌گوید: امان از دست این بچه‌ها. سرش را پایین می‌اندازد. عروس خانم دست روی یک مدل بسیار گران قیمت گذاشته که ظاهرا اجاره یک شب آن یک میلیون و هزار تومان است.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰
رابطه جنسی

پرشین طب – زناشویی | به گزارش پرشین طب؛ رابطه جنسیدر زمان بارداری و حاملگی باید دچار تغییراتی شود ، رابطه جنسی در دوران بارداری دارای اهمیت ویژه ای است ، زوج ها باید با آموزش های صحیح در این دوره الگوی خاصی را رعایت کنند. در این نوشته از یک رفتار شناس جنسی کمک گرفته ایم تا در این مورد توضیحات مهم و اساسی به شما زوج های جوان بدهد ، در صورتی که به این موضوع علاقه مند هستید ما را تا انتها یاری کنید.

دکتر عفت السادات مرقاتی خویی در پاسخ به این سوال که گاهی مشکلات به وجود آمده در دوران بارداری و یا بعد از تولد فرزند زوجین را از هم دور می کند و باعث ایجاد سردی در فضای زن و شوهر می شود و حتی ممکن است مرد از خانواده خود دور شود نظر شما در این مورد چیست تصریح کرد: اگرچه وقایع طبیعی مانند حاملگی، زایمان و شیردهی به علت تحولات جسمی، هورمنی و غیره رفتارهای جنسی یک زن و به تبع آن همسرش تحت تآثیر قرار می گیرد؛ اما این پدیده های بیولوژیکی و فیزیولوژیک توجیهی برای دوری زن و شوهر از هم نمی تواند باشد. تغییر در رفتارهای جنسی نباید عاملی برای اختلال در رابطه بین زن و شوهر باشد؛ برعکس این تغییرات باعث نزدیک شدن دو نفر بهمدیگر است. برخلاف باور نادرستی که در بین مردم هست، تحقیقات نشان داده اند که تعاملات جنسی در این دوران (بارداری، شیردهی…) تجارب جدیدی برای زوج را پیش می آورد که شاید به نوع خود ویژه و خاص باشد. مشخصا هورمونهایی که در دوران بارداری، پست پارتوم و شیردهی در بدن زن افزایش می یابد بر پاسخ دهی جنسی بویژه میل و اشتهای چنسی تآثیر دارد؛ اما باید تآکید کنم که نزدیک شدن زوج به همدیگر و تقویت صمیمیت بین آنها اثر مهاری بر عملکرد هورمون های مذکور دارد. اثر معکوس هورمونها بر میل و فعالیت جنسی در مقابل اثر مثبت چشمگیر تعاملات خوب و خوشایند جنسی بین زن و شوهر در این دوران بسیار ناچیز است.

بخوانید


 

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

همسر خوابالو

پرشین طب – روانشناسی همسران | به گزارش پرشین طب؛  همیشه اگر یکی از دو طرف خوش خواب باشد ، باعث اذیت شدن همسر وی خواهد شد ، چرا که هم آغوشی در آخر شب با وی سخت خواهد بود. زمانی که زن خوش خواب باشد می تواند وی را از خواب بیدار کرد و باعث خرسندی وی در بیشتر اوقات می شود ولی اگر مرد خوش خواب باشد نباید توقع زیادی داشت. در این نوشته می خواهیم در مورد همسر خوابالو صحبت کنیم.

بچه ها به موقع بخوابند
اگر بچه ها کوچکند، سعی کنید بچه ها را به موقع بخوابانید اما اگر بچه ها بزرگند باید عادت داشته باشند که بدون اجازه مزاحم شما نشوند. بچه ها باید عادت کنند که وقتی پدر و مادر در اتاقشان هستند وارد اتاق نشوند. اگر چنین فرهنگی در خانه تان وجود دارد می توانید کمی همسرتان را نوازش کنید و او را تحریک و مایل سازید. اما اصل قضیه را تا مطمئن شدن از شرایط مطلوب به تاخیر بیندازید. همین که یک نوازش و تحریک اولیه اتفاق بیفتد و میل جنسی  ایجاد شود، خواب از سر او می پرد به شرطی که تا ایجاد زمان مناسب فاصله طولانی پیش نیاید.یک استکان چای یا قهوه یا یک نوشیدنی سرد می توانید کمی خوابالودگی را کاهش دهد. یک ظرف تخمه هم بهانه ی خوبی است تا هم صحبتی را طولانی کنید.

