پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این مبحث در مورد راهکارهای مقابله با ترس صحبت کنیم ، نیاز به امنیت در هر فردی احساس می شود. ترس از تغییر در انسان چگونه ایجاد می شود. در صورت تمایل به شما عزیزان همیشه توصیه می کنیم با موضوع راهکارهای مقابله با ترس همراه سایت باشید.
راهکارهای مقابله با ترس
شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که چیزی را از دست داده باشید. ممکن است در مرحله ای از زندگی محیط کار، همکاران، دوستان و یا چیزهای متفاوتی را از دست داده باشید. در این شرایط همه ی افراد، دچار سردرگمی و ناراحتی و مهم تر از همه، ترس می شوند چون فکر می کنند نمی توانند خود را با شرایط جدید تطبیق دهند و اعتماد به نفس لازم را در خود نمی بینند. اما باید در این شرایط چه کاری انجام داد؟ در این مطلب شما را در حل این مشکل کمک می کنیم.