خواب آورها را حذف کنید
در چنین اوضاعی بهتر است از قبل موضوع را با همسرتان مستقیم یا با کنایه وشوخی در میان بگذارید. توجه او را به این موضوع جلب کنید تا او هم میل پیدا کند. شبی که می خواهید او را بیدار و علاقمند نگه دارید، نباید خودتان را با موبایل یا لب تاپ یا چیز دیگری مشغول کنید. حواستان به او باشد و به شکلی او را متوجه خودتان کنید یا چیز دیگری مثل دیدن یک فیلم و … که برایش خواب آور نباشد.

زمان معاشقه را تغییر دهید
بعضی افراد از کودکی عادت دارند شب ها زود بخوابند و صبح زود بیدار شوند. حالا اگر همسرشان بر عکس این مدل، عادت داشته باشد با هم مشکل پیدا می کنند.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

ارضا شدن

پرشین طب – زناشویی | به گزارش پرشین طب؛ دانستن روابط جنسی کمک زیادی در سلامت روحی و جسمی زوجین خواهد داشت ، زوجین باید از اصول ارتباط جنسی صحیح اطلاع داشته باشند ، باید بدانند بعد از انجام رابطه جنسی چه کارهای ضروری می بایست انجام دهند که بخشی از سلامت آن ها تامین شود. در این نوشته قصد داریم نکات مهم و کلیدی در مورد ارضا شدنزنان و کارهایی که باید بعد از آن انجام دهند را بیان کنیم.

پس از رابطه جنسی دستشویی بروید اما نه خیلی زود!

احتمالا شنیده‌اید که مراجعه به دستشویی بلافاصله بعد از رابطه جنسی می‌تواند به پیشگیری از ابتلا به عفونت ادراری کمک کند، چون باعث شستشوی باکتری ای کولایی که حین رابطه جنسی ممکن است به مجرای ادراری منتقل شده باشد، می‌شود. با توجه به گزارش بنیاد ملی کلیه، یک نفر از هر ۵ زن در طول زندگی خود ممکن است دچار این مشکل بشود. اما دفع ادرار فوری به عنوان یک عامل محافظت کننده قوی، یک باور اشتباه است.چون هیچ مطالعه‌‌ای مزایای محافظتی این کار را نشان نداده است.

بنابراین اگر بلافاصله بعد از رابطه جنسی نیازی به دفع ادرار ندارید، لازم نیست خیلی فوری خودتان را به دستشویی برسانید،  بلکه می‌توانید تا زمانی که نیازش را احساس می‌کنید صبر کنید، که این مدت می‌تواند ۲۰ دقیقه یا حتی یک ساعت بعد باشد. این کار شما را در خطر ابتلا به عفونت ادراری قرار نمی‌دهد. به جای آن می‌توانید کمی استراحت کنید.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

 باید مجرد باشی تا بفهمی زوج های پیرامونت خوشبخت هستند یا نه؟ می گویید مگر می شود، بله می شود. چون زوج هایی که از زندگی و روابط زناشویی شان راضی اند مجردها را تشویق به ازدواج می کنند و راهکارهای به زعم خودشان بی برو برگرد و ناب ارائه می دهند. اما آنهایی که دل خوشی از همسر و زندگی شان ندارند از قیمت پوشک بچه «که با هر خرابکاری یک وجب بچه کلی خرج روی دستشان می گذارد» تا اجاره خانه را بهانه کرده و به مجردها اولتیماتوم می دهند که ازدواج خیری ندارد.

کاری به این نداریم که از زندگی خودتان راضی هستید یا نه ، کاری به این هم نداریم که موافق ازدواج هستید یا مخالف؛ بی زحمت به حریم خصوصی آدم ها احترام بگذارید. لطفا وقتی چشم تان به یک فرد مجرد افتاد فکر نکنید با یک موجود فضایی طرف هستید که باید زیر و بم زندگی اش را بیرون بکشید و سر از همه اموراتش دربیاورید. این اجازه را به خودتان ندهید که با پیشنهادهای شاهکارتان کلافه شان کنید. گاهی حرف ها، گوشه کنایه ها و سوالات بی مورد اطرافیان به اصطلاح خیرخواه بیشتر از تنهایی برای مجردها آزار دهنده است. بدانید مجردها در بیشتر مواقع جمله گستاخانه «به شما چه مربوط» را نجیبانه قورت می دهند و برای اینکه پاسخگوی سوالات ریز و درشت تان شوند حتی مجبور می شوند لب به دروغ باز کنند. می دانیم نیت تان خیر است اما «و لا تجسسوا» را آویزه گوش تان کنید و از کنجکاوی بی مورد در زندگی دیگران بپرهیزید.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

احتمالا شما هم بخش اول افرادی که در زندگی زناشویی شما تاثیر گذار هستند را مطالعه کرده اید. در ادامه به افراد دیگری اشاره می کنیم که در زندگی زناشویی شما تاثیر می گذارند.

شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که خیال کنید زمانی که ازدواج کرده اید همسرتان تنها و مطلقا متعلق به شما می باشد اما باید بدانید که اگر همچین فکری می کنید در اشتباه هستید. در هر رابطه ای همیشه هستند کسانی که رابطه شما را تحت تاثیر قرار دهند. این موضوع را باید دختر خانم های جوان در نظر داشته باشند، درست است که رابطه زناشویی متشکل از یک مرد و زن می باشد اما همیشه افرادی هستند که در رابطه شما تاثیر گذار باشند. ما در این مبحث به افرادی که به طور خاص در زندگی زناشویی تاثیر گذار هستند را نام می بریم.

 رئیس ها

رئیس شما: حتی اگر دل خوشی از رئیس تان نداشته باشید، باز در محل کار با لحن آرام و مودبانه ای با او صحبت می کنید اما بدون شک در منزل این گونه نیستید. چگونه است که تمام تلاش تان را می کنید تا تعامل موثر و دوجانبه ای با رئیس تان داشته باشید اما این تلاش را درباره همسر و عشق زندگی تان نمی کنید. در واقع هر کاری انجام می دهید و تا او از شما راضی باشد، شما را آدم کاربلدی بداند و به شما افتخار کند. این موضوع نشان می دهد که شما اینگونه تلاش کردن را بلدید و می توانید آن را در زندگی زناشویی و برای بهبود رابطه تان نیز به کار بگیرید. باید به این فکر کنید که کدام برایتان ارزشمند تر است؟ تعریف و تمجید همسرتان یا رئیس تان؟ تلاش کنید همسرتان نیز از شما راضی باشد و شما را فرد قابل و ارزشمندی بداند.

رئیس همسرتان: شما به راحتی از رئیس همسرتان متنفر می شوید چون او را مجبور می کند ساعت های بیشتری در دفتر کارش بماند و کار کند. زمانی حسابی از کوره در می روید که می بینید همسرتان به راحتی به او «بله» می گوید و هر کاری می خواهد را با صبوری انجام می دهد. به خصوص اینکه گاهی این شکیبایی را درباره شما ندارد. وقتی می بینید با از خودگذشتگی و برای رضایت خاطر او همه کاری انجام می دهد اما شما برای رسیدن به خواسته تان باید روزها و هفته ها شاید هم ماه ها صبر کنید، حسابی کلافه می شوید. در نتیجه توجه همسرتان به خواسته های رئیسش چماقی می شود در دست شما تا وقت و بی وقت بر سر همسرتان فرود بیاورید.

دوستان صمیمی

دوستان صمیمی شما: دوستان نزدیک نگاه موشکافانه ای به زندگی زناشویی شما دارند و در بیشتر موارد با صداقت تمام ایرادها را متذکر می شوند و دنبال اصلاح امور هستند. گاهی دوستان صمیمی به دلیل اینکه از بیرون به مسائل نگاه می کنند بهتر از شما می توانند واقعیت را درک و لمس کنند. با وجود اینکه امکان دارد عقاید آنها و انتقاداتی که از همسرتان دارند مورد قبول شما نباشد اما به هر حال حرف و نظر آنها شما ره به فکر می اندازد.

دوستان صمیمی همسرتان: احتمالا دوستان همسرتان که از آنها به عنوان «رفیق رفقا» یاد می کنید روی اعصاب تان هستند زیرا همین ها هستند که همسرتان را برای یک یا چند شب (مسافرت های دوستانه) از چنگ شما در می آورند. گاهی همین دوستان هستند که ساعت ها همسرتان را پای تلفن میخکوب می کنند یا اینکه آنها را به ورزشگاه و برای تماشای مسابقه می کشانند. دوستان صمیمی همیشه هستند و اتفاقا باید باشند. البته به شرطی که حضور وقت و بی وقت شان زندگی شما را به معنای واقعی مختل نکند اما یادتان باشد که دوستان صمیمی همسر از جنس خود او هستند و حضورشان برای نفس کشیدن همسرتان لازم است. شما نیز می توانید از مواقعی که او با رفقایش هست استفاده کرده و قراری با دوستان خود بگذارید.

بخوانید

  • هادی ساور
  • ۰
  • ۰

شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که خیال کنید زمانی که ازدواج کرده اید همسرتان تنها و مطلقا متعلق به شما می باشد اما باید بدانید که اگر همچین فکری می کنید در اشتباه هستید. در هر رابطه ای همیشه هستند کسانی که رابطه شما را تحت تاثیر قرار دهند. این موضوع را باید دختر خانم های جوان در نظر داشته باشند، درست است که رابطه زناشویی متشکل از یک مرد و زن می باشد اما همیشه افرادی هستند که در رابطه شما تاثیر گذار باشند. ما در این مبحث به افرادی که به طور خاص در زندگی زناشویی تاثیر گذار هستند را نام می بریم.

مادرها

 مادر شما: مادر شما نقش زیادی در زندگی و اعتماد به نفس تان دارد. به لطف مادرتان است که شما متکی به نفس و مستقل بار می آیید یا اینکه فردی متزلزل، حساس و شکننده محسوب می شوید. مادرها منبع خیر و نیکی اند اما اگر شما خودتان، توانایی ها و عشق تان را باور نکنید و همیشه موجودی وابسته بمانید به سختی خواهید توانست رابطه زناشویی تان را مدیریت کنید.

مادر همسرتان: دوست داشته باشید یا نه، مادر همسرتان تاثیر زادی در زندگی زناشویی تان دارد. او کسی است که همسرتان را بی نهایت دوست دارد، برای او زحمت کشیده و او را پاره تنش می داند. به همین دلیل خودش را در زندگی فرزندش سهیم می داند. مادر همسرها همیشه دوست دارند فرزندشان از آن خودشان باقی بمانند. در این طرف میدان شما قرار دارید که هر نسبتی دل تان بخواهد به او می دهید. مادر خودتان را «مامان طلا» و مادر همسر بیچاره را «مامان بلا» می خوانید. او را فضول و دخالت گر می دانید و چشم دیدنش را ندارید. البته همیشه استثناهایی هم وجود دارد. اما در حالت کلی بهتر است وجود او را به رسمیت بشناسید. سیاست داشته باشید و با او از در دوستی وارد شوید.

پدرها

پدر شما: اولین قهرمان زندگی در حالت کلی نخستین تصویر و جنبه هایی که از مردی و مردانگی درک کرده اید. هنگام کودکی فرزندان، قوی ترین مرد و استوارترین فرد دنیاست. معمولا دخترها در وجود شوهرشان همیشه نشانه هایی از مهربانی، وفاداری و مردانگی پدران شان می گردند. بهتر است دست از مقدس نمایی تصویر پدرتان بردارید. او نیز خطاهایی در زندگی داشته است. مقایسه پدر و همسر تاثیر نامطلوبی در زندگی زنان دارد.

پدر همسرتان: پدر شوهر برای خانم ها همان چهره چند سال دیگر همسران شان است. حداقل این تصور را دارند که هر چند سال دیگر شوهرشان از نظر ظاهری و کمابیش ذهنی شبیه به این مرد می شود. اگر می خواهید بدانید همسرتان چگونه پدری می شود می توانید رابطه او و پدرش را تجزیه و تحلیل کنید. همچنین می توانید نوع رفتار پدر و مادر همسرتان را نیز بررسی کنید چون همرستان از این رفتار الگوبرداری خواهد کرد. گاهی پیش می آید که هیچ تشابه رفتاری و فکری بین پدرها و پسرها وجود ندارد اما در حالت کلی رفتارها و منش پدرها تاثیر زیادی روی فرزندان و در نتیجه تاثیر کمابیش مستقیمی روی رابطه زناشویی دارد.

بخوانید

  • هادی ساور